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🏋️‍♂️ Preparador Físico (Profesor de Educación Física) Ideal para quienes desean entrenar de forma segura, guiada y adaptada a su nivel físico o proceso de recuperación. El servicio de Preparación Física en Kinentrena está orientado a potenciar tu rendimiento, prevenir lesiones y mejorar tu condición general, integrando la mirada kinésica con la planificación deportiva. 🔹 Evaluación inicial personalizada: Analizamos tu condición física actual, historial de lesiones, movilidad, fuerza y resistencia para crear un plan acorde a tus objetivos y capacidades. 🔹 Entrenamientos adaptados a tu proceso: Diseñamos rutinas progresivas según tu nivel (principiante, intermedio o avanzado), y el deporte que realizas con énfasis en la técnica, el control postural y la prevención de sobrecargas. 🔹 Entrenamiento funcional y correctivo: Combinamos ejercicios de fuerza, estabilidad, coordinación y movilidad para optimizar tu rendimiento y mejorar tu eficiencia en el movimiento. 🔹 Acompañamiento interdisciplinario: Trabajo en conjunto con kinesiólogo para asegurar una planificación integral, especialmente si estás en rehabilitación o retornando al deporte. 🔹 Enfoque motivacional y educativo: Te enseñamos a entrenar con conciencia corporal, entendiendo cada ejercicio y su propósito dentro del proceso. ✨ Beneficios: ✅ Mejora tu rendimiento físico y capacidad funcional. ✅ Disminuye el riesgo de lesiones. ✅ Acelera la recuperación post-lesión. ✅ Aumenta fuerza, resistencia y movilidad de forma progresiva y segura. 📏 Duración: 60 minutos 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión

🧘‍♀️ Psicología y Bienestar Integral Acompañamiento psicológico complementario al tratamiento kinésico En Kinentrena entendemos que el bienestar no solo depende del cuerpo, sino también de la mente. Por eso, incorporamos un servicio de Psicología complementaria, ideal para quienes buscan un enfoque interdisciplinario, donde mente y cuerpo trabajen juntos hacia una recuperación real y duradera. 🌱 ¿A quién está dirigido? A personas que presentan: 🔹 Estrés, ansiedad o bloqueo emocional durante el proceso de rehabilitación. 🔹 Dolor crónico o tensiones musculares asociadas a factores emocionales. 🔹 Desmotivación o dificultad para mantener la adherencia al tratamiento kinésico. 🔹 Interés en abordar su salud desde una mirada integral y personalizada. 🧩 Enfoque del tratamiento El acompañamiento psicológico se basa en un modelo biopsicosocial, integrando herramientas de: 💬 Psicoterapia breve centrada en soluciones. 🧠 Psicoeducación sobre el dolor y las emociones. 🌿 Técnicas de regulación emocional y manejo del estrés. 🪷 Mindfulness y estrategias de autocuidado. 🤝 Trabajo interdisciplinario Cada proceso se coordina entre kinesiólogo y psicólogo/a, creando un plan de atención coherente, progresivo y centrado en la persona. Esta colaboración permite potenciar los resultados físicos, mejorar la percepción del dolor y fortalecer el equilibrio emocional durante el proceso de recuperación. ✨ Beneficios del acompañamiento psicológico en Kinentrena: ✅ Mayor adherencia al tratamiento kinésico. ✅ Reducción de ansiedad y estrés. ✅ Mejor manejo del dolor crónico o recurrente. ✅ Recuperación más consciente y duradera. ✅ Bienestar integral cuerpo–mente. 📏 Duración: 60 minutos por sesión 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Modalidad: Online 💬 Agenda tu sesión y comienza a cuidar tu mente tanto como tu cuerpo.

💆‍♂️ Masaje Terapéutico – Libera tensiones y renueva tu cuerpo Masaje terapéutico diseñado para aliviar contracturas, fatiga muscular, estrés y tensiones crónicas. Las técnicas se adaptan a tus necesidades: descontracturante, relajante, liberación miofascial o enfoque deportivo. 📌 Ideal para quienes buscan una sesión integral de descanso y liberación muscular. Relaja tu cuerpo, libera tensiones y mejora tu bienestar con nuestras sesiones de masoterapia profesional, enfocadas en aliviar el dolor muscular y promover la recuperación funcional. 🧠 Evaluación inicial breve Antes de comenzar, realizamos una valoración rápida de tu estado muscular y tus necesidades específicas, para adaptar la técnica de masaje a tu cuerpo. 💪 Masaje Descontracturante Ideal para reducir sobrecargas, contracturas y rigidez muscular causadas por estrés, mala postura o actividad física intensa. 🔥 Masaje Terapéutico Profundo Actúa sobre músculos y tejidos específicos, favoreciendo la circulación, oxigenación y eliminación de toxinas. 🌿 Masaje Relajante Perfecto para quienes buscan disminuir el estrés y alcanzar un estado de bienestar físico y mental. 🏃‍♂️ Masaje con Enfoque Deportivo Ideal para deportistas o personas activas, ayudando a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y favorecer la recuperación post entrenamiento. ✨ Beneficios del masaje en Kinentrena: ✅ Disminuye el dolor y la tensión muscular. ✅ Mejora la circulación y la movilidad articular. ✅ Favorece la recuperación tras ejercicio o lesiones. ✅ Promueve un descanso más reparador y reduce el estrés. 📏 Duración: 50 minutos 💰 Valor: $35.000 CLP por sesión 📅 Agenda tu sesión hoy y siente la diferencia de un trabajo profesional enfocado en tu bienestar integral.

Es una herramienta terapéutica traída de la medicina alternativa, que pone al servicio de la salud las propiedades de las plantas. A través de esta técnica, se busca el equilibrio físico, mental y emocional, aplicándose, a través de las propiedades terapéuticas y aromáticas de las plantas. Es una disciplina complementaria a la medicina tradicional para acompañar y mejorar procesos.

efectivo antioxidante, détox de hígado ayuda a prevenir enfermedades metabólicas, ayuda a las células con la liberación de radicales libres tiene acciones de anti envejecimiento celular solución de 3ml de glutatión en un suero de 100 ml administrado vía venosa por nuestro enfermero

✨ Bloque de Color + Corte ✂️🎨 Renueva tu estilo con un corte a tu medida y un bloque de color que aporta personalidad y frescura a tu look. Un servicio pensado para quienes buscan destacar con un toque moderno, limpio y lleno de carácter.

Corte de Cabello Básico Un corte clásico, limpio y bien definido. Ideal si buscas mantener tu estilo o refrescar tu look sin complicaciones. Nuestro servicio esencial, con la misma atención y detalle de siempre.

Este servicio te ofrece el corte de cabello que desees, mascarilla de carbón en nariz, pómulos y frente si deseas, parches revitalizantes de colágeno o aloe vera según tu piel y perfilación de cejas.

En centro de kinesiología y osteopatía de recoletas sabemos que el dolor no solo afecta tu cuerpo, también limita tu vida. Por eso, nuestra misión es ayudarte a recuperar tu bienestar de manera integral, combinando ciencia y humanidad. En tu primera sesión recibirás una evaluación completa: escucharemos tu historia, revisaremos tus exámenes y realizaremos una exploración física detallada. Lo más importante: te explicaremos tu diagnóstico de forma clara, para que entiendas qué ocurre y cómo podemos ayudarte. Ese mismo día comenzarás tu tratamiento personalizado, que puede incluir técnicas manuales, ajustes quiroprácticos, educación en hábitos y recomendaciones específicas para tu caso. No tendrás que esperar: desde la primera visita sentirás que estás dando un paso real hacia tu recuperación. Al finalizar, te entregaremos tu plan de tratamiento individualizado, junto con una pauta alimentaria diseñada para favorecer la regeneración y reducir la inflamación. Esta primera sesión no es solo un examen, es el inicio de tu camino hacia una vida sin dolor. ✨ Agenda hoy tu primera consulta y comienza a recuperar la confianza en tu cuerpo.

Aprenderás: -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en columna dorsal. -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en columna lumbar -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en columna cervical -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en cadera -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en rodilla -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en pie -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en hombro -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en codo -Técnicas de alta velocidad y baja amplitud en mano La teoría la podrás ver de forma online