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Yoga en Iquique
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PACHAYNI Yoga 2019 Iquique Chile
PACHAYNI Yoga 2019 Iquique Chile - Patricio Lynch 947, 1100961 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga prenatal, Yoga para niños, Yoga restaurativo y Yoga para principiantes
Espacio OX Fitness And Spa
Playa La Gaviota 2225, Iquique
Yoga y meditación, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
ShaloomSpa
Av. Arturo Prat Chacón 1199, Iquique
Yoga y meditación, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
Casa del Deportista
Casa del Deportista - Manuel Castro Ramos, 1112523 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga para deportistas, Fisioterapia deportiva, Pilates y Clases de cardio
Templo Gym
Templo Gym - Ernesto Riquelme 1390, 1100000 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Psicología deportiva, Pilates y CrossFit
Cancha El Arca pasto sintetico
Cancha El Arca pasto sintetico - Luis Cruz Martínez 2223, 1102083 Iquique, Tarapacá, Chile
Clases de yoga, Clases de zumba, Clases de cardio y Clases de pilates
Energym
Energym - Aníbal Pinto 939, 1100883 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Pilates, CrossFit y Meditación
Centro De Fitness ATP360®
Llanquihue 2737, Iquique
Yoga, Nutricionista deportivo, Pilates y Sala de pesas
Gimnasio Pacific Iquique
Gimnasio Pacific Iquique - Freddy Taberna 59, 1100924 Iquique, Tarapacá, Chile
Zumba, Sauna, Pilates y Jacuzzi
Gimnasio Vital Unap
Gimnasio Vital Unap - Av. Arturo Prat Chacón 2120, Iquique, Tarapacá, Chile
Programas de pérdida de peso., Nutricionista especializado, Sauna y Pilates
4043 TRAINING CLUB
4043 TRAINING CLUB - Pje. Uno 4043, 1111940 Iquique, Tarapacá, Chile
Clases de yoga, Clases de baile, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
ADE Club De Gimnasia
ADE Club De Gimnasia, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Clases de Zumba, Clases de Pilates y Sesiones de Boxeo
Club Deportivo EDAR
Club Deportivo EDAR - Playa El Saladero 3351, 1111358 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
Tierra De Campeones Sociedad Anonima Deportiva Profesional
Tierra De Campeones Sociedad Anonima Deportiva Profesional - Patricio Lynch 1151, 1101138 Iquique, Tarapacá, Chile
Boxeo, Pilates, Crossfit y Clases de yoga
Flow Jump Performance
Cala Cala 1282, Iquique
Fisioterapia Deportiva, Coaching Deportivo, Sesiones de Masaje Terapéutico y Clases de Yoga
Junta de vecinos Gómez Carreño
Junta de vecinos Gómez Carreño - Berthie Humberstone 2415, Iquique, Tarapacá, Chile
Fisioterapia, Sesiones de rehabilitación, Zumba y Boxeo
Titanium GYM
Titanium GYM - Manuel Bulnes 1544, 1101190 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Pilates y Clases de boxeo
OLYMPUS BOX-GYM GYM
OLYMPUS BOX-GYM GYM - Amunátegui 1425, 1100000 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Sauna, Boxeo y Zumba
Temple gym iquique
Temple gym iquique - Genaro Gallo #2723, Ernesto Riquelme 1390, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Boxeo, Zumba y Pilates
Wellness Gym
Wellness Gym - José Francisco Vergara, 1110967 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Fisioterapia, Sauna y Boxeo
Maquinas De EJERCICIO
Maquinas De EJERCICIO - Pje. 3, 1113709 Iquique, Tarapacá, Chile
Programas de acondicionamiento físico., Pilates, Clases de grupo y Sesiones de yoga
Energym (Fitness Gym)
Energym (Fitness Gym) - Manuel Bulnes 939, 1101246 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Nutricionista deportivo, Zumba y Pilates
Kenpo Studio
Kenpo Studio - San Martín 344, 1100492 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Mejora de la Postura, Pilates y Clases de Kenpo
Energy Spa
Energy Spa - a, Juan Martínez 2145, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga y meditación, Hidroterapia, Exfoliación corporal y Envolturas corporales
Centro de Bienestar Natural Bambu
Centro de Bienestar Natural Bambu - Padre Hurtado 2257, 1111635 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga terapéutico, Consulta de herbolaria, Consulta de nutrición natural y Consulta de medicina holística
Gimnasio Service Life
Gimnasio Service Life - Obispo Labbé 223, 1100418 Iquique, Tarapacá, Chile
Programas de pérdida de peso, Circuitos de entrenamiento variados, Pilates y Clases de yoga
Armored Strength & Fitness
Armored Strength & Fitness - Ricardo Fernández 2744, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga para fortalecimiento, Programas de acondicionamiento físico, Sesiones de entrenamiento personalizado y Pilates
Entrenamiento Personalizado
Entrenamiento Personalizado - Salitrera Victoria 3301-3359, 1111354 Iquique, Tarapacá, Chile
Pilates, Clases de yoga, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento funcional
plaza san lorenzo
plaza san lorenzo, Iquique, Tarapacá, Chile
Programas de nutrición, Consultas nutricionales., Pilates y Clases de yoga
CODEI
CODEI - 2998, Av. Salvador Allende Gossens 2960, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga y meditación, Nutricionista deportivo, Zumba y Pilates
Pampa Box
Pampa Box - José Miguel Carrera 1076, 1101827 Iquique, Tarapacá, Chile
Boxeo, Pilates, Clases de yoga y Masajes deportivos
Arje, Desarrollo Humano
1111562 Iquique, Tarapacá
Programas de Acondicionamiento Físico, Coaching Personal, Consultoría en Salud Mental y Consultas de Bienestar Emocional
ElectroFit20
ElectroFit20 - Av. Francisco Bilbao 3696, 1111601 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Electroestimulación muscular, Zumba y Pilates
Jade y siam spa
Jade y siam spa - Vivar 1014, 1101063 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga Classes, Couples Massages, Facials y Shiatsu
Armando Lorenzo Hener Núñez
Armando Lorenzo Hener Núñez - Héroes de la Concepción 2460, P1 Dp 103, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga Classes, Physical Therapy, Nutritional Counseling y Chronic Pain Management
Coliseum Gym Iquique
Coliseum Gym Iquique - Manuel Rodríguez 1199, 1101666 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Programas de pérdida de peso, Bootcamp y Nutricionista especializado
Cancha AFI N°3
Cancha AFI N°3 - Rancagua, 1112523 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Zumba, Pilates y Kickboxing
Laboratorio Muscular
Laboratorio Muscular - Av. Arturo Prat Chacón 2272, 1100000 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga para la flexibilidad, Pilates, Masaje deportivo y Masaje terapéutico
Gimnasio Esmeralda UNAP
Gimnasio Esmeralda UNAP - Av. Arturo Prat Chacón 2120, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga y meditación, Programas de acondicionamiento físico, Sesiones de rehabilitación y Circuitos de entrenamiento intervalado.
Espacio libertad
Espacio libertad - Cerro Dragón 3119, 1111128 Iquique, Tarapacá, Chile
Sesiones de coaching personal, Pilates, Tai Chi y Clases de Yoga
Centro de Entrenamiento Regional
Centro de Entrenamiento Regional - Av. Santiago Polanco 2201, Iquique, Tarapacá, Chile
Pilates, Clases de yoga, Clases de cardio y Masajes deportivos
Gimnasio Master Gym
Gimnasio Master Gym, 1110306 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Zumba, Sauna y Pilates
Cancha esavi
Cancha esavi - Card José María Caro 2247, 1111178 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Bootcamp, Fisioterapia y Nutricionista deportivo
Gimnasio YMCA
Gimnasio YMCA - Patricio Lynch 947, 1100961 Iquique, Tarapacá, Chile
Programas de bienestar, Cardio, Pilates y Clases de yoga
Go Gym E.I.R.L.
Go Gym E.I.R.L. - Obispo Labbé 1217, 1101213 Iquique, Tarapacá, Chile
Bootcamp, Fisioterapia, Sauna y Pilates
Gimnasio althos fitness
Gimnasio althos fitness - Obispo Labbé 1217, 1101213 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Circuitos de entrenamiento de alta intensidad, Pilates y Clases de cardio
Cond Plaza Del Mar
Cond Plaza Del Mar - Av. la Tirana 4214, Iquique, Tarapacá, Chile
Fisioterapia, Zumba, Boxeo y Pilates
Jack Bradley`s Gym
Jack Bradley`s Gym - San Martín 344, 1100492 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Programas de nutrición, Circuitos de entrenamiento de alta intensidad. y Pilates
mamutt box crossfit
mamutt box crossfit - Arturo Fernández 1127, 1101162 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga para Deportistas, Personal Training, Boot Camp Workouts y CrossFit Classes
Club Unión Matadero
Club Unión Matadero - Arturo Fernández 74, 1100252 Iquique, Tarapacá, Chile
Programas de pérdida de peso, Nutricionista personal, Coaching en bienestar mental y Clases de boxeo
Dragonsbars Park
Dragonsbars Park - Av. Arturo Prat Chacón S/N, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga al aire libre, Bootcamp al aire libre, Consultoría de bienestar integral y Circuito de entrenamiento funcional
Galpon Box
Galpon Box - Arturo Pérez Canto 1156, 1101218 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Pilates, Crossfit y Clases de boxeo
J.v Teniente Inañez
J.v Teniente Inañez - Pje. Chucumata 2011-2051, 1101515 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Fisioterapia rehabilitadora, Boxeo y Pilates
Punto De Entrenamiento Club North Extreme
Punto De Entrenamiento Club North Extreme, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Circuito de entrenamiento al aire libre, Boxeo y Sauna
Huantajaya 3
Huantajaya 3 - 3663,, Los Chunchos 3601, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Fisioterapia deportiva, Consultoría de bienestar y Pilates
Dojo Akamine
Dojo Akamine - Av. la Tirana 4155, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Pilates, Clases de Tai Chi y Masajes terapéuticos
Alvaro Denis Eduardo Cornejo Marchant , Gimnasio , Empresa Individual De Respons
Alvaro Denis Eduardo Cornejo Marchant , Gimnasio , Empresa Individual De Respons - Wilson 281, 1100889 Iquique, Tarapacá, Chile
Zumba, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Encuentro RCC
Encuentro RCC - Manuel Castro Ramos 2395, 1110851 Iquique, Tarapacá, Chile
Pilates, Clases de yoga, Terapia física y Meditación guiada
Taller Labotal Leonor Oyarzun
Taller Labotal Leonor Oyarzun - 1554,, Oscar Bonilla 1532, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Fisioterapia, Pilates y Clases de baile
Zubieta Alberca Amalia Maria
Zubieta Alberca Amalia Maria - Cerro Dragón 2451, 1110084 Iquique, Tarapacá, Chile
Pilates, Acupuntura, Clases de yoga y Masajes relajantes
Powergymiquique
Powergymiquique - Eleuterio Ramirez 463, 1100000 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Pilates, Crossfit y Acupuntura
Cancha Apoquindo
Cancha Apoquindo - Francisco Bilbao 5445, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Boxeo, Pilates y CrossFit
CIAS - Centro Integral Ariel Standen
CIAS - Centro Integral Ariel Standen - Av. Salvador Allende Gossens 3537, 1111506 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Fisioterapia, Coaching deportivo y Pilates
Gym AFI
Gym AFI - Rancagua 2942, Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Pilates, Estiramientos y Clases de baile
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Lemon fitness - Manuel Antonio Matta N° 2858, Local 10 Piso 2, Iquique, Tarapacá, Chile
Bootcamp al aire libre, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Iron Gym
Iron Gym - C. Uno 4532, 1113709 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Nutricionista en sitio, Equipos de última generación y Sauna
VIKINGOS GYM CLUB
VIKINGOS GYM CLUB - Av. Héroes de la Concepción 1350, 1101383 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga Vikingo, Circuitos de alta intensidad, Clases de boxeo y Pilates nórdico
Arena Warriors 507
Arena Warriors 507 - Av. Salvador Allende Gossens 3296, 1100000 Iquique, Tarapacá, Chile
Yoga, Pilates, CrossFit y Aeróbicos
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El Hatha yoga es una excelente opción para quienes comienzan, ya que se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración. También puedes considerar el Vinyasa, que es más dinámico y fluido. Lo importante es elegir una clase que se adapte a tu nivel y necesidades.
Para notar mejoras en flexibilidad y bienestar general, se recomienda practicar al menos 2 a 3 veces por semana. La regularidad es clave, así que elige un horario que puedas mantener y disfruta del proceso.
No, no necesitas experiencia previa. Las clases están diseñadas para todos los niveles, y los instructores suelen ofrecer modificaciones para que cada persona pueda participar. Lo más importante es estar abierto a aprender y disfrutar de la práctica.
La práctica regular de yoga puede mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio, además de reducir el estrés y la ansiedad. También puede ayudarte a desarrollar una mayor conciencia corporal y mental, promoviendo un estilo de vida más saludable y equilibrado.
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El yoga es una práctica que combina posturas físicas, respiración y meditación, ofreciendo beneficios tanto para el cuerpo como para la mente. Es ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, reducir el estrés y encontrar un equilibrio en su vida diaria. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta disciplina.
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