kinesiologa Andrea Díaz Nanjari

Esta consulta está dirigida a pacientes que se atienden conmigo por primera vez. ⏱️ Duración aproximada: 60 minutos. La atención incluye: • Anamnesis y entrevista nutricional. • Evaluación antropométrica completa (certificación ISAK Nivel 2). • Análisis de composición corporal. • Educación alimentaria según tus objetivos. • Pauta de alimentación personalizada. • Seguimiento posterior a la consulta. 🏋🏻‍♂️🥗📐 Además, tendrás acceso a 5Componentes, plataforma donde quedarán registradas tus evaluaciones antropométricas y podrás revisar mediante gráficos los cambios y avances en tu composición corporal. 👕 Ropa para la evaluación Hombres: short delgado. La evaluación se realiza sin polera ni zapatillas. Mujeres: calzas cortas sobre la rodilla o short delgado + top deportivo o polera delgada con tirantes. La evaluación se realiza sin zapatillas. 📅 Reagendamiento Puedes reagendar tu hora hasta 12 horas antes de la atención. Consulta con nutricionista

Esta consulta está dirigida a pacientes que ya hayan tenido una atención nutricional conmigo durante los últimos 6 meses. ⏱️ Duración aproximada: 45 minutos. La atención incluye: • Revisión de avances desde la última consulta. • Evaluación antropométrica completa (certificación ISAK Nivel 2). • Análisis y comparación de los cambios en composición corporal. • Revisión de alimentación, hábitos y cumplimiento de objetivos. • Ajustes en la pauta de alimentación según tus avances y nuevos objetivos. • Seguimiento posterior a la consulta. 🏋🏻‍♂️🥗📐 Tus nuevas evaluaciones quedarán registradas en 5Componentes, donde podrás comparar tus resultados anteriores y revisar mediante gráficos la evolución de tu composición corporal. 👕 Ropa para la evaluación Hombres: short delgado. La evaluación se realiza sin polera ni zapatillas. Mujeres: calzas cortas sobre la rodilla o short delgado + top deportivo o polera delgada con tirantes. La evaluación se realiza sin zapatillas. 📅 Importante Este servicio es exclusivo para pacientes que hayan tenido una consulta conmigo dentro de los últimos 6 meses. Si han pasado más de 6 meses desde tu última atención, debes reservar una Primera Consulta. Puedes reagendar tu hora hasta 12 horas antes de la atención. Consulta con nutricionista

Esta asesoría está dirigida a personas que prefieren realizar su atención nutricional de forma online, mediante videollamada. ⏱️ Duración aproximada: 60 minutos. Durante la consulta revisaremos tu alimentación, hábitos, salud, actividad física, entrenamiento y objetivos para desarrollar una estrategia nutricional adaptada a tu realidad. La atención incluye: • Anamnesis y entrevista nutricional. • Evaluación de alimentación, hábitos y actividad física. • Educación alimentaria según tus necesidades y objetivos. • Orientación sobre suplementación cuando corresponda. • Pauta de alimentación personalizada. • Seguimiento posterior a la consulta. 🏋🏻‍♂️🥗💻 Al ser una atención online, no se realiza evaluación antropométrica presencial. Para evaluar tu punto de partida y posteriormente tus avances podemos utilizar peso corporal, fotografías de progreso, medidas corporales tomadas en casa, rendimiento deportivo y otros indicadores según tu objetivo. Tu plan de alimentación será adaptado a tus objetivos, horarios, preferencias, entrenamiento y estilo de vida, y será enviado por correo electrónico en un plazo máximo de 5 días hábiles. 📲 Seguimiento Después de la consulta podrás mantener contacto para: • Resolver dudas relacionadas con tu alimentación y asesoría. • Consultar sobre alimentos, marcas o suplementos. • Enviar fotografías de comidas cuando necesites orientación. • Resolver dudas que puedan aparecer durante el proceso. 📋 Antes de la consulta Es importante contar con tu peso y estatura actualizados. Si tienes exámenes médicos recientes, una evaluación de composición corporal o medidas corporales, también puedes enviarlos para tener más información sobre tu estado actual. 📅 Reagendamiento Puedes reagendar tu hora hasta 24 horas antes de la atención. Consulta con nutricionista

Eliminación de telagestacia

La asesoría nutricional consiste en lo siguiente: - Anamnesis: preguntas de todo ámbito, social, alimentaria, mental, médico, entre otros. - Evaluación composición corporal antropometría ISAK: toma de mediciones como pliegues, perímetros y diámetros que nos ayudan a conocer tu composición corporal. Además entrega de informe antropométrico que detalla % de masa grasa, % de masa muscular, kg de masa grasa, kg de masa muscular, entre otros (utilización de biompedancia en caso de ser necesaria). - Plan de alimentación y educación alimentaria: explicación y entrega de plan de alimentario acorde a tus objetivos y composición corporal. Planteamiento de objetivos a trabajar y metas. *Entrega de plan alimentario: 1-7 días. - Seguimiento: contacto vía whatsapp por 1 mes para apoyarte en este progreso. IMPORTANTE: - Debe asistir con ropa cómoda para la medición: mujeres: peto y calza corta deportiva hombres: short deportivo. - Se recomienda no realizar actividad física 8 horas previas a la atención. Políticas: - En el caso de no asistir a la atención a pesar de haber confirmado 48 horas antes, pierde su dinero y deberá cancelar nuevamente el valor total al momento de agendar una hora. Consulta con nutricionista

La asesoría nutricional online consiste en lo siguiente: - Anamnesis: preguntas de todo ámbito, social, alimentaria, mental, médico, entre otros. - Mediciones antropométricas: Se solicita mediciones básicas para mantener un registro, como peso, talla y circunferencias. - Plan de alimentación y educación alimentaria: explicación y entrega de plan alimentario acorde a sus objetivos. Planteamiento de objetivos a trabajar y metas. *Entrega de plan alimentario: de 1 hasta 7 días. - Seguimiento: contacto vía whatsapp por 1 mes para apoyarte en este proceso. Políticas: - En el caso de no asistir a la atención a pesar de haber confirmado 48 horas antes, pierde su dinero y deberá cancelar nuevamente el valor total al momento de agendar una hora. Consulta con nutricionista

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