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Fitness Club Gimnasios
Fitness Club Gimnasios - El Rodeo 12850, 7700401 Santiago, Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Sauna, Masajes deportivos y Yoga
Gimnasio Smart Fit - Portal La Dehesa
Gimnasio Smart Fit - Portal La Dehesa - Av. La Dehesa 1445, piso 2, 7690130 Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Sauna, Masajes y Bootcamp
Gimnasio San Esteban
Gimnasio San Esteban - Uno Pte. 542-470, Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Masaje terapéutico, Pilates, Clases de yoga y Clases de Zumba
Gimnasio UDD
Gimnasio UDD - Av Plaza 680, 7610671 Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Masajes deportivos, Pilates, Clases de yoga y Clases de Zumba
Plaza Del Corazón
Plaza Del Corazón - Cerro Catedral Sur 11939, 7610318 Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Masajes relajantes, Pilates y Sala de pesas
Plaza San Carlos
Plaza San Carlos, Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Masajes deportivos, Pilates y Clases de yoga
UC San Carlos Norte
UC San Carlos Norte - Cam. San Francisco de Asis 2300, 7610671 Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Masajes deportivos, Yoga y Pilates
Gimnasio Municipal
Gimnasio Municipal - Cuatro Vientos 13553-13797, 7690313 Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Sauna, Masajes Deportivos, Yoga y Pilates
Plaza Antonia Maiza
Plaza Antonia Maiza, Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Masajes terapéuticos, Pilates, Clases de yoga y Clases de baile
Epika Power Studio
Epika Power Studio - Av. Paseo Pie Andino 5855, Local 24, 7690000 Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Zumba, bootcamp, supera tus límites y METCÓN
CF las Condes
CF las Condes - Av. Las Condes 11755, Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Barre Classes, Circuit Training y Nutritional Counseling
Crossfit El Camino
Crossfit El Camino - Av. Pdte. Kennedy Lateral 9410, 7650292 Vitacura, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Nutrición y dieta personalizada, Yoga y Pilates
Centro de Acondicionamiento Fisico Gabriel Emilio Echenique E.I.R.L.
Centro de Acondicionamiento Fisico Gabriel Emilio Echenique E.I.R.L. - Av. José Alcalde Délano 10660, 7700522 Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Combat training, Masajes deportivos y Pilates
Easy Exfit
Easy Exfit - Tabancura 1610, 7650027 Vitacura, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Masaje deportivo, Pilates mat y Clases de yoga
Las Condes
Las Condes - Av. Las Condes 9460, Piso -1, 7591092 Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Zumba, Yoga, Abdominales y Glúteos y Pilates
Sportlife Trapenses
Sportlife Trapenses - Av. José Alcalde Délano 10581, Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Bootcamp, Masajes Deportivos, Yoga y Pilates
Hacienda Santa Martina
Hacienda Santa Martina - Sta. Martina, Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Sauna, Masajes Terapéuticos, Pilates y Clases de Yoga
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Practicar Zumba regularmente puede mejorar tu condición cardiovascular, aumentar tu resistencia y ayudarte a perder peso. Además, es una excelente manera de liberar estrés y mejorar tu estado de ánimo, ya que la música y el baile generan endorfinas que te hacen sentir bien.
No necesitas experiencia previa en baile para unirte a Zumba. Las clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Lo más importante es divertirte y moverte al ritmo de la música, así que no te preocupes si no eres un experto.
Es recomendable usar ropa cómoda y transpirable que te permita moverte libremente. En cuanto al calzado, elige zapatillas deportivas con buen soporte y que sean ligeras. Esto te ayudará a evitar lesiones y disfrutar más de la clase.
Las clases de Zumba suelen durar entre 45 minutos y una hora. Para obtener los mejores resultados, se recomienda asistir al menos 2-3 veces por semana. Sin embargo, puedes ajustar la frecuencia según tu disponibilidad y objetivos personales.
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Zumba es una forma divertida y enérgica de hacer ejercicio que combina música latina y movimientos de baile. Es ideal para quienes buscan mantenerse en forma mientras disfrutan de una experiencia social. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre las clases de Zumba.
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