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Pilates de Alejandra Gonzalez Maureira · Dominica

Pilates

Domínica 311, Santiago, Chile

Pilates Reformer

Pilates
60 min
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VGPerformance interior

VGPerformance · Valeria Giron

5(2 Reseñas)Gimnasio

4023, Avenida del Parque, Huechuraba, Región Metropolitana

Plan Online Start

Plan de entrenamiento personalizado para 1 mes, adaptado a tu nivel y objetivos. Ideal para comenzar, retomar o entrenar de forma guiada a tu ritmo. Plan mensual personalizado Organización clara de entrenamientos Enfoque en progresividad Perfecto si eres disciplinado/a y solo necesitas una guía profesional. Para mejores resultados y seguimiento, puedes optar por nuestras versiones con acompañamiento. Entrenamiento personalizado
30 min

$30.000

Sesión de Técnica Personalizada

Clase individual enfocada en enseñar los fundamentos del entrenamiento: técnica correcta, postura, ejecución de ejercicios y estructura del trabajo físico. Ideal para aprender a entrenar de forma segura, eficiente y con una base sólida. Entrenamiento personalizado
60 min

$20.000

Plan Starter

Plan de 8 Sesiones. Entrenamiento personalizado, incluye 8 sesiones, dos sesiones por semana, enfocadas en mejorar tu técnica, aprender la estructura correcta del entrenamiento y avanzar hacia tus objetivos de forma segura y efectiva. Ideal para quienes buscan guía profesional y progreso real en su entrenamiento. Entrenamiento personalizado
60 min

$150.000

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NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ interior

NTA. DEPORTIVO JOSEFA CANDIA MARTINEZ

5(22 Reseñas)Otro

550, Monjitas, Santiago, Región Metropolitana

PLAN ESENCIAL: NUTRICIÓN DEPORTIVA + PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO

Transforma tu cuerpo y mejora tu rendimiento con un acompañamiento integral que combina nutrición deportiva basada en evidencia y planificacion del entrenamiento. Recibirás una evaluación completa, un plan de alimentación 100% personalizado y seguimiento profesional para alcanzar tus objetivos de forma segura y sostenible. En el área de entrenamiento, el programa incluye planificación del entrenamiento individualizada mensual diseñada por el entrenador según tus objetivos, con feedback constante mediante telegram para el analisis de videos, destinado a corregir la técnica de ejecución de los ejercicios y optimizar tu rendimiento, asegurando una progresión constante. Ideal para personas que buscan mejorar su composición corporal, aumentar masa muscular, disminuir porcentaje de grasa o potenciar su rendimiento deportivo mediante un enfoque integral. Nutrición deportiva
60 min

$80.000

EVALUACION POR COMPOSICION CORPORAL - PROTOCOLO ISAK

Evaluación antropométrica realizada bajo protocolos ISAK (International Society for the Advancement of Kinanthropometry), estándar internacional para el análisis preciso de la composición corporal. Incluye medición de pliegues cutáneos, perímetros, diámetros óseos, peso y talla, permitiendo analizar en detalle la composición corporal y estimar masa grasa, masa muscular y estructura ósea. A partir de estas mediciones se obtiene el Índice Músculo-Óseo, que refleja la relación entre la cantidad de músculo y la estructura ósea de la persona. Este indicador es clave para evaluar el potencial de desarrollo muscular, la proporcionalidad corporal y para definir objetivos realistas en salud, rendimiento deportivo o cambios estéticos, evitando comparaciones poco adecuadas. Evaluación realizada por nutricionista deportiva certificada ISAK, que incluye interpretación profesional. Evaluación antropométrica o InBody
30 min

$23.000

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TREKINE SPA interior

TREKINE SPA

4.9(319 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

165, La Concepción, Providencia, Región Metropolitana

Reintegro Kinesiología 5 sesiones ISAPRE

servicio de entrenamiento y reintegro post terapia de kinesiología con nuestro programa integral.. en esta sesión semi personalizada nuestro equipó te ayudara a buscar tu independencia motora y funcional con ejercicios ligado a tus actividades. Entrenamiento post-lesión
30 min

$145.000

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KineTrust / Kinesiología Personalizada interior

KineTrust / Kinesiología Personalizada

5(21 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

1650, Avenida Providencia, Providencia, Región Metropolitana

Entrenamiento Funcional personalizado

Entrenamiento enfocado en el acondicionamiento fisico para adaptarse a tareas funcionales o a actividades que se quieran desarrollar. Entrenamiento funcional
50 min

$20.000

Pack 10 Entrenamiento Funcional Personalizado

Entrenamiento funcional
50 min

$180.000

Entrenamiento preventivo de Lesiones

Entrenamiento enfocado en potenciar la capacidad del cuerpo a adaptarse a un deporte y prevenir las lesiones propias de un deporte o actividad. Kinesiología Deportiva
50 min

$20.000

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Prana Wellness interior

PRANA WELLNESS

4.6(227 Reseñas)Centro de Estética

Las Urbinas 133, 7510093 Providencia, Región Metropolitana, Chile

Face Gym: Activa Músculos y Reafirma tu Rostro

Entrena tu rostro como si fuera un gimnasio, con técnicas de estimulación muscular facial que tonifican, levantan y redefinen los contornos faciales. Este tratamiento ayuda a mejorar la firmeza de la piel, disminuir la apariencia de líneas de expresión y estimular la circulación, aportando un rostro más descansado, luminoso y juvenil. Ideal para quienes buscan resultados visibles de manera no invasiva, combinando bienestar y estética en una experiencia renovadora. Lifting facial no quirúrgico
30 min

$22.500

Pack 5 Sesiones x Face Gym

Por medio de movimientos manuales de alta energía se estimula la circulación sanguínea, la renovación celular y la producción de colágeno. Son 30 minutos de trabajo facial donde se utilizarán técnicas de drenaje linfático para desinflamar el rostro, técnicas de tonificación muscular y técnicas de relajación para finalizar el tratamiento. Se utilizan diferentes herramientas para lograr un mejor resultado, guacha, rodillos, pelota y pure lift. Lifting facial no quirúrgico
30 min

$100.000

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