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Entrenamiento Funcional en Angol
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Gimnasio Colegio DDU
Gimnasio Colegio DDU - Los Alamos 590, 4650366 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de natación.
ORUM
Manuel Bunster 247B, Angol
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de Natación.
Gimnasio Entrenados Angol
Gimnasio Entrenados Angol - Pedro de oña s/n, recinto sama Angol, 4650000 Araucanía, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento HIIT
gimnasio
gimnasio - Las Parras 243, 4651503 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de Pilates y Entrenamiento cardiovascular
Gym Jek
Gym Jek - Posada El Corregidor, Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de natación y Entrenamiento de fuerza
Servicios De Entrenamiento Y Acondicionamiento Fisico Carla Ivette Fernandez Dur
Servicios De Entrenamiento Y Acondicionamiento Fisico Carla Ivette Fernandez Dur - Manuel Jarpa 430, 4650934 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento de CrossFit.
Metamorfit
Metamorfit, 4650000 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Lomas Los Confines Sur
Lomas Los Confines Sur, Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
Reborn Elite Fitness Club
Reborn Elite Fitness Club - Colipi 323b, 4650882 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado de alto rendimiento, Entrenamiento de Crossfit y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Gimnasio Medfit
Gimnasio Medfit - Manuel Jarpa 430, 4650934 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Sky fit
Sky fit - Pedro de Ona 80, 4651540 44, Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de alta intensidad
Salvador Giacaman
Salvador Giacaman - John Kennedy, Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Sede Los Copihues
Sede Los Copihues - José Bunster, Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Municipal
Gimnasio Municipal - 173, John Kennedy 101, Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y Asesoramiento en entrenamiento deportivo
American Fitness
American Fitness - Manuel Rodríguez 35, 4650198 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Centro De Acondicionamiento Fisico Y Salud Coliman Y Beltran Limitada
Centro De Acondicionamiento Fisico Y Salud Coliman Y Beltran Limitada - Ilabaca 369, 4651082 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
Matriarca
Artesanos 135, Angol
Entrenamiento personalizado para mujeres, Entrenamiento de fuerza femenina, Ejercicio terapéutico para el embarazo y Entrenamientos de alta intensidad para mujeres
Centro Médico Kinésico Angol
Centro Médico Kinésico Angol - Diego Dublé Urrutia 219, 4650631 Angol, Araucanía, Chile
Entrenamiento muscular, Terapia ocupacional, Drenaje linfático manual y Terapia acuática
Centro médico Neorehabilitacion
Bernardo O'Higgins 2561, Angol
Terapia Ocupacional, Tratamiento del Dolor Neuropático, Fisioterapia Neurológica y Tratamiento de Esclerosis Múltiple
Centro integral ser evolutivo
C. Dieciocho 922, Angol
Entrenamiento de resiliencia, Desintoxicación natural, Asesoramiento de bienestar integral y Revisión nutricional
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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