Uñas en degrade en Calera de Tango

El Coaching Somático es un proceso de acompañamiento que integra cuerpo, mente y emoción para favorecer la presencia, la autorregulación y el cambio consciente. Parte de la idea de que el cuerpo guarda información valiosa sobre nuestra historia, hábitos y emociones, y que al escuchar y habitar esa sabiduría corporal es posible generar transformaciones reales y sostenibles. A través de recursos somáticos, respiración, atención plena y movimiento consciente, este enfoque facilita la observación y liberación de tensiones físicas y emocionales, promoviendo una relación más amable y auténtica con uno mismo. Cada proceso se adapta a las necesidades de la persona y puede orientarse al bienestar personal, la gestión del estrés, la comunicación, el liderazgo consciente o el desarrollo emocional. Beneficios: • Mayor conexión y confianza corporal. • Reducción del estrés y equilibrio emocional. • Claridad para la toma de decisiones. • Integración de experiencias y aprendizajes desde el cuerpo. • Desarrollo de presencia y coherencia interna. Importante: La primera sesión es una sesión de claridad, donde nos conoceremos, exploraremos los propósitos que deseas alcanzar y te explicaré la metodología de trabajo. También realizaremos algunas prácticas iniciales que te permitirán experimentar las herramientas desde el primer encuentro. Esta sesión tiene un costo individual, pero si decides continuar con el programa completo, se incluye dentro de este. Recomendación: Prepara un lugar tranquilo y cómodo, con un pequeño espacio que te permita moverte suavemente. Garantía: Todos los servicios agendados a través de los canales oficiales de Home Health cuentan con garantía y respaldo. Este servicio se realiza en modalidad online.

Primera sesión de diagnóstico enfocada en conocer tu estado actual, tus necesidades y objetivos en relación al manejo del estrés, la concentración y el bienestar emocional. A partir de esta sesión se diseña el plan más adecuado para ti. Importante: esta sesión tiene un costo que será descontado del programa en caso de que decidas continuar. Recomendación: buscar un espacio cómodo y silencioso, ideal con cojín o silla de apoyo. Garantía: Todos los servicios agendados a través de los canales oficiales de Home Health cuentan con garantía y respaldo. *Este servicio se realiza en modalidad online.

TALLER PERDONAR Y PERDONARSE El perdón es una de las prácticas más liberadoras y sanadoras que podemos adoptar. Aunque a veces pueda ser difícil, vivir una vida basada en el perdón no solo nos beneficia emocionalmente, sino también físicamente y espiritualmente. Perdonar no significa justificar el daño recibido, sino liberar el peso que cargamos al mantener el rencor o el resentimiento. Desde tiempos antiguos, la práctica del perdón parece Ser la herramienta más poderosa para conducirnos a la liberación absoluta. ¿Cómo usar esta herramienta en la vida práctica? ¿Cuáles son los obstáculos que nos hacen pensar y sentir que perdonar es privilegio de pocos? ¿Qué provoca el perdón en nuestro mundo interno y externo? ¿Es posible vivir una vida de Perdón? En este espacio exploraremos acerca de esta herramienta y hasta donde podríamos llegar en nuestra paz interna. Modalidad: online plataforma zoom Clases grabadas privadas Duración 60 min Clases: 2 veces al mes Se entrega Material de apoyo y ejercicios de reflexión El día y Horario lo defines a tu conveniencia Valor: $90.000 ambas clases Un abrazo 🤗 María José Tardón García Cientific@ del Alma @efdalma

TALLER: GENERACIÓN Y USO DE LA ENERGÍA FEMENINA La energía femenina es una fuerza poderosa y universal que todos poseemos, independientemente de nuestro género. Aprender a usarla de manera consciente es esencial para vivir en equilibrio, desarrollar nuestra intuición y cultivar relaciones armoniosas con nosotros mismos y los demás. Desde una perspectiva espiritual, la energía femenina está asociada con cualidades como la intuición, el cuidado, la creatividad, la empatía y la capacidad de recibir. Representa el fluir de la vida, la conexión con la naturaleza y el poder de transformarse desde adentro. Científicamente, se relaciona con la activación del hemisferio derecho del cerebro, que es responsable de la creatividad, la imaginación y las emociones. También se asocia con el sistema nervioso parasimpático, encargado de la relajación, la regeneración y el equilibrio emocional. ¿Estás listo para despertar y usar esta poderosa energía dentro de ti? Modalidad: online plataforma zoom Clases grabadas privadas Duración 60 min Clases: 2 veces al mes Se entrega Material de apoyo y ejercicios de reflexión El día y Horario lo defines a tu conveniencia Valor: $90.000 ambas clases Un abrazo 🤗 María José Tardón García Cientific@ del Alma @efdalma

TALLER GENERACIÓN Y USO DE LA ENERGÍA MASCULINA La Energía Masculina es una Fuerza Transformadora para el Equilibrio y el Bienestar, la energía masculina no solo es un concepto espiritual también tiene una base científica y psicológica que explica su impacto en nuestro comportamiento, emociones y relaciones. Comprender cómo usarla correctamente puede ayudarnos a vivir de manera más plena y equilibrada. Saber usar la energía masculina es esencial para vivir una vida equilibrada y significativa. No se trata de un género o de roles sociales, sino de una fuerza universal que todos llevamos dentro. Cuando la manejamos con conciencia, esta energía nos guía hacia la acción alineada, la confianza en nosotros mismos y el equilibrio con nuestra energía femenina. Desarrollar este entendimiento es clave para alcanzar el máximo potencial en todos los aspectos de la vida: físico, mental, emocional y espiritual. Te invito a que te adentres en la generación y uso de esta energía como parte relevante de equilibrio para una vida en armonia. Modalidad: online plataforma zoom Clases grabadas privadas Duración 60 min Clases: 2 veces al mes Se entrega Material de apoyo y ejercicios de reflexión El día y Horario lo defines a tu conveniencia Valor: $90.000 ambas clases Un abrazo 🤗 María José Tardón García Cientific@ del Alma @efdalma