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  • Control de peso en Región de Los Lagos

Control de peso cerca de mi en Región de Los Lagos (234 resultados)

Precio de Control de peso en Región de Los Lagos: desde $1.000 CLP hasta $199.900 CLP.
Duración de Control de peso en Región de Los Lagos: entre 5 y 120 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

ROS NUTRICIÓN                                                                                                                                                             - Especialistas en Alimentación Saludable -  interior

ROS NUTRICIÓN - Especialistas en Alimentación Saludable -

5(167 Reseñas)Centro Médico

1020, Manuel Baquedano, Osorno, Los Lagos

PRIMERA CONSULTA FONASA + EXAMEN DE COMPOSICIÓN CORPORAL

PARA OPTAR A ESTA OPCIÓN DEBES SI O SI TENER DERIVACIÓN MÉDICA. DURA APROXIMADAMENTE UNA HORA. TEDRÁS UNA ENTREVISTA Y EVALUACIÓN NUTRICIONAL COMPLETA CON EL FIN DE RECOPILAR LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA CREAR LA PAUTA DE ALIMENTACIÓN QUE SE DE ADECUE A TUS NECESIDADES Y OBJETIVOS. DEBES COMPRAR EL BONO ONLINE EN LA PAGINA FONASA O EN ALGUNA OFICIA DE FONASA. PARA TOMAR LA HORA DEBES REALIZAR UN ABONO de $15000 POR EL EXAMEN INBODY (EL CUAL LUEGO SE DESCUENTA DEL TOTAL). DICHO ABONO NO SE REEMBOLSA, EN CASO DE QUERER MODIFICAR TU HORA SE REALIZAN CON 48 HORAS HÁBILES A LA HORA AGENDADA. AL COMPRAR ESTE BONO POR PRIMER VEZ , TE CORRESPONDEN DOS CONTROLES MENSUALES DE SÓLO EL VALOR DE BONO DE $4770 , LOS CUALES SERÁN AGENDADOS CON LA NUTRICIONISTA AL TERMINAR ESTA PRIMERA SESIÓN. ESTA PRIMERA CONSULTA Y TODOS LOS CONTROLES POSTERIORES INCLUYE EXAMEN INBODY, EL CUAL MEDIRÁ CON PRESICIÓN LA COMPOSICIÓN CORPORAL, PERO ÉSTE NO SE COBRARA EN LOS DOS CONTROLES POSTERIORES. REQUSITOS PARA MEDICIÓN EN MUJERES: - Sin joyas. - La medición se realizara con calza y peto sin metal o con ropa interior o ropa delgada REQUISITOS PARA MEDICIÓN EN HOMBRES: -Sin joyas. - La medición se realizará con short o ropa interior. REQUISITOS GENERALES: - Ayuno de 3 horas. - No realizar actividad física 6 horas previas ATENCIÓN NUTRICIONAL
60 min

$19.770 CLP

ATENCIÓN ONLINE

Tu nutricionista, estés donde estés Agenda tu consulta online y recibe orientación profesional de manera cómoda y personalizada. Trabajaremos juntos en mejorar tu alimentación, salud y bienestar. Necesitas sólo acceso a internet y poder conectarle al link que la nutricionista podrá a disposición momentos previos. ATENCIÓN NUTRICIONAL
30 min

$28.000 CLP

PRIMERA CONSULTA PARTICULAR/ISAPRE

SI ERES UN/UNA PACIENTE NUEVO/A CON ISAPRE O PARTICULAR DEBES OPTAR POR ESTA OPCIÓN. DURA APROXIMADAMENTE UNA HORA. TEDRÁS UNA ENTREVISTA Y EVALUACIÓN NUTRICIONAL COMPLETA CON EL FIN DE RECOPILAR LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA CREAR LA PAUTA DE ALIMENTACIÓN QUE SE DE ADECUE A TUS NECESIDADES Y OBJETIVOS. LUEGO TENDRÁS LOS CONTROLES NECESARIOS, LOS CUALES SERÁN AGENDADOS CON LA NUTRICIONISTA AL TERMINAR ESTA PRIMERA SESIÓN. ESTA PRIMERA CONSULTA INCLUYE EXAMEN INBODY, EL CUAL MEDIRÁ CON PRESICIÓN LA COMPOSICIÓN CORPORAL . PARA TOMAR ESTA OPCIÓN, DEBES CANCELAR ONLINE UN ABONO DE $5000. DICHO ABONO NO SE REEMBOLSA EN CASO DE CANCELAR TU HORA. PUEDES SOLICITAR REAGENDAR SÓLO CON 48 HORAS HÁBILES DE ANTICIPACIÓN. REQUSITOS PARA MEDICIÓN EN MUJERES: - Sin joyas. - La medición se realizara con calza y peto sin metal o con ropa interior o ropa delgada REQUISITOS PARA MEDICIÓN EN HOMBRES: -Sin joyas. - La medición se realizará con short o ropa interior. REQUISITOS GENERALES: - Ayuno de 3 horas. - No realizar actividad física 6 horas previas al control. ATENCIÓN NUTRICIONAL
60 min

$33.000 CLP

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Stefmedical

5(3 Reseñas)Consulta Médica

113, Quillota, Puerto Montt, Los Lagos

Control de peso Fonasa

MEDICINA GENERAL
25 min

$1.000 CLP

Control de Peso Particular

MEDICINA GENERAL
25 min

Consulta salud Mental Fonasa

MEDICINA GENERAL
25 min

$1.000 CLP

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Clínica Chiloé interior

Clínica Chiloe

4.7(677 Reseñas)Centro Médico

Clinica Chiloe, Castro, Los Lagos

Control de peso

Clínica Chiloé
5 min

$4.000 CLP

Control Médico

Muestra de exámenes. Medicina General
10 min

Retiro de Implanon

Ginecología y Obstetricia
40 min

$45.000 CLP

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Dra. Karin Gutiérrez Centro Médico Urmeneta Puerto Montt  interior

Dra. Karin Gutiérrez Centro Médico Urmeneta Puerto Montt

5(5 Reseñas)Centro Médico

Urmeneta 790, Puerto Montt, Chile, Urmeneta, Puerto Montt, Los Lagos

Control de peso adultos BONO FONASA

Una atención integral que incluye evaluación de composición corporal, estudio de patologías asociadas, diseño de hábitos saludables y tratamiento farmacológico personalizado según cada necesidad. SERVICIOS
20 min

$7.880 CLP

Consulta medicina general BONO FONASA

Se le solicita confirmar su hora, ya sea por WSP o llamada, al no confirmar su asistencia, su cita será anulada. De esta forma le da la posibilidad a otro paciente de ser atendido. Muchas gracias. SERVICIOS
20 min

$7.880 CLP

Consulta Pediatría desde los 3 meses BONO FONASA

Se le solicita confirmar su hora, ya sea por WSP o llamada, al no confirmar su asistencia, su cita será anulada. De esta forma le da la posibilidad a otro paciente de ser atendido. Muchas gracias. SERVICIOS
20 min

$7.880 CLP

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MedySur interior

Clínica MedySur

4.9(118 Reseñas)Centro Deportivo

220, Sotomayor, Castro, Los Lagos

Control de seguimiento (pacientes antiguos)

Consulta dirigida a pacientes que hayan asistido a su primera evaluación dentro de los últimos 3 meses. (Si han transcurrido más de 3 meses, será necesario agendar una consulta de ingreso, para realizar una reevaluación completa y actualizar antecedentes.) En este control, revisamos avances, ajustaremos la pauta alimentaria según evolución, síntomas y objetivos, y fortaleceremos estrategias para sostener resultados en el tiempo. Es responsabilidad del paciente mantener al día sus controles. Medysur Nutricionista
30 min

$32.000 CLP

Control de seguimiento Plan “Dúo saludable”.

Este control está destinado exclusivamente a personas que hayan contratado previamente el Plan “Dúo Saludable” y que se encuentren dentro de los 3 meses posteriores a su evaluación inicial. En este control se realizará: - Nueva evaluación de composición corporal mediante InBody 120 para cada persona. - Revisión de avances individuales de cada integrante. - Análisis de cambios en masa muscular, porcentaje de grasa y otros indicadores - Resolución de dudas. - Ajustes personalizados en la pauta de alimentación de cada persona según evolución y objetivos. El objetivo del control de seguimiento es reforzar el trabajo realizado, optimizar resultados y realizar modificaciones oportunas según la adherencia de cada persona. Válido solo para pacientes que hayan realizado su Plan “Dúo Saludable” dentro de los últimos 3 meses. Es responsabilidad de los pacientes mantener al día sus controles. Medysur Nutricionista
45 min

$58.000 CLP

Entrenamiento Personalizado (8 sesiones)

Entrenamiento personalizado diseñado específicamente para cada cliente, incluye: 8 sesiones al mes, en tu primera sesión realizaremos el diagnostico de las actitudes físicas cardiovasculares mediante un test de resistencia en conjunto con chaski lab, además se realizarán pruebas de fuerza mediante dinamometria dinámica o mediante un dispositivo encoder para obetener la máxima capacidad de carga de cada usuario y para finalizar a partir del segundo mes, tendrás el beneficio de un control cada dos meses con el integrante del equipo Medysur que desee. Medysur Sport
60 min

$120.000 CLP

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Consulta Médica y Pediátrica Dra. Betty Rodríguez interior

Consulta Médica y Pediátrica Dra. Betty Rodríguez · Dra. Betty Rodríguez Conlledo

4.8(65 Reseñas)Consulta Médica

790, Urmeneta, Puerto Montt, Los Lagos

Control Obesidad Fonasa

SERVICIOS
20 min

$7.750 CLP

Control de niño sano Fonasa

SERVICIOS
20 min

$7.750 CLP

Consulta Pediatrica Fonasa

Pediatria y medicina general SERVICIOS
20 min

$7.750 CLP

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Clínica Odontológica Los Nogales interior

Clínica Dental Los Nogales

4.9(32 Reseñas)Clínica Odontológica

624, Ramón Freire, Osorno, Los Lagos

control de puntos

General
10 min

control Protesis

General
30 min

control de tratamiento

General
10 min
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Amparo Centro Integral de Salud y Bienestar interior

Amparo centro integral de salud y bienestar

5(5 Reseñas)Centro Médico

Lechagua, Los Lagos

Control de Enfermería

Atención integral de enfermería orientada a la promoción, prevención y cuidado de la salud en toda las etapas del ciclo vital, mediante una evaluación personalizada, educación y seguimiento según las necesidades de cada persona. Incluye: - Control niño sano - Control joven sano - Control cardiovascular y seguimiento en personas con enfermedades crónicas tales como: Diabetes, Hipertensión, Dislipidemia, fortaleciendo la adherencia a tratamiento, hábitos saludables y prevención de complicaciones. - Control de adulto mayor, con enfoque preventivo, evaluación funcional y cognitiva, pesquisa de factores de riesgo, prevención de caídas y promoción de un envejecimiento saludable. Enfermería
60 min

$20.000 CLP

Control de niño sano y alimentación

Evaluación del crecimiento y desarrollo nutricional del niño y la niña, con orientación personalizada sobre alimentación complementaria, introducción de alimentos, hábitos saludables y manejo de necesidades nutricionales. Nutricionista
60 min

$20.000 CLP

Control medico integral

Medicina General
30 min

$25.000 CLP

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Salón de Belleza Opalo interior

Salón de Belleza Opalo

4.9(527 Reseñas)Salón de Belleza

1752, Avenida Austral, Puerto Montt, Los Lagos

Corte de niña desde

Corte de cabello que incluye lavado y peinado, se considera corte de niña hasta los 8 años. Corte de dama o niña
60 min

$29.000 CLP

Lifting de pestañas con tinte

Realza tu mirada con un lifting que eleva y curva tus pestañas desde la raíz, acompañado de tinte para intensificar su color y definición. Un resultado natural, pero mucho más expresivo. Pestañas y Cejas
90 min

$24.900 CLP

Bond shaper Olaplex (Rizos)

Bond Shaper de Olaplex, tratamiento especialmente diseñado para cabellos rizados y ondulados. Ayuda a fortalecer la fibra, mejorar la definición y reducir el frizz, dejando los rizos más suaves, definidos y con movimiento natural. Masajes Capilares Olaplex
120 min

$59.000 CLP

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CLINICA VETERINARIA MIRASUR interior

CLINICA VETERINARIA MIRASUR

5(7 Reseñas)Veterinaria

1868, Avenida República, Osorno, Los Lagos

CONTROL VETERINARIO POST TRATAMIENTO

Visita de control de un paciente luego de un procedimiento, cirugia, o tratamiento. CONTROL
20 min

$7.500 CLP

CORTE DE UÑAS DESDE

CORTE DE UÑAS Y RETIRO DE PUNTOS
20 min

$5.500 CLP

CONSULTA VETERINARIA GENERAL DESDE

Corresponde a la evaluación médica realizada por nuestros profesionales para revisar la salud, prevenir enfermedades, emitir un diagnóstico o tratar molestias de tu mascota. CONSULTA
20 min

$12.500 CLP

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Centro Médico y Dental Quellón  interior

Centro Médico y Dental Quellón

4.9(125 Reseñas)Centro Médico

1440, Juan Ladrilleros, Chiloe, Los Lagos

Ecografía control de DIU

Conctrol DIU
30 min

$20.000 CLP

KETOROLACO COMP SUBLINGUAL

Otros
5 min

$6.000 CLP

Consulta Psicología

Consulta Psicológica
60 min

$20.000 CLP

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Clinica premins  interior

Clinica Premins - Osorno

4.9(122 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

796, Manuel Baquedano, Osorno, Los Lagos

Control de botox

Depilacion laser mujer - zonas corporales
30 min

Depilacion de rostro + axilas

Depilacion laser mujer - zonas corporales
30 min

$189.000 CLP

Criolipolisis de contraste - 2 sesiones

Depilacion laser mujer - zonas corporales
120 min

$379 CLP

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Ignitz Estética Integral interior

Ignitz Estética Integral

4.8(27 Reseñas)Centro de Estética

3544, Avenida Dagoberto Godoy, Puerto Montt, Los Lagos

Contorno de Ojos

Tratamiento específico para ojeras, líneas finas y bolsas. Mejora textura, ilumina la mirada y reduce signos de fatiga. DERMAPEN
45 min

$30.000 CLP

Baño de Seda

Hidratación intensiva que aporta suavidad, brillo y sedosidad al cabello. CAPILAR
90 min

$25.000 CLP

Esmaltado Permanente UN SOLO TONO (Solo un color)

Esmaltado permanente en un solo tono o color, ideal para mantener uñas prolijas, brillantes y duraderas. Servicio rápido enfocado en esmaltado, perfecto si ya tienes tus uñas preparadas. Incluye aplicación de un color uniforme con acabado profesional. ✨ Importante: Diseños, cristales o efectos especiales tienen valor adicional Efecto Ojo de Gato no está incluido No incluye retiro de productos ni limpieza profunda de cutículas 💅 Si necesitas preparación previa, retiro o diseño personalizado, se ajustará el valor según evaluación en el momento. PROMOCIONES
60 min

$9.990 CLP

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Clinica premins  interior

Clinica Premins - Puerto Montt

4.7(219 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

55, Antonio Varas, Puerto Montt, Los Lagos

Control de botox

Depilacion laser mujer - zonas corporales
30 min

Depilacion de rostro + axilas

Depilacion laser mujer - zonas corporales
30 min

$189.000 CLP

Criolipolisis de contraste - 2 sesiones

Depilacion laser mujer - zonas corporales
120 min

$379 CLP

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Sector Manicure interior

Sector Manicure

4.7(562 Reseñas)Salón de Manicure y Pedicure

285, Manihual, Puerto Montt, Los Lagos

ADICIONAL TINTE PARA CEJAS

Tratamiento estético de aproximadamente 30 minutos, que consiste en la aplicación de tinte directamente sobre la ceja para realzar su color, definir la forma y aportar mayor intensidad de manera natural. Es ideal para cejas con espacios, poco volumen o vellos claros, ya que ayuda a unificarlas visualmente, logrando una mirada más armónica y expresiva. El color se adapta según tu tono de piel y cabello, resaltando tu belleza sin perder naturalidad. La durabilidad es de 5 a 7 días, dependiendo del tipo de piel y cuidados posteriores. Perfecto para quienes buscan cejas definidas sin maquillaje diario. Epilación
30 min

$8.000 CLP

ROSTRO COMPLETO CON CERA

Disfruta de una piel suave y libre de vello con nuestro servicio de depilación de rostro completo con cera. Este tratamiento utiliza cera natural de abejas para eliminar el vello del rostro de manera efectiva, dejando la piel suave y retardando el crecimiento del vello. Para proteger tu piel, recomendamos evitar la exposición al sol el día después de la depilación. Este servicio es perfecto para quienes buscan una solución rápida y efectiva para la depilación del rostro completo Depilación Facial
30 min

$15.000 CLP

TRATAMIENTO BOTOX DE PESTAÑAS

Mima tus pestañas con nuestro Tratamiento Botox de Pestañas. Este tratamiento de 40 minutos está diseñado para restaurar, nutrir y fortalecer tus pestañas desde la raíz hasta las puntas, proporcionando un brillo saludable y un aspecto voluminoso. Es el tratamiento perfecto para las amantes de las pestañas naturales que buscan un extra de hidratación y fortaleza. Además, este tratamiento no sólo mejora la apariencia de tus pestañas, sino que también contribuye a su salud a largo plazo. ¡No esperes más, tus pestañas te lo agradecerán! Pestañas y Cejas
40 min

$15.000 CLP

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Synea Studio Spa interior

SYNEA STUDIO SPA

5(24 Reseñas)Spa

1581, Bosque de Luz, Puerto Montt, Los Lagos

CORTE DE CABELLO

BARBERÍA
45 min

$11.990 CLP

CORTE MASCULINO DISEÑO & ESTILO

PELUQUERÍA
45 min

$15.000 CLP

CORTE BORDADO DESDE

Técnica que elimina puntas abiertas y dañadas sin modificar significativamente el largo del cabello, ayudando a mejorar su apariencia, suavidad y brillo. PELUQUERÍA
120 min

$20.000 CLP

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Javinutri_fit interior

Javinutri_fit · Javiera Pinochet

Otro

Laguna del Laja, Puerto Montt, Los Lagos

CONTROL

Controles de Seguimiento Independientemente de si tomas la consulta básica o la consulta completa, es fundamental realizar controles cada 4 a 8 semanas. En cada control: ✅ Revisamos tus comidas diarias y progresos. ✅ Realizamos nuevamente la evaluación antropométrica (toma de pliegues, peso y medidas). ✅ Ajustamos tu plan de alimentación si es necesario. Si tus objetivos y plan siguen en la misma línea, solo se cobra la evaluación antropométrica ($15.000). En caso de requerir un nuevo plan o reajustes completos, el valor del control cambia según el trabajo realizado. 💡 Los controles son la clave para mantener tus resultados, ajustar estrategias y seguir avanzando sin retrocesos. Otros
45 min

$45.000 CLP

ONLINE

Consulta Nutricional Online Ideal si no puedes asistir de forma presencial o prefieres hacerlo desde casa. Solo necesito que me entregues tus datos básicos: peso, altura y circunferencia de cintura. Incluye todo lo esencial del plan completo: ✅ Entrevista nutricional: revisión de tus hábitos, objetivos y estilo de vida. ✅ Análisis corporal estimado según tus medidas. ✅ Educación nutricional: comprenderás cómo mejorar tu alimentación de forma práctica. ✅ Plan de alimentación personalizado según tus metas: pérdida de grasa, ganancia muscular o mejora de hábitos. Recibirás tu plan con explicaciones claras, ejemplos de comidas y recomendaciones adaptadas a ti. Todo el proceso se realiza online, con seguimiento y comunicación directa conmigo. Otros
60 min

$45.000 CLP

INTERMEDIO (SIN ANTROPOMETRIA)

📍Ubicada en Valle Volcanes, Puerto Montt Atención nutricional individualizada con enfoque en tus objetivos y estilo de vida. ¿Qué incluye la consulta? ✅ Evaluación peso, altura y circunferencia de cintura. ✅ Entrevista clínica y revisión de hábitos ✅ Educación nutricional adaptada a tus necesidades ✅ Plan de alimentación 100% personalizado ✅ Entrega de indicaciones claras y realistas para aplicar desde el primer día ✅ Seguimiento opcional para evaluar avances y ajustar el plan Otros
60 min

$45.000 CLP

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Hospital Clínico Veterinario LotusPet interior

Hospital Clinico Veterinario LotusPet

4.9(99 Reseñas)Veterinaria

531, Avenida República, Osorno, Los Lagos

Control médico post tratamiento

Control post tratamiento
30 min

Control Sano vacunas Anuales fel/can

Control Sano
30 min

$35.000 CLP

Consulta medica

Consulta
30 min

$10.000 CLP

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Servicios veterinarios VETMANIA  interior

Servicios veterinarios VETMANIA · VetMania.cl

5(61 Reseñas)Veterinaria

1728, Volcán Hornopirén, Puerto Montt, Los Lagos

Corte de uñas Perro/Gato (Precio desde)

Coméntanos quien lo requiere y también nos puedes compartir tus dudas al WhatsApp +56981421489 Veterinaria
15 min

$8.000 CLP

Solo Implantación de microchip

Te guiamos en el proceso de inscripción al registro nacional de mascotas. Coméntanos quien lo requiere y también nos puedes compartir tus dudas al WhatsApp +56981421489 Veterinaria
20 min

$10.000 CLP

Consulta Médica Perro/Gato (NO URGENCIA)

Hola, cuéntanos porque solicitas consulta, así nos ayudas a preparar su atención. También nos puedes compartir tus dudas al WhatsApp +56981421489 Veterinaria
30 min

$25.000 CLP

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Centro de Estética de Adara Esthetic interior

Adara Esthetic Ltda

4.9(38 Reseñas)Centro de Estética

515, San Pedro, Puerto Varas, Los Lagos

Aumento de Glúteos 6 sesiones

✨ Descripción del servicio Sesión de aumento de glúteos sin cirugía, enfocada en levantar, dar forma y mejorar la firmeza de manera progresiva. Incluye evaluación inicial y trabajo con aparatología combinada: vacumterapia, radiofrecuencia y cavitación, para estimular el tejido, mejorar la circulación, favorecer la firmeza y potenciar el volumen del glúteo. ⏱ Duración: 40 a 60 minutos Resultados progresivos desde las primeras sesiones. Vacumterapia “Glúteos sin Cirugía”
60 min

$129.900 CLP

Aumento de Glúteos 10 sesiones

✨ Descripción del servicio Sesión de aumento de glúteos sin cirugía, enfocada en levantar, dar forma y mejorar la firmeza de manera progresiva. Incluye evaluación inicial y trabajo con aparatología combinada: vacumterapia, radiofrecuencia y cavitación, para estimular el tejido, mejorar la circulación, favorecer la firmeza y potenciar el volumen del glúteo. ⏱ Duración: 40 a 60 minutos Resultados progresivos desde las primeras sesiones. Vacumterapia “Glúteos sin Cirugía”
60 min

$199.900 CLP

Depilación Láser Rostro

Se realiza cada 21 días Depilación Láser
60 min

$17.000 CLP

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Algunas reseñas de control de peso cerca de mi en región de los lagos

Bárbara

Clinica Premins - Osorno - Evaluación profesional inicial

2026-10-14

"Excelente profesional"

Antonella

ROS NUTRICION - PRIMERA CONSULTA FONASA + EXAMEN DE COMPOSICIÓN CORPORAL

2026-10-01

"Muy buen servicio y estoy muy entusiasmada "

PEDRO

Clínica Chiloe - Ecografía de Partes Blandas

2026-10-13

"Muy buena atención de todo su personal "

PATRICIA

Clínica Chiloe - Terapia (sesión)

2026-10-07

"Muy buena experiencia. Terminé con mis sesiones de kinesioterapia y quedé muy conforme con los resultados. Se nota el conocimiento y experiencia del Kinesiólogo, cada procedimiento me fue explicado y siempre estuvo atento a mi evolución. Agradezco su preocupación y profesionalismo durante todo el tratmiento. Lo recomiendo totalmente."

Juan

Clinica Premins - Puerto Montt - Criofrecuencia de papada

2026-09-30

"Genial la atención de todos, súper recomendaba la Srta barbara Miranda, fue muy amable y profesional. "

CARLA

Clínica Chiloe - Consulta Médica Dr. Alejandro López

2026-10-07

"ADECUADA Y OPORTUNA ENTREGA DE INFORMACIÓN"

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Barberos en Región de Los Lagos

Preguntas frecuentes

El precio va entre $1.000 CLP y $199.900 CLP, según el local.

Entre 5 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.

La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.

Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.

Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.

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También puedes encontrar Control de peso en:

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  • Control de peso en Puerto Varas
  • Control de peso en Puerto Montt
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  • Sociedad De Servicios Medicos Limitada interior

    Sociedad De Servicios Medicos Limitada

    Sociedad De Servicios Medicos Limitada - Isla Tenglo 176, 5504351 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Control Prenatal, Consulta General y Cardiología

  • Marine Harvest Caicaen interior

    Marine Harvest Caicaen

    Marine Harvest Caicaen - Km s/n, Camino A Caicaen 7, Calbuco, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de embarazo, Control de salud preventivo. y Control de enfermedades crónicas

  • Prestaciones Medicas Contreras interior

    Prestaciones Medicas Contreras

    Prestaciones Medicas Contreras - Ignacio Serrano 459, 5700280 Castro, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de alergias, Control de enfermedades crónicas y Consulta médica general

  • Centro Médico Winlop interior

    Centro Médico Winlop

    Pío Nono 430, Puerto Varas

    Control de peso, Control de embarazo, Control de diabetes y Colocación de DIU

  • EMR Molulco interior

    EMR Molulco

    EMR Molulco, Quellón, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de diabetes., Control de presión arterial y Consulta médica general

  • CESFAM Rahue Alto | Centro de Salid Familiar interior

    CESFAM Rahue Alto | Centro de Salid Familiar

    CESFAM Rahue Alto | Centro de Salid Familiar - Real 2160, 5301568 Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de embarazo, Consulta médica general y Atención de urgencias

  • Soc De Profesionales Valencia Y Garcia Limitada interior

    Soc De Profesionales Valencia Y Garcia Limitada

    Soc De Profesionales Valencia Y Garcia Limitada - Urmeneta 790, 5480000 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de embarazo, Control de enfermedades crónicas. y Consulta médica general

  • Clinica Veterinaria Pillin interior

    Clinica Veterinaria Pillin

    Calle Trafulmapu, Estero Rulo 1301, Villa los Esteros, Calbuco

    Control de peso, Control de plagas., Consulta general y Análisis de laboratorio

  • Centrosalud San Sebastian interior

    Centrosalud San Sebastian

    Centrosalud San Sebastian - Tomas Burgos 0, Purranque, Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Dermatología estética y Ecografías

  • Teuber y Compañía interior

    Teuber y Compañía

    Teuber y Compañía - Vicente Pérez Rosales 1241, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial y Monitoreo de colesterol

  • Clinica Veterinaria Zoonavet interior

    Clinica Veterinaria Zoonavet

    Carlos Wohlke 990, Puerto Montt

    Control de peso, Consulta general, Rehabilitación postoperatoria y Odontología veterinaria

  • MASALUD interior

    MASALUD

    Los Carrera 307, Castro

    Control de peso, Control de diabetes, Control de presión arterial. y Consulta médica general

  • Fundacion Hospital San Jose De Puerto Varas En Continuidad De Giro interior

    Fundacion Hospital San Jose De Puerto Varas En Continuidad De Giro

    Fundacion Hospital San Jose De Puerto Varas En Continuidad De Giro - Dr. Otto Bader 637, 5550543 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Control de Peso y Nutrición, Consultas Médicas Generales, Endoscopias y Cuidados Intensivos.

  • Estación medica Chepu interior

    Estación medica Chepu

    Estación medica Chepu, Chepu, Ancud, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de presión arterial, Control prenatal y Consulta médica general

  • Clínica Veterinaria Manquemapu interior

    Clínica Veterinaria Manquemapu

    Tomas Burgos 321, Purranque

    Control de peso, Consulta veterinaria, Vacunaciones y Odontología veterinaria

  • Clinica Veterinaria Los ulmos interior

    Clinica Veterinaria Los ulmos

    5590000, Los Muermos

    Control de peso, Consultas veterinarias, Cuidados intensivos. y Endocrinología

  • Cecosf barrio estacion interior

    Cecosf barrio estacion

    Cecosf barrio estacion, Purranque, Los Lagos, Chile

    Control de peso., Control de embarazo, Control de enfermedades crónicas y Toma de muestras

  • Posta Médica Las Cascadas interior

    Posta Médica Las Cascadas

    Posta Médica Las Cascadas, Puerto Octay, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control prenatal, Servicios de laboratorio y Consulta general

  • Estacion Medico Rural El Poncho interior

    Estacion Medico Rural El Poncho

    Estacion Medico Rural El Poncho, Puerto Octay, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Control de Enfermedades Crónicas, Consultas Preventivas y Servicios de Telemedicina

  • CECOSF Hualaihué interior

    CECOSF Hualaihué

    V-875, Hualaihue, Hualaihué

    Control de Peso, Control de Diabetes, Control de Presión Arterial y Consulta Médica General

  • Cecosf Manuel Rodriguez interior

    Cecosf Manuel Rodriguez

    Cecosf Manuel Rodriguez - La Serena 1001, Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de embarazo, Consulta médica general y Consulta odontológica

  • Consultas Médicas Equilibrio interior

    Consultas Médicas Equilibrio

    Consultas Médicas Equilibrio - Los Jardines 1903, Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Control del Estrés, Consulta Médica General y Consulta de Medicina Integrativa.

  • Posta Cumbre Alta interior

    Posta Cumbre Alta

    Posta Cumbre Alta, Los Muermos, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Programas de control de diabetes, Consultas especializadas y Consultas de medicina general.

  • SentirteBien Nutrición interior

    SentirteBien Nutrición

    SentirteBien Nutrición - Ignacio Serrano 458, 5700596 Castro, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica especializada y Evaluación de composición corporal

  • Trivino Lavanderos Alfredo interior

    Trivino Lavanderos Alfredo

    Trivino Lavanderos Alfredo - Dr. Guillermo Buhler 1581, 5311138 Osorno, Los Lagos, Chile

    13. Control de peso, 5. Control de presión arterial, 15. Evaluación de riesgos cardiovasculares. y 8. Consulta pediátrica

  • SEREMI SALUD interior

    SEREMI SALUD

    SEREMI SALUD - Ruta 5 289, 5700562 Castro, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Control de Enfermedades Crónicas., Cuidado de Heridas y Psicoterapia

  • Posta crucero interior

    Posta crucero

    Posta crucero - U-720, Crucero, Purranque, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consultas de ginecología y Consultas de especialidades médicas

  • Clinica veterinaria Mis+cotas interior

    Clinica veterinaria Mis+cotas

    Almirante Oelckers 143, Calbuco

    Control de peso y nutrición, Consulta a domicilio., Cirugía de tejidos blandos y Consulta especializada en animales exóticos

  • Clínica Veterinaria Freire Sur interior

    Clínica Veterinaria Freire Sur

    Ramón Freire 1250, Osorno

    Control de peso, Consultas veterinarias, Cuidado de heridas y Odontología veterinaria

  • Centro Médico Los Volcanes interior

    Centro Médico Los Volcanes

    Av. Manuel Rodríguez 408, Entre Lagos, Puyehue

    Control de peso, Servicios de laboratorio, Consultas especializadas y Rehabilitación postoperatoria

  • CECOF interior

    CECOF

    Frutillar

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Ecografías

  • Haustiere Centro Veterinario interior

    Haustiere Centro Veterinario

    Del Rosario 1259, Puerto Varas

    Control de peso, Consulta de emergencia, Consulta general y Laboratorio

  • Clínica Veterinaria Agrochiloé interior

    Clínica Veterinaria Agrochiloé

    O'Higgins 23, Dalcahue

    Control de peso, Cirugía de emergencia, Consulta veterinaria y Cardiología

  • Cerrado interior

    Cerrado

    Reinhard Westermeier 189, Los Muermos

    Control de peso, Consulta a través de video llamada., Hospedaje para mascotas y Consulta veterinaria

  • Family Health Center San Pablo interior

    Family Health Center San Pablo

    Family Health Center San Pablo - Colón 788, San Pablo, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de enfermedades crónicas, Consulta médica general y Servicios de laboratorio clínico

  • Veterinaria Rosasvet San Pablo interior

    Veterinaria Rosasvet San Pablo

    C. Covarrubias 390, San Pablo

    Control de peso., Diagnóstico por imagen, Consultas veterinarias y Análisis de laboratorio

  • Hipnosis profesional interior

    Hipnosis profesional

    Hipnosis profesional - San Cristóbal 596, 5505117 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Control de la ira, Mejora del sueño y Gestión del estrés

  • Central Veterinaria Los Lagos interior

    Central Veterinaria Los Lagos

    Central Veterinaria Los Lagos - Diego de Almagro 1003, 6555555 Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta general, Análisis de laboratorio y Odontología veterinaria

  • Centromed Osorno Ltda. interior

    Centromed Osorno Ltda.

    Centromed Osorno Ltda. - Eleuterio Ramírez 953, Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Exámenes de laboratorio y Cardiología

  • iglesia interior

    iglesia

    iglesia - Unnamed Road, Camino A Alerce, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Consulta de Geriatría., Diagnóstico por Imágenes y Consulta Médica Preventiva

  • Top Medikal interior

    Top Medikal

    Top Medikal - Eleuterio Ramírez 953, Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Asesoramiento en salud mental.

  • Vet Chiloé interior

    Vet Chiloé

    Cabo de Hornos 360, Quellón

    Control de peso y dietas personalizadas, Consultas veterinarias completas, Atención de emergencias 24/7 y Certificados y documentación veterinaria

  • Veterinaria - Posta Veterinaria Puerto Varas interior

    Veterinaria - Posta Veterinaria Puerto Varas

    Veterinaria - Posta Veterinaria Puerto Varas - Del Rosario 1111, 5550000 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Control de peso., Baño y corte de pelo, Análisis de laboratorio y Consulta veterinaria

  • Clínica Veterinaria Rucalaf interior

    Clínica Veterinaria Rucalaf

    Av. Colón 568, Puerto Varas

    Control de peso, Consulta general, Cirugía de tejidos blandos y Ecografías

  • Centro Comunitario de Salud Familiar Bellavista interior

    Centro Comunitario de Salud Familiar Bellavista

    Centro Comunitario de Salud Familiar Bellavista - Manuel Velásquez S/N &, Fragata Lautaro, Ancud, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Apoyo en Salud Mental, Terapia de Pareja y Asesoría en Salud Materno-Infantil.

  • Sociedad de Servicios Medicos Vida Sur interior

    Sociedad de Servicios Medicos Vida Sur

    Sociedad de Servicios Medicos Vida Sur - Cristóbal Colón 781, 5310617 Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta de ginecología., Tratamiento de alergias y Consulta general

  • Durán Carrera Rodrigo interior

    Durán Carrera Rodrigo

    Durán Carrera Rodrigo - Manuel Antonio Matta 520, Piso 2, 5312326 Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consultas a domicilio, Consulta médica general y Ginecología y obstetricia

  • Centro Médico Monte Olivos interior

    Centro Médico Monte Olivos

    Centro Médico Monte Olivos - Maximiliano Uribe 1034, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso y nutrición, Consulta médica general, Cuidados preventivos y Endoscopias

  • Cm Carabineros Pto Montt interior

    Cm Carabineros Pto Montt

    Cm Carabineros Pto Montt - 390, Seminario 360, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consultas médicas generales, Odontología general y Rehabilitación post-operatoria

  • Llauquen Andrade Rene y Otro interior

    Llauquen Andrade Rene y Otro

    San Martín 643, Castro

    14. Control de peso y nutrición animal, 7. Análisis de laboratorio para mascotas, 10. Tratamientos para dermatología veterinaria y 1. Consultas veterinarias

  • Veterinaria GeoPet interior

    Veterinaria GeoPet

    Talca 371, Osorno

    Control de peso, Consulta de especialistas, Consultas veterinarias y Asesoramiento en adopción de mascotas.

  • Clinica Veterinaria Los Lagos interior

    Clinica Veterinaria Los Lagos

    Presidente Ibañez 58 esquina, Pje. Edmundo Lobos, Puerto Montt

    Control de peso, Consulta de especialidades, Consultas veterinarias y Cirugías de tejidos blandos

  • Sapu Angelmó interior

    Sapu Angelmó

    Sapu Angelmó - Pérez Rosales S/N & Vicente Pérez Rosales, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Consulta nutricional

  • Clínica Veterinaria Amanecer interior

    Clínica Veterinaria Amanecer

    Aysén 324, Puerto Montt

    Control de Peso, Servicios ofrecidos por Clínica Veterinaria Amanecer: Consultas Veterinarias, Atención Personalizada y Ortopedia Veterinaria

  • Programa cardiovascular hospital chaiten interior

    Programa cardiovascular hospital chaiten

    Ignacio Carrera Pinto, Chaiten, Chaitén

    Programas de control de peso, Estudios de laboratorio, Tratamientos personalizados y Consulta médica

  • Centro Medico Y Dental Chilhue interior

    Centro Medico Y Dental Chilhue

    Centro Medico Y Dental Chilhue - Juan Ladrilleros 184-226, Quellón, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Consulta Médica General, Consultas Odontológicas y Test de Alergias

  • Dra. Jossy R. Troncoso interior

    Dra. Jossy R. Troncoso

    Pje. Los Canelos 51, Los Muermos

    Control de peso, Consultas veterinarias, Análisis de sangre avanzados y Cirugía de tejidos blandos

  • H interior

    H

    H - Antonio Varas 55, oficina 704, 5480000 Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Evaluación de síntomas

  • Centro De Salud interior

    Centro De Salud

    Centro De Salud - Purísima 630-695, 5550199 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Consulta pediátrica y Análisis de laboratorio

  • Posta Rural Piedra Azul interior

    Posta Rural Piedra Azul

    Posta Rural Piedra Azul, Piedra Azul Centro - Carr. Austral, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Diagnóstico por imágenes, Atención de urgencias y Consulta pediátrica

  • Carolina Andrea Zapata Murua E.I.R.L. interior

    Carolina Andrea Zapata Murua E.I.R.L.

    Av. Colón 568, Puerto Varas

    Control de peso., Cirugía de tejidos duros, Cirugía de tejidos blandos y Vacunaciones

  • Mardones Arratia Aquiles A interior

    Mardones Arratia Aquiles A

    Mardones Arratia Aquiles A - Bernardo O'Higgins 580, Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Ginecología y obstetricia y Psicoterapia

  • Isapre Consalud interior

    Isapre Consalud

    Santos Vargas 202, Quellón

    Control de peso, Consultas de especialistas, Estudios de laboratorio y Consultas ginecológicas

  • Clínica Veterinaria Municipal Ancud interior

    Clínica Veterinaria Municipal Ancud

    Clínica Veterinaria Municipal Ancud, 5710433 Ancud, Los Lagos, Chile

    Control de peso para mascotas, Servicio de hospitalización para mascotas, Nutrición y dieta para mascotas y Consultas veterinarias generales

  • Consultorio y farmacia Veterinaria Micha interior

    Consultorio y farmacia Veterinaria Micha

    Videla 18-B, Castro

    Control de peso y nutrición, Consulta veterinaria general, Asesoramiento en adopción de mascotas y Servicios de grooming

  • Posta Peulla interior

    Posta Peulla

    Posta Peulla, Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta médica general, Análisis de laboratorio y Cuidados intensivos

  • Pamela Wittwer Bittner interior

    Pamela Wittwer Bittner

    Pamela Wittwer Bittner - Dr. Otto Bader, 5550555 Puerto Varas, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Manejo del dolor, Consulta de medicina preventiva y Consulta para la salud mental

  • IQV & ACUING interior

    IQV & ACUING

    Miraflores 1160, Puerto Montt

    Control de peso y nutrición, Hospitalización de mascotas, Rehabilitación postoperatoria y Servicio de consultas veterinarias

  • Dr José Salinas interior

    Dr José Salinas

    Dr José Salinas - Los Aromos, Puerto Montt, Los Lagos, Chile

    Control de Peso, Monitoreo de Presión Arterial, Cuidado Preventivo y Consulta Médica

  • Evelyn Soledad Vasquez Tejeda interior

    Evelyn Soledad Vasquez Tejeda

    Evelyn Soledad Vasquez Tejeda - Manuel Antonio Matta 549, 5290000 Osorno, Los Lagos, Chile

    Control de peso, Consulta de pediatría, Consulta de ginecología y Análisis de laboratorio