Elisa Rojas Ramirez

Medicina general

Consulta con nutricionista

Especialidades médicas

Un plan hecho para tu día a día REAL , no para un robot. La mayoría de las pautas fallan porque no consideran a qué hora entrenas, cuántos días cocinas ni qué comes cuando almuerzas fuera. Esta parte de ahí. En 60 minutos: ✅ Medición completa con plicómetro bajo protocolo ISAK — soy antropometrista certificada nivel 2. ✅ Tu composición corporal exacta: cuánto músculo y cuánta grasa tienes, y cómo están distribuidos ✅ Tu pauta personalizada, armada con lo que sí te gusta comer y ajustada a tus horarios ✅ Suplementación, solo si de verdad la necesitas Clínica o deportiva, ambas se atienden aquí. Cómo venir: ropa deportiva corta. Sin entrenar ni ducha caliente antes de la medición. Consulta con nutricionista

Para quienes ya tuvieron su Consulta de Inicio conmigo. Nos tomamos 40 minutos para medir tus avances con ISAK, revisar qué funcionó y qué no, y ajustar tu pauta. Sales con una prioridad clara hasta el próximo control. Valor $30.000 hasta el 31 de diciembre de 2026. Desde el 1 de enero de 2027, $35.000. Nutrición y control corporal

¿Sabes realmente cuánto músculo y grasa tiene tu cuerpo 💪? La pesa te dice cuánto pesas. No te dice si eso es músculo o grasa, ni dónde lo estás acumulando. En 30 minutos: ✔️ Medición con plicómetro y cinta, bajo protocolo internacional ISAK (soy antropometrista certificada nivel 2) ✔️ Tu composición corporal real: cuánto músculo, cuánta grasa y cómo están distribuidos ✔️ Una guía de alimentación según tu objetivo — plato, porciones y qué comer alrededor del entrenamiento Todo te lo entrego el mismo día, en la sesión. Cómo venir: ropa deportiva corta. Sin entrenar ni ducha caliente antes. La guía es general, no una pauta personalizada. Si quieres tu plan hecho a medida, ese servicio es la Consulta de Inicio ($40.000) — y si lo decides en la misma sesión, pagas solo la diferencia. Evaluación antropométrica o InBody

Atención pediátrica general y Neonatología. Fonasa, Isapres, particulares. Pediatría

Consulta médica para clientes asociados a FONASA. Medicina general

Psicología y psicoterapia

Atención Presencial Viña del Mar Arriendo de Espacios

Atención presencial Santiago Psicología y psicoterapia

Espacio de atención para resolver dudas, evaluar molestias o abordar un motivo ginecológico puntual. Incluye anamnesis dirigida, evaluación clínica según el motivo de consulta y orientación sobre el manejo y los pasos a seguir. Ginecología y obstetricia

CONTROL GINECOLÓGICO INTEGRAL Una atención personalizada orientada a la prevención, diagnóstico precoz y cuidado integral de la salud femenina. Este control permite evaluar tu estado de salud ginecológica, resolver dudas, abordar molestias frecuentes y elaborar un plan de atención adaptado a tus necesidades y etapa de vida. ¿Qué incluye? • Anamnesis y evaluación ginecológica personalizada. • Revisión de antecedentes médicos, ginecológicos y familiares. • Examen físico ginecológico según corresponda. • Consejería en salud sexual y reproductiva. • Orientación sobre métodos anticonceptivos, fertilidad o manejo de síntomas asociados al climaterio y menopausia. • Solicitud de exámenes complementarios e interpretación de resultados (dentro de 7 días hábiles). • Emisión de recetas y certificados cuando corresponda. • Toma de PAP, Test de VPH y/o muestras para estudio de flujo vaginal e ITS (valor de laboratorio no incluido, según corresponda). • Pesquisa y orientación frente a infecciones de transmisión sexual. • Evaluación inicial de flujo vaginal y otras molestias ginecológicas. • Educación en prevención y autocuidado. • Elaboración de un plan de manejo y seguimiento personalizado. • Derivación oportuna a otros especialistas cuando sea necesario. Ginecología y obstetricia

CONTROL DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR Atención orientada a acompañarte en la elección, inicio, continuidad o cambio de un método anticonceptivo de forma segura e informada. Cada consulta se adapta a tus necesidades, preferencias, antecedentes de salud y proyecto reproductivo, permitiéndote tomar decisiones con confianza sobre tu fertilidad y bienestar. Tu atención considera: • Evaluación integral de antecedentes personales, ginecológicos y reproductivos. • Pesquisa de factores de riesgo y contraindicaciones para métodos anticonceptivos. • Consejería personalizada en métodos anticonceptivos hormonales, no hormonales y de larga duración. • Orientación sobre fertilidad y conocimiento de la fertilidad cuando corresponda. • Inicio, continuidad o cambio de método anticonceptivo. • Manejo y orientación frente a efectos adversos o dudas sobre anticoncepción. • Emisión de recetas y certificados cuando corresponda. • Solicitud e interpretación de exámenes complementarios si están indicados. • Educación en salud sexual y prevención de infecciones de transmisión sexual. • Elaboración de un plan de atención personalizado según tus objetivos reproductivos. • Derivación oportuna a otros especialistas cuando sea necesario. Ginecología y obstetricia