Masaje Deportivo en Chillán

La quiropraxia en Clínica Juan Covarrubias se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de disfunciones del sistema neuromúsculoesquelético, especialmente de su sistema nervioso. Estas técnicas de alta velocidad ayuda a aliviar dolores en general, mejorar la funcionalidad y optimizar el funcionamiento del cuerpo de forma natural. Contamos con el equipamiento y los profesionales adecuados para ofrecerte una atención segura y eficaz.

La quiropraxia en Clínica Juan Covarrubias se enfoca en el diagnóstico y tratamiento de disfunciones del sistema neuromúsculoesquelético, especialmente de su sistema nervioso. Estas técnicas de alta velocidad ayuda a aliviar dolores en general, mejorar la funcionalidad y optimizar el funcionamiento del cuerpo de forma natural. Contamos con el equipamiento y los profesionales adecuados para ofrecerte una atención segura y eficaz.

En Clínica Juan Covarrubias ofrecemos programas de entrenamiento diseñados según tus objetivos, necesidades y condición física. Brindamos acompañamiento constante y ejercicios adaptados para maximizar tu rendimiento de forma segura y eficiente. Contamos con el equipamiento y los profesionales adecuados para asegurar resultados óptimos.

📌 LEE ESTO ANTES DE RESERVAR TU HORA ¿QUÉ INCLUYE LA ASESORÍA NUTRICIONAL? 📋 EVALUACIÓN INICIAL La consulta tiene una duración de 60 minutos. Durante ese tiempo se realiza una entrevista nutricional completa para conocerte más a fondo, tus antecedentes clínicos, rutina diaria, objetivos nutricionales, disciplina o deporte que practicas, preferencias, alergias, intolerancias y aversiones alimentarias, etc. También se lleva a cabo una evaluación antropométrica (se solicita uso de ropa cómoda tipo short/calza y peto deportivo) bajo el protocolo ISAK nivel 1, que permite analizar tu composición corporal (porcentaje de masa muscular, masa grasa, somatotipo, entre otros). Y luego de recopilar toda esta información se elabora una pauta personalizada orientada a alcanzar tus objetivos. 🍽 PLANIFICACIÓN ALIMENTARIA PERSONALIZADA - 4 SEMANAS Toda esa recopilación de información nos lleva a crear una pauta nutricional en modelo de porciones en base a tus requerimientos nutricionales, diagnóstico y tratamiento nutricional a seguir, que serán explicados también en la consulta. La planificación se envía posterior a la consulta nutricional o entrega del cuestionario en un plazo de 5 días hábiles y es en base a las porciones de alimentos, de manera que, permite un trabajo más flexible y con mayor adherencia en el largo plazo, indicando la cantidad para cada tiempo de comida y las consideraciones nutricionales a tener en cuenta según el objetivo prescrito. Si es necesario podemos organizar una mini reunión vía online sin costo para resolver dudas y que puedas comprender todo para que empieces a seguir las indicaciones. 🥞 RECETARIO Una miniguía con algunas preparaciones nada fuera de lo común en formato porciones, incluye recetas aptas para personas vegetarianas. 📊LISTADO DE PORCIONES ALIMENTARIAS Tablas con los grupos de alimentos y la cantidad en gramaje y medidas caseras para poder seguir la planificación, además se pueden agregar los alimentos que consumas con frecuencia y no estén ahí. 💬CONSULTAS VÍA WHATSAPP, REDES O CORREO ELECTRÓNICO Resolución de dudas durante las 4 semanas que dura el servicio de consulta nutricional. 🧪 SOLICITUD DE EXÁMENES EN CASO DE SER NECESARIO 💊 SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL (OPCIONAL) 📚 ACCESO A MATERIAL DE APOYO EDUCATIVO ❓Preguntas Frecuentes (FAQs) ¿Este servicio es para mí? ✅ Si estás empezando a cuidar tu alimentación y no sabes por donde empezar. ✅ Si quieres sentirte con más energía y mejorar tu salud. ✅ Si buscas cambiar tu cuerpo: bajar grasa, ganar masa muscular o simplemente verte/mejorarte. ✅ Si quieres aprender a comer mejor sin volverte loco/a en el intento. ¿Necesito saber de nutrición antes? Para nada. Justamente este servicio es para que empieces desde cero, con acompañamiento y herramientas que se adaptan a ti. ¿Es muy restrictivo? No. La idea es que puedas comer rico, aprender a elegir y construir hábitos sostenibles, sin culpas ni prohibiciones innecesarias. ⚠️ IMPORTANTE⚠️: 🗓 Política de reservas ❌ No se realizan reembolsos: Se solicita compromiso al reservar, ya que los cupos son limitados. Asegúrate de poder asistir antes de agendar. ⏳ Puntualidad: Se permite un máximo de 10 minutos de atraso. Pasado ese tiempo, la consulta se da por cancelada sin derecho a reembolso ni reprogramación. 📅 Reagendamiento: Puedes solicitar cambio de fecha con al menos 7 días de anticipación. 💬 ¿Tienes alguna duda? Si no estás seguro/a si este servicio es adecuado para ti, puedes escribir al WhatsApp o correo y con gusto resolveré tus inquietudes ✨ 📝 Reserva tu hora y comienza a transformar tu salud desde hoy. ✅ Planificación nutricional personalizada ✅ Material exclusivo ✅ Seguimiento continuo ✅ Acompañamiento real durante todo el proceso La vida no se hace más fácil, nosotros nos hacemos más fuertes. ¡Te espero para dar el primer paso hacia tu mejor versión! 💚 📍 Dirección: Independencia 443, Chillán o Domicilio del usuario. Al momento de comprar agregar en las observaciones si le acomoda asistir a la dirección indicada o prefiere consulta a domicilio. No hay ningún valor agregado dependiendo de su elección. 📄 Se envía boleta al momento de reservar.

📌 LEE ESTO ANTES DE RESERVAR TU HORA Este servicio no requiere contratar ningún otro servicio, e incluso viene incluido en la consulta presencial. ❓¿QUÉ INCLUYE LA EVALUACIÓN ANTROPOMÉTRICA ISAK I? 📋 Duración: La evaluación tiene una duración aproximada de 60 minutos. 📐 ¿Qué se mide? Se realiza un conjunto de 21 mediciones corporales siguiendo el protocolo ISAK nivel 1. Estas mediciones incluyen pliegues cutáneos, perímetros, longitudes y diámetros óseos. 🔍 ¿Qué información entrega? A partir de estas mediciones, se obtiene un análisis detallado de tu composición corporal, incluyendo: ✅Porcentaje de masa muscular ✅Porcentaje de masa grasa ✅Estimación de masa ósea ✅Somatotipo (tipo de cuerpo predominante) ✅Proporciones corporales y distribución de masa 📊 ¿Para qué sirve? Esta evaluación permite: ✅Establecer una línea base precisa de tu estado corporal ✅Evaluar progresos reales en tu composición a lo largo del tiempo ✅Diseñar un plan de alimentación o entrenamiento más específico y efectivo 🍏 Mini educación nutricional incluida Al finalizar la evaluación, te entrego recomendaciones nutricionales personalizadas basadas en los resultados obtenidos. Además, te ayudaré a comprender cómo estos resultados afectan tu salud y qué cambios puedes implementar en tu alimentación para mejorar tu composición corporal. 🚫 Recomendaciones importantes antes de tu consulta 🚫Evita aplicarte crema corporal el día de la evaluación. Esto puede interferir con las mediciones de pliegues cutáneos y otros datos precisos. ✅Mujeres deben asistir con calza corta para poder evaluar correctamente los músculos de las piernas y peto deportivo o una polera que descubra la espalda. ✅Hombres deben asistir con shorts o bóxer para facilitar la medición en las zonas necesarias. ✅Nota: Puedes cambiarte de ropa en la consulta si es necesario. ⚠️ IMPORTANTE⚠️: 🗓 Política de reservas ❌ No se realizan reembolsos: Se solicita compromiso al reservar, ya que los cupos son limitados. Asegúrate de poder asistir antes de agendar. ⏳ Puntualidad: Se permite un máximo de 10 minutos de atraso. Pasado ese tiempo, la consulta se da por cancelada sin derecho a reembolso ni reprogramación. 📅 Reagendamiento: Puedes solicitar cambio de fecha con al menos 7 días de anticipación. 💬 ¿Tienes alguna duda? Si no estás seguro/a si este servicio es adecuado para ti, puedes escribir al WhatsApp o correo y con gusto resolveré tus inquietudes ✨ La vida no se hace más fácil, nosotros nos hacemos más fuertes. ¡Te espero para dar el primer paso hacia tu mejor versión! 💚 📍 Dirección: Independencia 443, Chillán o Domicilio del usuario. Al momento de comprar agregar en las observaciones si le acomoda asistir a la dirección indicada o prefiere consulta a domicilio. No hay ningún valor agregado dependiendo de su elección. 📄 Se envía boleta al momento de reservar.

📌 LEE ESTO ANTES DE RESERVAR TU HORA ¿QUÉ INCLUYE LA ASESORÍA NUTRICIONAL? 📋 EVALUACIÓN INICIAL La consulta tiene una duración de 60 minutos. Durante ese tiempo se realiza una entrevista nutricional completa para conocerte más a fondo, tus antecedentes clínicos, rutina diaria, objetivos nutricionales, disciplina o deporte que practicas, preferencias, alergias, intolerancias y aversiones alimentarias, etc. A diferencia del plan presencial, ¿aquí cómo se hacen las mediciones? Lo ideal es poder adjuntar algún evaluación INBODY o solicitarle a algún evaluador ISAK que te realice las mediciones, además de las fotografías respectivas para poder tener una evaluación del progreso más visual. En caso que estas opciones no estén disponibles, podemos conversar sobre alternativas en la consulta. Y luego de recopilar toda esta información se elabora una pauta personalizada orientada a alcanzar tus objetivos. 🍽 PLANIFICACIÓN ALIMENTARIA PERSONALIZADA - 4 SEMANAS Toda esa recopilación de información nos lleva a crear una pauta nutricional en modelo de porciones en base a tus requerimientos nutricionales, diagnóstico y tratamiento nutricional a seguir, que serán explicados también en la consulta. La planificación se envía posterior a la consulta nutricional o entrega del cuestionario en un plazo de 5 días hábiles y es en base a las porciones de alimentos, de manera que, permite un trabajo más flexible y con mayor adherencia en el largo plazo, indicando la cantidad para cada tiempo de comida y las consideraciones nutricionales a tener en cuenta según el objetivo prescrito. Si es necesario podemos organizar una mini reunión vía online sin costo para resolver dudas y que puedas comprender todo para que empieces a seguir las indicaciones. 🥞 RECETARIO Una miniguía con algunas preparaciones nada fuera de lo común en formato porciones, incluye recetas aptas para personas vegetarianas. 📊LISTADO DE PORCIONES ALIMENTARIAS Tablas con los grupos de alimentos y la cantidad en gramaje y medidas caseras para poder seguir la planificación, además se pueden agregar los alimentos que consumas con frecuencia y no estén ahí. 💬CONSULTAS VÍA WHATSAPP, REDES O CORREO ELECTRÓNICO Resolución de dudas durante las 4 semanas que dura el servicio de consulta nutricional. 🧪 SOLICITUD DE EXÁMENES EN CASO DE SER NECESARIO 💊 SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL (OPCIONAL) 📚 ACCESO A MATERIAL DE APOYO EDUCATIVO ❓Preguntas Frecuentes (FAQs) ¿Este servicio es para mí? ✅ Si estás empezando a cuidar tu alimentación y no sabes por donde empezar. ✅ Si quieres sentirte con más energía y mejorar tu salud. ✅ Si buscas cambiar tu cuerpo: bajar grasa, ganar masa muscular o simplemente verte/mejorarte. ✅ Si quieres aprender a comer mejor sin volverte loco/a en el intento. ¿Necesito saber de nutrición antes? ✅Para nada. Justamente este servicio es para que empieces desde cero, con acompañamiento y herramientas que se adaptan a ti. ¿Es muy restrictivo? ✅No. La idea es que puedas comer rico, aprender a elegir y construir hábitos sostenibles, sin culpas ni prohibiciones innecesarias. ⚠️ IMPORTANTE⚠️: 🗓 Política de reservas ❌ No se realizan reembolsos: Se solicita compromiso al reservar, ya que los cupos son limitados. Asegúrate de poder asistir antes de agendar. ⏳ Puntualidad: Se permite un máximo de 10 minutos de atraso. Pasado ese tiempo, la consulta se da por cancelada sin derecho a reembolso ni reprogramación. 📅 Reagendamiento: Puedes solicitar cambio de fecha con al menos 7 días de anticipación. 💬 ¿Tienes alguna duda? Si no estás seguro/a si este servicio es adecuado para ti, puedes escribir al WhatsApp o correo y con gusto resolveré tus inquietudes ✨ 📝 Reserva tu hora y comienza a transformar tu salud desde hoy. ✅ Planificación nutricional personalizada ✅ Material exclusivo ✅ Seguimiento continuo ✅ Acompañamiento real durante todo el proceso La vida no se hace más fácil, nosotros nos hacemos más fuertes. ¡Te espero para dar el primer paso hacia tu mejor versión! 💚 🎥📱 Se enviará automáticamente un link para la reunión posterior a la compra. 📄 Se envía boleta al momento de reservar.

Servicio de Masaje descontracturante con técnicas manuales mixtas.

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