Up Fitness Gym

Desarrollo de disciplina y autocontrol, Técnicas de defensa personal, Entrenamiento físico y mental y Clases para principiantes

Estiramientos dirigidos, Electroterapia, Rehabilitación postural y Terapia de compresión intermitente.

7. HIIT workouts, 15. Mindfulness meditation sessions, 4. Zumba fitness classes y 9. Stress management sessions

Entrenamiento funcional, Nutrición deportiva, Piscina climatizada y CrossFit

Pilates, Clases grupales, Cardio y Nutrición personalizada

Masajes deportivos, Entrenamiento funcional, Clases de yoga y Baños de vapor

Entrenamiento de fuerza, Zumba, Clases grupales y Entrenamiento funcional

Clases de cardio kickboxing, Entrenamiento de resistencia, Clases de artes marciales mixtas (MMA) y Entrenamiento de kickboxing

Rutinas de Pesas, Clases de Aeróbicos, Entrenamiento HIIT y Circuitos de Entrenamiento.

Clases de artes marciales., Nutrición y planificación dietética, Pilates y Programas de pérdida de peso

Nutrición deportiva, Cardio, Zumba y Clases grupales

Programas de pérdida de peso, Clases grupales, Entrenamiento funcional y Pilates