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Meditación cerca de mi en Región de Aysén

Precio de Meditación en Región de Aysén: entre $0 CLP y $0 CLP.
Duración de Meditación en Región de Aysén: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono

  • PranaStudio (Yoga) interior

    Veintiuno de Mayo 199, Coyhaique

    Meditación guiada, Respiración consciente, Recuperación post-lesión y Sesiones de bienestar emocional

  • Turismo Queitao Patagonia interior

    Turismo Queitao Patagonia - General Marchant 640, 6000616 Puerto Aysen, Aysén, Chile

    Tratamientos de mascarillas naturales, Masajes descontracturantes., Tratamientos faciales personalizados y Experiencias de aromaterapia

  • Armonía interior

    Armonía - Dr. Steffens 677, 6000000 Aysén, Chile

    Yoga y meditación., Exfoliación corporal con sales marinas, Hidroterapia y Tratamiento de rejuvenecimiento facial

  • C.A.F. interior

    C.A.F. - Bernardo O'Higgins 923, 4651061 Angol, Araucanía, Chile

    HIIT, Circuitos de Entrenamiento., Clases de Spinning y Terapia de Masaje Relajante

  • Naad Chandra Yoga interior

    Camino Aeródromo Teniente Vidal km 1.5 Coyhaique, Aysén

    Seminarios de autocuidado., Talleres de crecimiento personal, Terapias de energía y Eventos de yoga al aire libre

  • Tinajas camping 9pumas hot tubs interior

    Tinajas camping 9pumas hot tubs, 6000000 Cisnes, Aysén, Chile

    Exfoliaciones corporales, Sesiones de meditación guiada, Tratamientos corporales y Tratamientos faciales anti-envejecimiento

  • JardinyAlma interior

    Sgto. Aldea 795, segundo piso, Aysén

    Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Tratamientos faciales

  • Corporacion gym Sports interior

    Corporacion gym Sports - Magallanes 100, 5951378 Coyhaique, Aysén, Chile

    Yoga y meditación, Acondicionamiento cardiovascular, Clases de spinning y Pilates

  • Central Girls interior

    Central Girls - Manuel Rodríguez 97, Coyhaique, Aysén, Chile

    Estiramiento asistido, Nutrición deportiva, Clases de spinning y Pilates

  • Tinajas El mañio interior

    Tinajas El mañio - Km 10 camino a Raúl Marin Balmaceda, La junta Cisnes, 6010000 Aysén, Chile

    Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada., Tratamientos faciales de arcilla purificante y Tratamiento corporal hidratante de aloe vera

  • Gimnasio Patagonia Energym interior

    Gimnasio Patagonia Energym - Antonio Varas 860, La Junta, Cisnes, Aysén, Chile

    Meditación guiada, Rehabilitación física, HIIT y Spinning

  • GIMNASIO CENTRAL GYM interior

    GIMNASIO CENTRAL GYM - Ramón Freire 253, 5951542 Coyhaique, Aysén, Chile

    Yoga y meditación, Kickboxing, Nutrición deportiva y Clases de spinning

  • SOMOS TrapAnanda (Danza & Yoga) interior

    Cristóbal Colón 573, Coyhaique

    Meditación guiada, Stretching, Pilates y Ballet fitness

  • Patagonia Spa interior

    Lautaro 132, Coyhaique

    Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Aromaterapia

  • Sadhana Yoga House interior

    Lautaro 40, Coyhaique

    Práctica de respiración, Seminarios de autocuidado, Terapia de Reiki y Clases de mindfulness

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Preguntas frecuentes

El precio va entre $0 CLP y $0 CLP, según el local.

Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.

No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.

La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.

Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.

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