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Calistenia Providencia - Rex Up

Cerrado,abre a las 16:00

Calistenia Providencia - Rex Up - Regimiento Cazadores 1268, Providencia, Región Metropolitana, Chile

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Calistenia Providencia - Rex Up - Regimiento Cazadores 1268, Providencia, Región Metropolitana, Chile

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KineBri interior

KineBri

5(17 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

1954, Alfredo Barros Errázuriz, Providencia, Región Metropolitana

Entrenamiento Cardiovascular

Programa de entrenamiento físico personalizado, orientado a personas sanas que desean mejorar su condición física general mediante una combinación equilibrada de ejercicio cardiovascular y entrenamiento de fuerza. Este programa está pensado para quienes buscan aumentar su resistencia, fortalecer su musculatura y mejorar su capacidad física, a través de sesiones dinámicas, seguras y progresivas supervisadas por kinesiólog@. Es ideal para personas que desean entrenar de forma eficiente, mejorar su rendimiento físico o retomar el ejercicio con una guía profesional adecuada. Este programa te ayudará a: - Mejorar tu resistencia cardiovascular y capacidad física - Aumentar tu fuerza y resistencia muscular - Mejorar tu condición metabólica y gasto energético - Optimizar tu composición corporal - Sentirte con más energía y vitalidad en tu vida diaria Las sesiones combinan trabajo aeróbico, ejercicios de fuerza y entrenamiento funcional, adaptados a tu nivel físico y objetivos personales. En KineBri buscamos que entrenes de forma segura y eficiente, aprendiendo a moverte mejor y fortaleciendo tu cuerpo de manera progresiva, para que el ejercicio se transforme en una herramienta de bienestar y rendimiento a largo plazo. 🏃‍♂️💪 Clases grupales y cardio
60 min

$160.000

Entrenamiento Rendimiento Deportivo

Entrenamiento especializado orientado a mejorar tu rendimiento físico y técnico en el deporte que practiques. Nuestro enfoque combina evaluación funcional, fuerza, potencia y control motor, para que puedas alcanzar tu máximo nivel de manera segura, progresiva y eficiente. - Aumenta tu fuerza y potencia. - Mejora la velocidad, agilidad y capacidad de reacción. - Optimiza la técnica y el control del movimiento. - Reduce el riesgo de lesiones y acelera la recuperación. En KineBri, acompañamos a cada deportista en un proceso personalizado, integrando la ciencia del movimiento con estrategias de preparación física para que compitas mejor, te sientas más fuerte y puedas rendir al máximo en cada desafío. 🏅🔥 Entrenamiento personalizado
60 min

$144.000

Entrenamiento Para Personas mayores de 60 años

Entrenamiento personalizado para mayores de 60 años 💚 Enfocado en tu salud y bienestar, te ayudamos a mantener tu fuerza, movilidad y autonomía en el día a día. A través de ejercicio guiado, seguro y progresivo, prevenimos la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y promovemos una mejor calidad de vida. - Aquí no se trata de competir, sino de vivir mejor: - Mantener y fortalecer tu masa muscular - Prevenir sarcopenia, caídas y enfermedades cardiovasculares - Mejorar tu equilibrio, movilidad y bienestar general ✨ Valor preferencial para personas mayores de 60 años En KineBri te acompañamos de forma cercana y profesional para que el ejercicio se transforme en un hábito saludable y sostenible en el tiempo. Muévete con confianza, vive con vitalidad. Entrenamiento tercera edad
60 min

$122.500

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Gimnasio de TEST Hub Onboarding · Sede Providencia

Gimnasio

Avenida Providencia 1650, Santiago, Chile

Yoga Vinyasa

Flujo dinámico de posturas sincronizadas con la respiración.
60 min

Pilates Mat

Pilates en colchoneta, todos los niveles.
50 min

Pilates Reformer

Clase en máquina reformer, cupos limitados.
50 min
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KineTrust / Kinesiología Personalizada interior

KineTrust / Kinesiología Personalizada

5(21 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

1650, Avenida Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Entrenamiento Funcional personalizado

Entrenamiento enfocado en el acondicionamiento fisico para adaptarse a tareas funcionales o a actividades que se quieran desarrollar. Entrenamiento funcional
50 min

$20.990

Pack 10 Entrenamiento Funcional Personalizado

Entrenamiento funcional
50 min

$180.000

Entrenamiento preventivo de Lesiones

Entrenamiento enfocado en potenciar la capacidad del cuerpo a adaptarse a un deporte y prevenir las lesiones propias de un deporte o actividad. Kinesiología Deportiva
50 min

$20.990

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Clínica Estética KineFet interior

Clínica Estética KineFet · Felipe Troncoso

5(17 Reseñas)Centro de Estética

1945, Avenida Nueva Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Entrenamiento Kinésico Funcional

Entrenamiento funcional
90 min

$280.000

Descarga Muscular (post entrenamiento)

Deportivo
45 min

$35.000

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Gimnasio de Pedro Grand interior

Gimnasio de Pedro Grand · Local 1

Gimnasio

Suecia 283, Santiago, Chile

Entrenamiento Grupal

60 min

QA-FIT-1679 Lista de espera

60 min

Kine

60 min
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Plus Ultra Kine interior

Plus Ultra Kine

5(4 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

2134, Avenida Nueva Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Evaluación de Entrenamiento

Evaluación antropométrica y funcional, donde el profesional buscara identificar tu estado inicial en cuanto a peso y fuerza, para proponer un entrenamiento adecuado. Evaluación de condición física
30 min

Sesion unitaria entrenamiento

Acondicionamiento físico
45 min

$20.000

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