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Entrenamiento Funcional en Pitrufquén
Precio de Entrenamiento Funcional en Pitrufquén: entre $0 y $0 CLP.
Duración de Entrenamiento Funcional en Pitrufquén: entre 0 y 0 minutos.
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Gimnasio Ultraestacion - Cristobal Colon 673, Pitrufquén, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
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Spartan Gym Pitrufquén - S-65 1190, Pitrufquén, Araucanía, Chile
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Gimnasio Municipal Pitrufquén - Andrés Bello 892, 4950526 Pitrufquén, Araucanía, Chile
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Casanova 898, Pitrufquén
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia. y Entrenamiento de alta intensidad
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gimnasio Colegio Madres Dominicas - Gronow 550, Pitrufquén, Araucanía, Chile
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Multicancha « E.Tuma -La Paz », Pitrufquén, Araucanía, Chile
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FITCROSS - Pedro León Gallo, 4950000 Pitrufquén, Araucanía, Chile
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Multicancha «Saltos Nacionales», Pitrufquén, Araucanía, Chile
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WinFit Chile Sport Center & Fitness - Fco. Bilbao 1955, Pitrufquén, Araucanía, Chile
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2 de Enero 916, Pitrufquén
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Tratamientos faciales y Asesoramiento fitness
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MOLARIS Odontología - 2 de Enero 936, Oficina 8, Pitrufquén, Araucanía, Chile
Blanqueamiento dental, Restauraciones estéticas, Extracciones dentales e Implantes dentales
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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