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Sala Musculación, Temuco, Araucanía, Chile

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Sala Musculación, Temuco, Araucanía, Chile

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Clinica Punto Kinesico

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Kine Athletic+ interior

Kine Athletic+ · Bastian Carcamo Lara

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Entrenamiento Personalizado y Performance

Entrenamiento personalizado
60 min

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Programa +Vida Adulto Mayor

“Programa diseñado para adultos mayores que buscan mantener o mejorar su condición física, movilidad y autonomía funcional mediante ejercicios terapéuticos supervisados por kinesiólogo. El tratamiento incluye trabajo de fuerza, equilibrio, coordinación, movilidad, resistencia cardiovascular y prevención de caídas, adaptado al estado físico y objetivos de cada persona.” Objetivos del programa ✅ Mejorar equilibrio y estabilidad ✅ Disminuir riesgo de caídas ✅ Mejorar fuerza muscular ✅ Mantener independencia funcional ✅ Mejorar capacidad aeróbica ✅ Disminuir dolor asociado al sedentarismo ✅ Favorecer movilidad y flexibilidad ✅ Mejorar calidad de vida Entrenamiento tercera edad
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Salud Integral Hadassa/Matrona Del Valle interior

Salud Integral Hadassa /Matrona Del Valle

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Dinamarca 795, 4810371 Temuco, Araucanía, Chile

MEDITACIÓN Y RESPIRACIÓN OVARICA

utiliza una respiración profunda y consciente, dirigiendo la atención, la intención amorosa (sonrisa interior) y el movimiento energético hacia la zona de la matriz y los ovarios para sanar y vitalizar. Meditación
45 min

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Dopamina- Wellness Center interior

Dopamina- Wellness center

Entrenamiento Funcional

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Entrenamiento Asistido

Clases de entrenamiento de fuerza y funcional dirigido a mejorar el rendimiento cotidiano.
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Cuota de Incorporación

Cuota de ingreso, conlleva evaluación de composición corporal Musculación y gimnasios
30 min

$28.000

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Active Woman Kinesiologia interior

Active Woman Kinesiología

5(83 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

460, España, Temuco, Araucanía

Gimnasia Prenatal

Programa de entrenamiento semi-personalizado para gestantes, con un máximo de 4 participantes por clase, que permite una atención cercana y adaptada a las necesidades de cada mujer y a su etapa de gestación. Trabajamos de manera integral todo el cuerpo, con especial énfasis en fuerza, movilidad, estabilidad lumbo-pélvica y función del piso pélvico. Cada sesión se adapta a los cambios y requerimientos propios de cada etapa del embarazo, buscando mantenerte activa, fuerte y preparada para el parto y el postparto. El programa es diseñado y guiado por kinesiólogas especialistas en embarazo, postparto y piso pélvico, con progresiones de ejercicio controladas y adaptadas a cada participante. Consulta por nuestros planes mensuales y alternativas de frecuencia. Kinesiología pélvica y obstétrica
50 min

$8.500

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Nutricionista Cristina Saldia interior

Nutricionista Cristina Saldia

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02226, Guillermo Mac Donald, Cautin, Araucanía

Evaluación Antropométrica (ISAK 3)

Este servicio ofrece una evaluación detallada y precisa de tu composición corporal utilizando el protocolo estandarizado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK). Más allá de la balanza, esta medición nos permite ir a un nivel más profundo, dividiendo tu cuerpo en cinco componentes principales: masa grasa, masa muscular, masa ósea, masa de piel y masa residual. Evaluación antropométrica o InBody
30 min

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