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Entrenamiento en San Miguel de Tucumán
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Training Box Nv Sublimaciones
9 de Julio 4250, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento Stp
4000, Av. Sarmiento 30, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de core., Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Entrenamiento Integral Especifico
Simón Bolívar 301, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento deportivo y Entrenamiento personalizado
Workout Personal Training
Pcia de Córdoba 1351, T4000DGW San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Valhalla Elitetraining
Asunción 928, T4001LFB San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de CrossFit
Crossfit
José Colombres 448, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Grip Training Calistenia
Combate de Las Piedras 1153, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de core, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agarre
Rm Traino
Av. Silvano Bores 40, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Forma And Fuerza Gym
Frías Silva 40, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de boxeo.
Group Training Center
Av. Mate de Luna 2307, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de boxeo
Intensive Training
Pje. M. Nougues 2268, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Gym Palermo
Balcarce Juan Ramon 2881, T4101 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Soviet Gym
Marcos Paz 1501 4400, T4400 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Fut Training Ceydd
Juan Bautista Alberdi 1064, T4000 San Miguel, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Curves Gym
T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito.
Training Gt
Juan b teran, Rector h decole, Av. Manantial Sur y, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Gym Rp
T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Gym
Padre Roque Correa 2263, T4001 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Bmc Franco Di Marco
Marco Avellaneda 24, T4135 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de TRX, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Dottir Fitness
Mariano Moreno 745, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Agoge
Av. Francisco de Aguirre 3203, T4001ELQ San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Gym
Cristo Rey 153, T4105 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito.
Ms Fitness Gym
Juan Crisóstomo Álvarez 1587, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
Training Group Cross Fun
T4000AXK, Lavalle 543 577, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Iron Gym
Av. Juan B. Justo 1309, T4001JAE San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de CrossFit.
Cross Fitness
T4001 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Mfitnes Funcional
T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Roberto J Ahualli
Carlos Pellegrini 572, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Gym Fitness By José
Pje. Storni 3095, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Extreme
Gral. José de San Martín 986, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Jlb Gym And Entrenamiento Profesional
Av. Nicolás Avellaneda 212 subsuelo, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Mar Gym
Simón Bolívar 910, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Nd Centro De Entrenamiento
T4101 San Miguel de Tucumán, Tucumán Province
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento post lesión y Entrenamiento personalizado
Gimnasio
Av. Alem 1731, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX., Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Esg Training House
Pasaje Lautaro Mza 28, L9, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Up Gym
Maipú 757, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Gym Granito
Av. Ejército del Nte. 1454, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Nds Nordicus
25 de Mayo 256, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Asociación Kai Men Tucumán
Santiago del Estero 761 Planta Alta, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gofit
Laprida 381, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Galaxy Gym
T4000HWH, Av. Roque Sáenz Peña 769, T4000HWH San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Ringo Boxeo Y Artes Marciales
Marcos Paz 419 Planta Alta, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
F A E Gym
Juana Azurduy 789, T4002CLI San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Pahua
Combate de Las Piedras 46, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Wild Fitness
Pcia de Jujuy 740, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Crossfit Andino Tucuman
Santiago del Estero 1020, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento Cardiovascular y Entrenamiento de Resistencia
Alta Intensidad Gym
Laprida 205, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de circuito.
Jr Gym
IAG, Balcarce 332, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gm Trainning Fitness
Av. Colón 2200, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Halterados Por El Deporte
José Ignacio Thames 212, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
B And M Gym
Gral. José María Paz 2623, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Gym Classic
Necochea 812, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Licurgo Calistenia
Suipacha 80, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de calistenia, Entrenamiento de calistenia para niños, Entrenamiento de flexibilidad y movilidad y Entrenamiento de calistenia para adultos mayores
Hammerx Gym
Lamadrid 468, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Training Grup
ADE, 25 de Mayo 274, T4109 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Jp_Entrenamiento
Buenos Aires 384, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Bahm
Santiago 899, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Rc Gym
Junín 567, T4000IOK San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
Gimnasio 4P Four Pillars Entrenamiento Funcional
Pcia de Corrientes 319, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento personalizado
Wolf Gym Tuc
Colombia 888, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Tuluka
Pcia de Corrientes 447, T4101 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Skali Box
Gral. José de San Martín 1448, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Trainingbox Boxeo Tucumán
Juan Crisóstomo Álvarez 1587, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Jime B Dance And Training
Maipú 712, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento de core, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Rocket Fitness
Pcia de Jujuy 556, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento para atletas
Pri Gym
Laprida 530, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Kallpa
Juan José Paso 757, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Solo Para Vos
515 Chile, BHK, T4001 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Centro Social Deportivo Vecinal Sargento Cabral
ESP, Emilio Castelar 780, T4001 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Olympia Fitness Zone
Juan Crisóstomo Álvarez 303, T4000 San Miguel de Tucumán, Tucumán
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento post lesión
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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