El precio va entre $5.300 y $24.990, según el local.
Mínimo
Máximo


Elysian
1042, Huaytiquina, Calama, Antofagasta
Av. Angamos 889, Antofagasta
Radiofrecuencia TriPollar Pollogen Facial 30 min, Spa Descontracturante: Sauna & Msje Descontracturante (2 hrs), Evaluación Cosmetológica Profesional y Rejuvenecimiento facial con HIFU 7D
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Chuquicamata 4555, Antofagasta
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Uribe 636, Antofagasta
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Gym Mutant - 14 de Febrero 1944, 1271777 Antofagasta, Chile
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Club Deportivo Liceo Men - Teniente Manuel Orella, 1271789 Antofagasta, Chile
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Powerfit Gimnasio Boutique - Matías Rojas 1481, 1270087 Antofagasta, Chile
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Sportlife Calama - Av. Parque Oriente 2545, Calama, Antofagasta, Chile
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Leblon Calama RN - Av. Granaderos 3037, 1393024 Calama, Antofagasta, Chile
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Gimnasio Fitness Palace - Av. Balmaceda 1750, 1390000 Calama, Antofagasta, Chile
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Custodio González 21, San Pedro de Atacama
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Gimnasio Dominique - Av. Antonio Rendic 5988, 1240000 Antofagasta, Chile
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Olimpo Fitness - Antofagasta 2352, 1391044 Calama, Antofagasta, Chile
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Lomas Bayas Gym, Sierra Gorda, Antofagasta, Chile
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Polideportivo Centenario, Antofagasta, Chile
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Gimnasio Aerofisic - A, Almte. Juan José Latorre 2883, Calama, Antofagasta, Chile
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Polideportivo Juan Álvarez Rubiño, Mejillones, Antofagasta, Chile
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Complejo Deportivo Fair Play - 4138, de, Av. Padre Alberto Hurtado 4102, Antofagasta, Chile
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Gym Luis Bisquert, Antofagasta, Chile
Sauna, Piscina climatizada, Sesiones de estiramiento y Circuito de entrenamiento
Canchas Spence - Unnamed Road, Sierra Gorda, Antofagasta, Chile
7. Sauna facilities, 2. Personal training sessions, 12. Functional training sessions y 5. Cardio machines
Gimnasio FCAB - C. Valdivia 3221, 1243323 Antofagasta, Chile
Zumba, Asesoramiento Nutricional, Yoga y Masajes Deportivos
Cacha Nueva Balmaceda - Guardamarina Arturo Fernández, 1263704 Antofagasta, Chile
Sauna, Terapia de rehabilitación, Masajes relajantes y Masajes terapéuticos
Sede Volcanes - Pje. Quebrada Blanca 917, 1395308 Calama, Antofagasta, Chile
Sauna, Aquaeróbicos, Rehabilitación física y Baños de vapor
Polideportivo Rene Shneider - Avenida, Diego de Almagro, Calama, Antofagasta, Chile
Sauna, Spa y masajes, Clases de natación y Pista de atletismo
Complejo Deportivo Match - Vladimir Saavedra 446, 1262144 Antofagasta, Chile
Sauna, Spa, Sala de spinning y Circuitos de entrenamiento aeróbico.
Workout kingdom - gym center - Juvenal Morla 614, 1240000 Antofagasta, Chile
Sauna, Zumba, Clases grupales de fitness y Spinning
Entrigym Gimnasio Tocopilla - Guillermo Matta 3198, 1340000 Tocopilla, Antofagasta, Chile
Sauna, Sala de pesas, Zumba y Clases grupales de fitness
Olivos Sport - Ciudad deportiva - Av. Balmaceda 224, Calama, Antofagasta, Chile
Sauna y spa, Clases de natación, Fisioterapia deportiva y Alquiler de canchas
21 de Mayo 760, Antofagasta
Aquagym, Salón de pesas, Gimnasia rítmica y Fisioterapia y rehabilitación
Inca de Oro 4107, Calama
Sauna, Tratamiento de spa para parejas., Tratamiento de rejuvenecimiento facial y Aromaterapia
Av. Grecia 2513, Calama
Ritual de spa completo, Envoltura corporal hidratante, Sesión de sauna y Exfoliación corporal
El precio va entre $5.300 y $24.990, según el local.
Entre 25 y 270 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Utilizar el sauna de manera regular puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estrés y la tensión muscular, y promover la desintoxicación del cuerpo a través del sudor. También puede contribuir a la salud de la piel y mejorar la calidad del sueño.
Si tienes condiciones de salud preexistentes, como problemas cardíacos o presión arterial alta, es recomendable consultar a un médico antes de usar el sauna. Sin embargo, muchas personas encuentran que el sauna les ayuda a relajarse y a aliviar ciertos síntomas, siempre que se use con moderación.
Generalmente, se recomienda permanecer en el sauna entre 15 y 20 minutos por sesión. Escucha a tu cuerpo y si sientes incomodidad, es mejor salir antes. También es importante hidratarse adecuadamente antes y después de la sesión.
Sí, usar el sauna después de hacer ejercicio puede ser muy beneficioso. Ayuda a relajar los músculos, reduce la tensión y puede acelerar la recuperación. Asegúrate de hidratarte bien antes y después de tu sesión en el sauna para mantener un buen equilibrio de líquidos.
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El sauna es una experiencia relajante y revitalizante que ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un espacio ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y disfrutar de un momento de tranquilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre el uso del sauna para que puedas aprovechar al máximo esta experiencia.
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