Buena Vida Gym

Plan Integral de 3 Meses Duración del programa: 3 meses Modalidad: Online Videollamada inicial: 30 minutos Programa diseñado para personas que desean TRANSFORMAR SU FÍSICO y construir hábitos saludables sostenibles, y para ATLETAS NATURALES que buscan preparación competitiva con estructura y dirección profesional. Basado en experiencia real en competencia nacional e internacional, con enfoque estratégico, medible y disciplinado. ⸻ ¿Cómo funciona? Videollamada inicial (30 min): * Evaluación física y de hábitos actuales * Definición de objetivos claros * Organización general del plan * Estrategia de trabajo para los 3 meses Incluye durante los 3 meses: * Plan de entrenamiento personalizado * Plan nutricional estructurado y adaptable * Estrategia de progresión * Organización semanal práctica * Educación en hábitos saludables * Enfoque específico para atletas naturales (si aplica) * Ajustes según evolución ⸻ Ideal para: * Personas que quieren transformar su físico y estilo de vida * Atletas naturales que desean competir * Quienes necesitan método, estructura y dirección profesional ⸻ Enfoque: Transformación física + disciplina + hábitos sostenibles. Entrenamiento personalizado

Pago mensual Clases grupales y cardio

Acondicionamiento físico

Clases de entrenamiento Entrenamientos en grupos reducidos (máx. 6 personas), adaptados a todos los niveles e intensidades. Clases personalizadas que combinan fuerza, cardio y funcional para lograr resultados efectivos y sostenibles. Entrenamiento personalizado

Clases de entrenamiento Entrenamientos en grupos reducidos (máx. 6 personas), adaptados a todos los niveles e intensidades. Clases personalizadas que combinan fuerza, cardio y funcional para lograr resultados efectivos y sostenibles. Entrenamiento personalizado

Consulta Training. Charla personalizada con un asesor que te ayuda a definir cuál es el plan de entrenamiento ideal para tus objetivos, explicándote cada detalle e integrando todo lo necesario para que sea realmente efectivo. Entrenamiento personalizado

Una clase semanal para aprender y practicar Chi Kung con un método claro 🌿 El Chi Kung es una práctica de la Medicina Tradicional China donde trabajamos principalmente con movimientos suaves coordinados con la respiración. También incluye ejercicios de respiración, meditación, estiramientos, ejercicios isométricos y mucho más que iremos incorporando a medida que avancemos 🧭 Durante la primera etapa vamos a aprender Las 4 Regulaciones del Chi Kung, para que tengas un método claro y cada clase te lleves ejercicios para practicar en casa durante la semana y mejorar tu salud física, emocional y espiritual 📹 Las clases se dictan por Google Meet y quedan grabadas por si preferís hacerlas a tu tiempo o repetirlas durante la semana 📅 Clase en vivo: Miércoles 19hs. Si no podés en ese horario, podés ver la grabación cuando mejor te quede. Tai chi

Las peptonas son nutrientes naturales que se usan en tratamientos estéticos para reparar células y mejorar la apariencia de la piel y los músculos Medicina complementaria

Mesoterapia facial