Los mejores Consultorios en Temuco

Atención integral de matronería en salud sexual y reproductiva. Realiazo control preventivo, detección de infecciones, examen físico de mamas, toma de pap, atenciones que requieran atención rápida, entre otras.

En el control prenatal valorare tu estado de salud y nutrición a fin de detectar tempranamente posibles complicaciones o factores que puedan incidir negativamente en el embarazo y, por lo tanto, en el bebé. Te acompañaré, orientaré y guiaré para que tengas toda las información y herramientas para enfrentar el momento del nacimiento en las mejores condiciones.

Climaterio es el período de transición en la vida de la mujer que marca el fin de su etapa reproductiva y el comienzo de la no reproductiva. En esta etapa numerosos problemas de salud, somáticos y biopsicosociales, pueden afectar tu calidad de vida. Sindrome climatérico y patologías que van apareciendo como enfermedad cardiovascular, cáncer ginecológico, osteoporosis y enfermedades relacionadas con la salud mental. En la consulta te realizaré tu examen físico y ginecológico completo, realizaré solicitud de exámenes como sangre, orina , mamografía, ecografías. Te ofreceré distintas alternativas terapéuticas para prevención de patologías y el manejo de la sintomatología de esta etapa.

Acá puedes agendar tu hora de control si ya te he realizado Evaluación nutricional de ingreso. El control incluye: - Mediciones antropométricas y de pliegues cutáneos. - Análisis de avances, revisión de informe antropométrico con detalle. - Ajuste de plan alimentario y de esquema de suplementos de ser necesario - Informe antropométrico y de composición corporal -Soporte mensual mediante Whatsapp. -Al control debe asistir con ropa cómoda: Pantalón cortos, calza o short y mujeres con peto deportivo.

Atención nutricional dirigida a: deportistas de todos los niveles, adolescentes deportistas, personas que estén iniciando actividades en gimnasio o sean fisicamente activas. Edad de atención desde los 8 años hasta adultos de 60 años. La evaluación de ingreso incluye: - Ingreso a ficha clínica. - Mediciones antropométricas y de pliegues cutáneos. - Medición de composición corporal por bioimpedancia eléctrica según corresponda. - Diseño de Plan alimentario y activación de aplicación nutricional donde se carga el plan. - Informe antropométrico y de composición corporal -Soporte mensual mediante Whatsapp -A la evaluación debe asistir con ropa cómoda: Pantalón cortos, calza o short y mujeres con peto deportivo.

Control Nutricional de Seguimiento Instancia destinada a evaluar avances, ajustar el plan alimentario y reforzar hábitos. Incluye: Reevaluación antropométrica (ISAK I): seguimiento de masa grasa, muscular y ósea. Revisión de objetivos y adherencia al plan. Actualización del plan de alimentación según progreso, entrenamiento y síntomas. Ajuste de suplementación y recomendaciones personalizadas. 🔹 Objetivo: garantizar un progreso sostenido y optimizar resultados a lo largo del proceso.

Anamnesis completa: historia clínica, antecedentes de salud, hábitos alimentarios, objetivos personales y nivel de actividad física. Evaluación antropométrica ISAK II: medición completa de 8 pliegues, 9 perímetros, 6 diámetros y 2 longitudes, permitiendo un análisis detallado de la masa grasa, muscular, ósea y proporciones corporales. Revisión de exámenes bioquímicos: se recomienda incluir perfil metabólico, lipídico, hepático, renal y micronutrientes clave. Plan de alimentación personalizado: diseñado según requerimientos energéticos, composición corporal y objetivos deportivos o clínicos. Sugerencia de suplementación: fundamentada en evidencia científica y adaptada a las necesidades individuales. 🔹 Objetivo: optimizar el rendimiento, la salud y la composición corporal a través de una evaluación precisa y un plan nutricional personalizado basado en evidencia.

Atención Nutricional Deportivo–Clínica Evaluación integral que combina el enfoque clínico y deportivo para optimizar salud, rendimiento y composición corporal. Incluye: Anamnesis completa: historia clínica, hábitos, objetivos y actividad física. Evaluación antropométrica ISAK I: 8 pliegues, 5 perímetros y 2 diámetros para estimar masa grasa, muscular y ósea. Exámenes bioquímicos sugeridos: perfil metabólico, lipídico, hepático, renal y micronutrientes. Plan de alimentación personalizado: ajustado a requerimientos, objetivos y horarios de entrenamiento. Sugerencia de suplementación: basada en evidencia y necesidades individuales. 🔹 Objetivo: mejorar rendimiento, salud y composición corporal con un enfoque científico y personalizado.

1) Análisis composición corporal completa: - Antropometría: Peso, Talla, Pliegues cutáneos, Perimetros corporales y diámetros óseos con informe antropometrico con protocolo ISAK 2) Biompedancia Inbody Profesional 120:Masa y % de grasa corporal, Grasa segmental, Grasa visceral, Masa musculo esqueletica, Masa magra segmental, Agua corporal total, Proteina, Mineral, Metabolica basal entre otros 3) Pauta nutricional personalizada: Calculo calórico de Macronutrientes (Proteínas, Carbohidratos y Grasas) en base a tu requerimiento y objetivos nutricionales, esto en base a tus gustos, horarios de comida, preferencias alimentarias etc 4) Minuta Semanal (de 7 días) de acuerdo a tus porciones de intercambio - Anexos complementarios: Recetario Vegetariano, Recetario Dulces y salados, Sugerencias de compras, Porciones de intercambio entre otras. Duración de 4 semanas o 30 días

1) Análisis composición corporal completa: - Antropometría: Peso, Talla, Pliegues cutáneos, Perimetros corporales y diámetros óseos con informe antropometrico con protocolo ISAK 2) Biompedancia Inbody Profesional 120:Masa y % de grasa corporal, Grasa segmental, Grasa visceral, Masa musculo esqueletica, Masa magra segmental, Agua corporal total, Proteina, Mineral, Metabolica basal entre otros 3) Pauta nutricional personalizada: Calculo calórico de Macronutrientes (Proteínas, Carbohidratos y Grasas) en base a tu requerimiento y objetivos nutricionales, esto en base a tus gustos, horarios de comida, preferencias alimentarias etc Duración de 4 semanas o 30 días