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Consulta Nutrición de Tamara Sepúlveda interior

Consulta Nutrición de Tamara Sepúlveda

5(5 Reseñas)Consulta Médica

Von Schroeder, Viña del Mar, Valparaíso

1. Primera vez — Consulta de Inicio

Un plan hecho para tu día a día REAL , no para un robot. La mayoría de las pautas fallan porque no consideran a qué hora entrenas, cuántos días cocinas ni qué comes cuando almuerzas fuera. Esta parte de ahí. En 60 minutos: ✅ Medición completa con plicómetro bajo protocolo ISAK — soy antropometrista certificada nivel 2. ✅ Tu composición corporal exacta: cuánto músculo y cuánta grasa tienes, y cómo están distribuidos ✅ Tu pauta personalizada, armada con lo que sí te gusta comer y ajustada a tus horarios ✅ Suplementación, solo si de verdad la necesitas Clínica o deportiva, ambas se atienden aquí. Cómo venir: ropa deportiva corta. Sin entrenar ni ducha caliente antes de la medición. Consulta con nutricionista
60 min

$40.000

2. Ya soy paciente — Control nutricional 🍓

Para quienes ya tuvieron su Consulta de Inicio conmigo. Nos tomamos 40 minutos para medir tus avances con ISAK, revisar qué funcionó y qué no, y ajustar tu pauta. Sales con una prioridad clara hasta el próximo control. Valor $30.000 hasta el 31 de diciembre de 2026. Desde el 1 de enero de 2027, $35.000. Nutrición y control corporal
40 min

$30.000

0. Conoce tu composición corporal ⚖️

¿Sabes realmente cuánto músculo y grasa tiene tu cuerpo 💪? La pesa te dice cuánto pesas. No te dice si eso es músculo o grasa, ni dónde lo estás acumulando. En 30 minutos: ✔️ Medición con plicómetro y cinta, bajo protocolo internacional ISAK (soy antropometrista certificada nivel 2) ✔️ Tu composición corporal real: cuánto músculo, cuánta grasa y cómo están distribuidos ✔️ Una guía de alimentación según tu objetivo — plato, porciones y qué comer alrededor del entrenamiento Todo te lo entrego el mismo día, en la sesión. Cómo venir: ropa deportiva corta. Sin entrenar ni ducha caliente antes. La guía es general, no una pauta personalizada. Si quieres tu plan hecho a medida, ese servicio es la Consulta de Inicio ($40.000) — y si lo decides en la misma sesión, pagas solo la diferencia. Evaluación antropométrica o InBody
30 min

$25.000

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MEDICINA GENERAL Y METABÓLICA

4.9(82 Reseñas)Consulta Médica

263, Arlegui, Viña del Mar, Valparaíso

CONSULTA MÉDICA (FONASA)

Consulta médica para clientes asociados a FONASA. Medicina general
20 min

$15.130

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Consulta psicológica Romina Norambuena interior

Consulta psicológica Romina Norambuena · Psicologa Romina Norambuena

4.9(12 Reseñas)Consultorio

263, Arlegui, Viña del Mar, Valparaíso

Consulta Psicológica Online

Psicología y psicoterapia
60 min

$45.000

Atención Viña del Mar Arlegui 263 of 604 (Martes, jueves, viernes)

Atención Presencial Viña del Mar Arriendo de Espacios
60 min

$40.000

Atención psicológica Santiago (Miércoles)

Atención presencial Santiago Psicología y psicoterapia
60 min

$45.000

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Solare - Centro de Salud Sexual y Reproductiva interior

Solare - Centro de Salud Sexual y Reproductiva · Paz Maltés

Consulta Médica

180, Villanelo, Viña del Mar, Valparaíso

Consulta ginecológica

Espacio de atención para resolver dudas, evaluar molestias o abordar un motivo ginecológico puntual. Incluye anamnesis dirigida, evaluación clínica según el motivo de consulta y orientación sobre el manejo y los pasos a seguir. Ginecología y obstetricia
30 min

$20.000

Control ginecológico

CONTROL GINECOLÓGICO INTEGRAL Una atención personalizada orientada a la prevención, diagnóstico precoz y cuidado integral de la salud femenina. Este control permite evaluar tu estado de salud ginecológica, resolver dudas, abordar molestias frecuentes y elaborar un plan de atención adaptado a tus necesidades y etapa de vida. ¿Qué incluye? • Anamnesis y evaluación ginecológica personalizada. • Revisión de antecedentes médicos, ginecológicos y familiares. • Examen físico ginecológico según corresponda. • Consejería en salud sexual y reproductiva. • Orientación sobre métodos anticonceptivos, fertilidad o manejo de síntomas asociados al climaterio y menopausia. • Solicitud de exámenes complementarios e interpretación de resultados (dentro de 7 días hábiles). • Emisión de recetas y certificados cuando corresponda. • Toma de PAP, Test de VPH y/o muestras para estudio de flujo vaginal e ITS (valor de laboratorio no incluido, según corresponda). • Pesquisa y orientación frente a infecciones de transmisión sexual. • Evaluación inicial de flujo vaginal y otras molestias ginecológicas. • Educación en prevención y autocuidado. • Elaboración de un plan de manejo y seguimiento personalizado. • Derivación oportuna a otros especialistas cuando sea necesario. Ginecología y obstetricia
45 min

$30.000

Control planificación familiar

CONTROL DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR Atención orientada a acompañarte en la elección, inicio, continuidad o cambio de un método anticonceptivo de forma segura e informada. Cada consulta se adapta a tus necesidades, preferencias, antecedentes de salud y proyecto reproductivo, permitiéndote tomar decisiones con confianza sobre tu fertilidad y bienestar. Tu atención considera: • Evaluación integral de antecedentes personales, ginecológicos y reproductivos. • Pesquisa de factores de riesgo y contraindicaciones para métodos anticonceptivos. • Consejería personalizada en métodos anticonceptivos hormonales, no hormonales y de larga duración. • Orientación sobre fertilidad y conocimiento de la fertilidad cuando corresponda. • Inicio, continuidad o cambio de método anticonceptivo. • Manejo y orientación frente a efectos adversos o dudas sobre anticoncepción. • Emisión de recetas y certificados cuando corresponda. • Solicitud e interpretación de exámenes complementarios si están indicados. • Educación en salud sexual y prevención de infecciones de transmisión sexual. • Elaboración de un plan de atención personalizado según tus objetivos reproductivos. • Derivación oportuna a otros especialistas cuando sea necesario. Ginecología y obstetricia
45 min

$30.000

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Psicología Clínica: Melisa Stilz interior

Psicología Clínica: Melisa Stilz · Melisa Paz Stilz Alvarado

5(1 Reseñas)Psicólogo

Arlegui 263, Viña del Mar, Valparaiso, Valparaíso, Chile

Consulta inicial Online

Psicología y psicoterapia
30 min

$10.000

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Allervita - Centro Médico Inmunología y Alergias interior

Allervita - Centro Médico Inmunología y Alergias

4.9(39 Reseñas)Centro Médico

440, Arlegui, Viña del Mar, Valparaíso

Consulta Médica Dr. Nicolás Faúndes

Medicina general
20 min

$50.000

Consulta Médica Dra. Natalia Delgado

Medicina general
20 min

$50.000

Telemedicina Dra. Natalia Delgado

Medicina general
30 min

$50.000

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