El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Gimnasio Metropole Health Club - Av. José Joaquín Pérez 4219, 1790000 Coquimbo, Chile
Sauna y jacuzzi., Asesoramiento en salud física y mental, Spa y masajes relajantes y Nutricionista personalizado
Club deportivo Coquimbo Unido - Las Fresias Nte. 610, Coquimbo, Chile
Sauna y vapor., Piscina climatizada, Asesoramiento personalizado y Masajes deportivos
Fitness Gym House - Av. Circunvalación Salvador Allende 1006, 1780000 Coquimbo, Chile
Sauna, Spa, Zumba y Fisioterapia
Spa del Mar - Peñuelas Nte. 56, 1700000 Coquimbo, Chile
Sauna, Manicura y pedicura, Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Circuitos de aguas termales
Complejo Las Rosas, ENTRADA POR CARRETERA (HERRADURA ORIENTE de - Los Geranios 132, 1791478 Coquimbo, Chile
Sauna, Acupuntura, Consultas de salud y bienestar y Tratamientos faciales y corporales
Gimnasio Smart Fit - Coquimbo - Baquedano 86, 1781123 Coquimbo, Chile
Sauna, Piscina, Sala de pesas y Asesoramiento de salud
Complejo Deportivo Lobos - Las Azucenas 505, Coquimbo, Chile
Sauna, Spa, Sala de pesas y Piscina climatizada
Complejo deportivo Coquimbo Unido - Las Añañucas 1307, 1792826 Coquimbo, Chile
Sauna, Piscinaョ, Nutricionista deportivo y Jacuzzi
Fitness Salud Y Estetica TEMPLO - Miramar 4861-4999, 1800322 Coquimbo, Chile
Sauna y vapor, Manicura y pedicura, Nutricionista personal y Terapia de Reiki
Centro De Estética Juany Kurte, Centro De Terapeutas Y Relajación. - Aníbal Pinto 1466, 1781002 Coquimbo, Chile
sauna y baño turco, manicura y pedicura, makeup y maquillaje y tratamientos de aromaterapia
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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