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Sauna cerca de mi en Ciudad Autónoma de Buenos Aires (11 resultados)

Precio de Sauna en Ciudad Autónoma de Buenos Aires: desde $3.000 ARS hasta $270.000 ARS.
Duración de Sauna en Ciudad Autónoma de Buenos Aires: entre 10 y 120 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Doral Center interior

Doral - Fit Club

5(173 Reseñas)Centro de Estética

3205, Avenida Santa Fe, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Sauna

Sauna Seco (30 minutos) El sauna seco es mucho más que un momento de relax: es un ritual de salud y belleza. La alta temperatura controlada estimula la sudoración profunda, ayudando a eliminar toxinas y metales pesados del cuerpo, a la vez que mejora la circulación y potencia la oxigenación de la piel. 🔹 Beneficios principales: Desintoxica el organismo. Relaja la musculatura y reduce el estrés. Estimula la circulación sanguínea. Mejora la apariencia y oxigenación de la piel. Potencia resultados de masajes y tratamientos estéticos. Se puede disfrutar de manera individual o combinado con masajes para lograr un efecto detox, anti-estrés y revitalizante. Incluye servio de batas, toallas e hidratación. Wellness
30 min

$40.000 ARS

Sauna Seco

Sauna Seco El sauna seco es una experiencia de bienestar que utiliza calor seco para favorecer la relajación física y mental. Ayuda a aliviar tensiones musculares, reducir el estrés, mejorar la circulación y promover la eliminación de toxinas a través de la transpiración. Es ideal como complemento de tratamientos estéticos, masajes o rutinas de entrenamiento, ya que contribuye a la recuperación muscular y genera una agradable sensación de relajación y bienestar general. Ideal para: relajación, recuperación muscular, reducción del estrés y cuidado integral de la salud y el bienestar. Wellness
30 min

$50.000 ARS

Vacuna antiage

✨ Vacuna Antiage – Complejo Anti-Edad Tratamiento médico inyectable con aminoácidos, antioxidantes, oligoelementos y vitaminas que retrasa el envejecimiento celular, aumenta la energía y refuerza las defensas. ✨ Una fórmula exclusiva para rejuvenecer tu organismo desde adentro. Medicina Estética
20 min

$50.000 ARS

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Triana de Aragon  interior

Triana - Sucursal Palermo

4.8(1563 Reseñas)Centro de Estética

2015, Billinghurst, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

V Manicuría sin esmaltado

Tratamiento destinado al cuidado y embellecimiento de las uñas naturales, ideal para mantener las manos prolijas y saludables sin aplicar esmalte. Incluye el acondicionamiento de las uñas y cutículas para lograr un acabado limpio, natural y bien cuidado. ¿Qué incluye? ✔ Higienización de las manos. ✔ Corte y limado de uñas. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Pulido y definición de la forma de las uñas. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Mantiene las uñas limpias y prolijas. ✔ Mejora el aspecto de las manos. ✔ Ayuda a conservar las cutículas cuidadas. ✔ Proporciona un acabado natural y ordenado. Duración ✔ 30 minutos. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. VIP Manicuría
30 min

$19.875 ARS

V Kapping gel nuevo + esmaltado semipermanente + Retiro de Kapping Gel

Tratamiento de fortalecimiento para uñas naturales que incluye el retiro del kapping previo y la aplicación de una nueva capa de gel para aportar mayor resistencia y protección, sin modificar el largo de la uña. Finaliza con esmaltado semipermanente para lograr un acabado prolijo y de larga duración. ¿Qué incluye? ✔ Retiro de kapping. ✔ Higienización de las manos. ✔ Preparación de la uña natural. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Aplicación de kapping con gel. ✔ Aplicación de esmalte semipermanente. ✔ Curado en lámpara LED/UV. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Permite renovar el kapping de forma práctica. ✔ Ayuda a fortalecer y proteger la uña natural. ✔ Aporta mayor resistencia frente a golpes y quiebres. ✔ Brinda un acabado prolijo, brillante y de larga duración. ✔ El retiro del kapping está incluido sin costo adicional. Duración ✔ 90 minutos. Calidad profesional ✔ En Triana de Aragón trabajamos con productos profesionales OPI, reconocidos internacionalmente por su calidad, innovación y excelente desempeño. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. ✔ El retiro incluido se realiza con torno. ✔ Si el retiro requiere la utilización de producto removedor, se aplicará un costo adicional. VIP Kapping
100 min

$57.000 ARS

V Manicuría + esmaltado clásico

Tratamiento destinado al cuidado y embellecimiento de las uñas naturales, complementado con la aplicación de esmalte clásico para lograr un acabado prolijo y elegante. Ideal para quienes buscan lucir manos cuidadas con un color tradicional. ¿Qué incluye? ✔ Higienización de las manos. ✔ Corte y limado de uñas. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Pulido y definición de la forma de las uñas. ✔ Aplicación de esmalte clásico. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Mantiene las uñas y cutículas cuidadas. ✔ Aporta un acabado prolijo y uniforme. ✔ Permite elegir el color de esmalte de preferencia. ✔ Realza el aspecto de las manos. Duración ✔ 45 minutos. Calidad profesional ✔ En Triana de Aragón trabajamos con productos profesionales OPI, reconocidos internacionalmente por su calidad, innovación y excelente desempeño. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. VIP Manicuría
45 min

$24.125 ARS

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Giorgi estética interior

Giorgi Estética

5(79 Reseñas)Centro de Estética

1600, Pilar, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

SAUNA HÚMEDO

Masajes
30 min

$10.000 ARS

SAUNA HÚMEDO (PACK 6 SESIONES)

Masajes
30 min

$48.000 ARS

SAUNA HÚMEDO (PACK 4 SESIONES)

Masajes
30 min

$36.000 ARS

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Delirios Centro de Estética  interior

Delirios (Centro de Estética)

5(1 Reseñas)Centro de Estética

881, Viamonte, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Sauna Húmedo Individual

Masajes
30 min

$38.000 ARS

HIFU 2 ZONAS (Facial y/o Corporal)

HIFU Lifting Sin Cirugía
40 min

$95.000 ARS

HIFU 3 ZONAS (Facial y/o Corporal)

HIFU Lifting Sin Cirugía
60 min

$120.000 ARS

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Skin On  interior

Skin On · Marcela Dalla

Centro de Estética

1331, Julieta Lanteri, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Antiage con Dermapen/ Nanodermapen

TRATAMIENTO FACIAL ANTIAGE CON DERMAPEN Piel más luminosa, firme, rejuvenecida, con una mejor apariencia y textura natural.. Rejuvenecimiento facial NO INVASIVO. El Dermapen es un dispositivo de microneedling que efectúa múltiples microperforaciones en la piel, de forma controlada. Éstas microlesiones estimulan la producción de colágeno y elastina, activando los mecanismos de regeneración celular. BENEFICIOS: -Disminuye líneas finas y arrugas. -Mejora la textura y firmeza de la piel. -Reduce poros dilatados. - Uniforma el tono. -Estimula la producción de colágeno. Para la realización de esta técnica, todos los activos que se utilizan vienen en AMPOLLAS ESTÉRILES con activos de alta concentración. Se RECOMIENDAN de 3 a 6 sesiones cada 15/20 días, según el estado de la piel y los objetivos deseados. Los resultados se empiezan a observar desde la primera sesión, pero se potencian y estabiliza a partir de la tercera sesión. IMPORTANTE SABER: NO es un tratamiento doloroso. Sí, puede producir una leve sensación de cosquilleo o ardor transitorio, que es muy tolerable. En pieles muy sensibles, se puede colocar previamente una crema anestésica. RECOMENDACIONES POST TRATAMIENTO: Es importante seguir los cuidados postratamientos indicados por la Profesional. Hidratación intensa. Protección solar alta. Evitar sol, piscina, sauna y maquillaje x 48 hs.. También es recomendable una descanso adecuado para favorecer la regeneración. IMPORTANTE: Este tratamiento no está indicado en los siguientes casos: -Embarazo- Lactancia. Herpes activo. - Pieles con sensibilidad extrema. -Rosácea activa. - Diabetes no controlada. - Uso reciente de Isotretinoina (Deben pasar 6 meses de la finalización de la toma del medicamento) PROTOCOLO: Preparación de la piel: Higiene y compensación cutánea. Asepcia. Aplicación del /de los principio/s activo/s seleccionados de acuerdo al diagnóstico previo. (ampollas estériles). Aplicación del Dermapen o Nanodermapen. Máscara descongestiva y/o regeneradora. Máscara Led u Ozonoterapia con Luz Led. Producto final. FPS. Se le brinda al/la paciente: -Seguimiento y cuidados post tratamiento. -Asesoramiento en su rutina de Skin Care , la cual será clave para la optimización de los resultados del tratamiento. Tratamiento con Microneedling
120 min

$100.000 ARS

Tratamiento Rejuvenecedor para Manos

Las manos están constantemente expuestas a factores que aceleran el envejecimiento cutáneo, tales como radiación solar, productos químicos, lavados frecuentes, paso del tiempo. Con el tiempo, la piel de las manos suele volverse más fina, seca, con manchas y pérdida de firmeza. Al igual que el rostro , necesita cuidados específicos. BENEFICIOS: -Hidratan profundamente y le devuelven la elasticidad a la piel. -Atenúan manchas y unifican el tono. -Mejoran el aspecto y la textura. Rejuvenece notablemente. -Previene el envejecimiento prematuro. PROTOCOLO: Exfoliación. Peelings seleccionados en base a los objetivos de tratamiento (renovadores, despigmentantes, etc). Masajes. Aplicación de activos hidratantes de alta concentración mediante Electroporación y/o Dermapen potenciando su efecto regenerativo y rejuvenecedor. Máscaras nutritivas, regenerativas. Ozono terapia con Luz Led. Se RECOMIENDA realizar sesiones quincenales o mensuales según el plan personalizado. Asesoramiento de Rutina para el mantenimiento en domicilio. Tus manos también cuentan tu historia... hace que hablen de cuidado personal y belleza. Otros Tratamientos
90 min

$60.000 ARS

Antiage con Dermapen/ Nanodermapen (Pack de 3 sesiones)

Remitirse a la información que se detalla en este mismo tratamiento, pero en su versión individual. Tratamiento con Microneedling
120 min

$270.000 ARS

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Triana de Aragon  interior

Triana - Sucursal Recoleta

5(65 Reseñas)Centro de Estética

3453, Avenida General Las Heras, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

R Manicuría sin esmaltado

Tratamiento destinado al cuidado y embellecimiento de las uñas naturales, ideal para mantener las manos prolijas y saludables sin aplicar esmalte. Incluye el acondicionamiento de las uñas y cutículas para lograr un acabado limpio, natural y bien cuidado. ¿Qué incluye? ✔ Higienización de las manos. ✔ Corte y limado de uñas. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Pulido y definición de la forma de las uñas. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Mantiene las uñas limpias y prolijas. ✔ Mejora el aspecto de las manos. ✔ Ayuda a conservar las cutículas cuidadas. ✔ Proporciona un acabado natural y ordenado. Duración ✔ 30 minutos. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. Recoleta Manicuría
30 min

$19.875 ARS

R Kapping gel nuevo + esmaltado semipermanente + Retiro de Kapping Gel

Tratamiento de fortalecimiento para uñas naturales que incluye el retiro del kapping previo y la aplicación de una nueva capa de gel para aportar mayor resistencia y protección, sin modificar el largo de la uña. Finaliza con esmaltado semipermanente para lograr un acabado prolijo y de larga duración. ¿Qué incluye? ✔ Retiro de kapping. ✔ Higienización de las manos. ✔ Preparación de la uña natural. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Aplicación de kapping con gel. ✔ Aplicación de esmalte semipermanente. ✔ Curado en lámpara LED/UV. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Permite renovar el kapping de forma práctica. ✔ Ayuda a fortalecer y proteger la uña natural. ✔ Aporta mayor resistencia frente a golpes y quiebres. ✔ Brinda un acabado prolijo, brillante y de larga duración. ✔ El retiro del kapping está incluido sin costo adicional. Duración ✔ 90 minutos. Calidad profesional ✔ En Triana de Aragón trabajamos con productos profesionales OPI, reconocidos internacionalmente por su calidad, innovación y excelente desempeño. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. ✔ El retiro incluido se realiza con torno. ✔ Si el retiro requiere la utilización de producto removedor, se aplicará un costo adicional. Recoleta Kapping
100 min

$57.000 ARS

R Kapping Poligel nuevo + esmaltado semipermanente + Retiro de Kapping Poligel

Tratamiento de fortalecimiento para uñas naturales que incluye el retiro del kapping con poligel previo y la aplicación de un nuevo kapping con poligel, brindando mayor soporte y protección sin modificar el largo de la uña. Finaliza con esmaltado semipermanente para lograr un acabado prolijo, brillante y de larga duración. ¿Qué incluye? ✔ Retiro de kapping con poligel. ✔ Higienización de las manos. ✔ Preparación de la uña natural. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Aplicación de kapping con poligel. ✔ Aplicación de esmalte semipermanente. ✔ Curado en lámpara LED/UV. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Permite renovar el kapping de forma práctica. ✔ Proporciona un refuerzo de mayor resistencia para la uña natural. ✔ Ayuda a reducir el riesgo de quiebres y descamaciones. ✔ Favorece un crecimiento más protegido de las uñas. ✔ El retiro del kapping con poligel está incluido sin costo adicional. Duración ✔ 120 minutos. Calidad profesional ✔ En Triana de Aragón trabajamos con productos profesionales OPI, reconocidos internacionalmente por su calidad, innovación y excelente desempeño. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. ✔ El retiro incluido se realiza con torno. ✔ Si el retiro requiere la utilización de producto removedor, se aplicará un costo adicional. Recoleta Kapping
110 min

$63.875 ARS

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Triana de Aragon  interior

Triana - Espacio VIP

4.8(259 Reseñas)Centro de Estética

Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

V Manicuría sin esmaltado

Tratamiento destinado al cuidado y embellecimiento de las uñas naturales, ideal para mantener las manos prolijas y saludables sin aplicar esmalte. Incluye el acondicionamiento de las uñas y cutículas para lograr un acabado limpio, natural y bien cuidado. ¿Qué incluye? ✔ Higienización de las manos. ✔ Corte y limado de uñas. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Pulido y definición de la forma de las uñas. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Mantiene las uñas limpias y prolijas. ✔ Mejora el aspecto de las manos. ✔ Ayuda a conservar las cutículas cuidadas. ✔ Proporciona un acabado natural y ordenado. Duración ✔ 30 minutos. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. VIP Manicuría
30 min

$19.875 ARS

V Kapping gel nuevo + esmaltado semipermanente + Retiro de Kapping Gel

Tratamiento de fortalecimiento para uñas naturales que incluye el retiro del kapping previo y la aplicación de una nueva capa de gel para aportar mayor resistencia y protección, sin modificar el largo de la uña. Finaliza con esmaltado semipermanente para lograr un acabado prolijo y de larga duración. ¿Qué incluye? ✔ Retiro de kapping. ✔ Higienización de las manos. ✔ Preparación de la uña natural. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Aplicación de kapping con gel. ✔ Aplicación de esmalte semipermanente. ✔ Curado en lámpara LED/UV. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Permite renovar el kapping de forma práctica. ✔ Ayuda a fortalecer y proteger la uña natural. ✔ Aporta mayor resistencia frente a golpes y quiebres. ✔ Brinda un acabado prolijo, brillante y de larga duración. ✔ El retiro del kapping está incluido sin costo adicional. Duración ✔ 90 minutos. Calidad profesional ✔ En Triana de Aragón trabajamos con productos profesionales OPI, reconocidos internacionalmente por su calidad, innovación y excelente desempeño. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. ✔ El retiro incluido se realiza con torno. ✔ Si el retiro requiere la utilización de producto removedor, se aplicará un costo adicional. VIP Kapping
100 min

$57.000 ARS

V Kapping Poligel nuevo + esmaltado semipermanente + Retiro de Kapping Poligel

Tratamiento de fortalecimiento para uñas naturales que incluye el retiro del kapping con poligel previo y la aplicación de un nuevo kapping con poligel, brindando mayor soporte y protección sin modificar el largo de la uña. Finaliza con esmaltado semipermanente para lograr un acabado prolijo, brillante y de larga duración. ¿Qué incluye? ✔ Retiro de kapping con poligel. ✔ Higienización de las manos. ✔ Preparación de la uña natural. ✔ Tratamiento y retiro de cutículas. ✔ Aplicación de kapping con poligel. ✔ Aplicación de esmalte semipermanente. ✔ Curado en lámpara LED/UV. ✔ Hidratación de manos y cutículas. Beneficios ✔ Permite renovar el kapping de forma práctica. ✔ Proporciona un refuerzo de mayor resistencia para la uña natural. ✔ Ayuda a reducir el riesgo de quiebres y descamaciones. ✔ Favorece un crecimiento más protegido de las uñas. ✔ El retiro del kapping con poligel está incluido sin costo adicional. Duración ✔ 120 minutos. Calidad profesional ✔ En Triana de Aragón trabajamos con productos profesionales OPI, reconocidos internacionalmente por su calidad, innovación y excelente desempeño. Información importante ✔ La duración indicada es orientativa y puede variar, ya que cada tratamiento se adapta a las necesidades de cada cliente. ✔ El retiro incluido se realiza con torno. ✔ Si el retiro requiere la utilización de producto removedor, se aplicará un costo adicional. VIP Kapping
110 min

$63.875 ARS

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Micelios interior

Micelios

4.9(76 Reseñas)Centro de Estética

581, Avenida Rivadavia, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Limpieza profunda + Dermapen

FACIAL
60 min

$35.000 ARS

Limpieza profunda de espalda

FACIAL
60 min

$45.000 ARS

Esculpidas en Gel (Aplicación Inicial)

MANICURA Y PEDICURA
100 min

$42.000 ARS

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Flojita la mano interior

Flojita la mano · Monte castro

5(94 Reseñas)

2300, Sanabria, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Espalda

Depi definitiva
15 min

$14.500 ARS

Esculpidas en uñas mordidas

Uñas esculpidas en polygel en uñas mordidas (onicofagia) Estos precios son en EFECTIVO, en el caso de abonar con otro medio de pago se cobrara a precio de lista Manos
120 min

$39.000 ARS

Esculpidas

Estos precios son en EFECTIVO, en el caso de abonar con otro medio de pago se cobrara a precio de lista Manos
120 min

$37.500 ARS

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VINTAGE Nails & Beauty interior

Vintage Nails & Beauty

5(124 Reseñas)Centro de Estética

618, Estados Unidos, Buenos Aires, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Promo Semi Manos y Belleza de pies con Semi

Promociones!
90 min

$66.000 ARS

Radiofrecuencia Tripolar (Adicional a Limpieza de Cutis)

La radiofrecuencia es uno de los tratamientos de estética más populares en todo el mundo y que aporta interesantes beneficios para el organismo: ayuda a combatir la flacidez, reduce los signos de la edad y consigue una piel más tonificada y tersa. Otros
10 min

$5.000 ARS

Limpieza Facial Profunda+ Dermapen + Prches de Colageno (de regalo alta frecuencia capilar)

Otros
90 min

$30.000 ARS

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Centro de Estética Yaya / Hello Kitty interior

Centro de Estética Yaya / Hello Kitty

4.9(116 Reseñas)Centro de Estética

3487, Benito Juárez, Villa Devoto, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Sauna Abdominal ( Reduce Medidas )

Este tratamiento es ideal para el postparto, también te ayuda a eliminar toxinas, mejorar la textura de la piel y moldea la cintura Tratamiento Corporal
40 min

$36.700 ARS

Parche de una uña

✧No pierdas el largo de tu uña! Arreglo simple a una uña quebrada o partida. Manicura
10 min

$3.000 ARS

Pedicura sin esmaltado (Mujer)

20% de descuento abonando en efectivo (NO TRABAJAMOS CON ONICOMICOSIS) DECO CON CARGO ADICIONAL Pedicura sin Esmaltado 👣✨ Servicio estético integral realizado con torno y bisturí profesional. Incluye corte y limado técnico de uñas, limpieza profunda de cutículas, remoción de durezas superficiales y pulido de la piel, finalizando con hidratación. ✔️ Mejora la salud y estética del pie ✔️ Suaviza talones y zonas ásperas ✔️ Trabajo preciso y profesional Ideal para quienes buscan pies prolijos y cuidados, sin esmaltado. Pies, 20% de descuento abonando en efetivo
60 min

$45.000 ARS

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Algunas reseñas de sauna cerca de mi en ciudad autónoma de buenos aires

Cecilia

Triana - Sucursal Recoleta - Pierna completa + pelvis + tira cola (Cera de miel)

2026-10-05

"Perfecto como siempre, q horario , las chicas amorosas y Bea una genia"

Martin

Triana - Sucursal Palermo - PROMO Pedicuría completa sin esmalte + exfoliación + ozono

2026-10-13

"Excelente servicio y muy buena atención!"

Criss

Triana - Sucursal Recoleta - R Kapping Gel + esmaltado semipermanente

2026-10-06

"Excelente servicio de Vane siempre, "

Olga

Triana - Sucursal Recoleta - R Pedicuría con Bisturí sin esmaltado

2026-10-19

"La experiencia con la atención de Beatriz siempre es de Excelencia.Muxhas gracias."

Silvia

Triana - Sucursal Recoleta - R Pedicuría con Bisturí sin esmaltado

2026-10-08

"Quiero felicitar a las chicas de TRIANA DE ARAGÓN AVDA LAS HERAS PALERMO POR SU CORDUAIDAD Y EFICIENCIA EN EL TRABAJO👏👏👏"

Ana

Triana - Espacio VIP - Limpieza Facial Básica

2026-10-01

"Siempre muy responsables en realizar los tratamientos "

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Barberos en Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Preguntas frecuentes

El precio va entre $3.000 ARS y $270.000 ARS, según el local.

Entre 10 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.

Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.

Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.

Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.

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