El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Academia Guerreros Calavera - A, Manuel Antonio Matta Goyenechea 391, San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento militar, Entrenamiento de yoga y Entrenamiento funcional
Sanca Gym SpA - Francisco Puelma Castillo 436, 3840000 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Cardio y Entrenamiento Funcional
Gimnasio Barrabases - Gral. José Vicente Venegas 8-80, 3840529 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Liga FUSEC, San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Gym Mundo Fitness - José Miguel Carrera Verdugo, San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Deportivo Union - Benjamin Vicuña Mackenna, 3840397 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Gimnasio Municipal - Ignacio Serrano Montaner 122, 3840546 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia, Entrenamientos personalizados y Entrenamiento cardiovascular.
Cancha SANTA LAURA, San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Asesoramiento en fitness
Gimnasio O2 plus - Diego Portales Palazuelos 502, San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento con un personal trainer, Centro de entrenamiento y acondicionamiento físico y Aeróbicos
Club Kettlebell - José Manuel Balmaceda Fernández 763, 3840344 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento con Kettlebell, Entrenamientos grupales de Kettlebell, Entrenamiento funcional con Kettlebell y Entrenamientos personales de Kettlebell
Aura Fitness - Diego Portales Palazuelos 154, 3840177 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición deportiva
Bikepark San Carlos - Av. Arturo Prat Chacón 301, 3840559 San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento de montaña en bicicleta, Entrenamiento de resistencia en bicicleta, Asesoramiento nutricional para ciclistas y Tienda de equipamiento para ciclistas
Brasil 580, San Carlos
Consulta veterinaria general, Servicios de entrenamiento y comportamiento animal, Exámenes de rutina y chequeos y Acupuntura veterinaria
Club de tenis Monte Blanco, San Carlos, Ñuble, Chile
Entrenamiento físico para tenis, Asesoramiento nutricional para deportistas, Torneos de tenis locales y Tienda de equipamiento deportivo
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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