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Entrenamiento en Cali
Precio de Entrenamiento en Cali: entre $85.000 y $1.240.000 COP.
Duración de Entrenamiento en Cali: entre 45 y 120 minutos.
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Wellness House
5
(11)
10-35, Carrera 32, Cali, Valle del Cauca
Centro Estético Maria camila baron
5
(9)
6954, Carrera 7t, Cali, Valle del Cauca
Agenda por teléfono
Nexus Specialized Training Center
Av Cañas Gordas Calle 18 con, Cra. 121 A #0, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de core, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Csfunctionaltrainig
Al lado de la Cruz Roja, Cl. 5 #38-77, San Fernando, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de core, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
ATHLEAN training center
ATHLEAN training center, Cl. 52 #10a-31, Comuna 8, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de core. y Entrenamiento funcional
F45 Training Ciudad Jardín
F45 Training Ciudad Jardín, Cl. 13 #101-59, Ciudad Jardín, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Pesas Y Mancuernas Training Shop
4dbis 40, Cl. 60, Comuna 5, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de core, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de potencia
Ants Training Center
Cra. 8 #58-22, Comuna 8, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Box360
Cra. 72 #Cl 13 a 1, Comuna 17, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de velocidad
Performance 4 Professional
Cra. 36 #5b - 106, San Fernando, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento para atletas y Entrenamiento personalizado
Personal Training
Cl 62 entre Kr 1D y 1D, Bis, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Fit Training Vertical
calle # 121A- 95, 50 #112a16
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de escalada y Entrenamiento en circuito
Entrenamiento Funcional
Cl. 36 #7a-70, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
11:11 Fit Boxing Club
Cl. 9 #38-24 PISO 2, Eucaristico, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad
Militar Box Norte
Av. 4 Nte. #49-140, Vipasa, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento militar, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Evolution21
Av. 5b Nte. #25N 40, San Vicente, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de TRX, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Gruesso Sports Group
Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de cardio
Blue Warriors
Cra. 77a #628, Comuna 17, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Ants Training Center
Cra. 27 #52-63, Nueva Floresta, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de TRX., Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Jefferson
Calle 30a Con, Cra. 41b, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Escenario De Deportes Urbanos
Eucaristico, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de calistenia
Yorman
Cl 8 #25-24, La Alameda, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Smart Fit Palmetto Plaza
Centro Comercial Palmetto Plaza, Cra. 49 #9 - 50 Piso 3, L 300, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Gym Centro De Acondicionamiento Fitness Mente Y Cuerpo
Carrera 26m1 #calle 93-81, Marroquin II, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de core, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Mutant Family Cali
Cl. 13 #47-06, CIUDAD, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Training Ortiz
Centro Comercial Unicentro, Cra. 100 #5-169, Las Vegas, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Brave Functional Training
Cra. 106a #18-30, Cañasgordas, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad. y Entrenamiento de resistencia
Sefit Trainer
Cl. 12 #44-16, panamericano, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Fitness Pro Trainers
Cra. 38 #9A OESTE 50, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Ragnar Box
Av. 3 Nte. #52-70, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio.
121 Entrenamiento Físico Profesional
Av. 5 Nte. #37a - 120, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
Vitaltrain
Cra. 5 #63 C -09, Comuna 5, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de intervalos
Training Time
Cra. 66a #10-47, Gran Limonar, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Box 360
Quintas De Don Simon, Cra. 72 #1-2, Prados Del Sur, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de core., Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Jjfitness
Cl. 72u #26 I-04, Morroquin I, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Lige Crossfit Gym
Cra. 26p #73A-130, Marroquin II, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
O Phira Fitness
Cl. 4 Oe. #3A-22, COMUNA 3, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Consorcio Volley Sede Pasoancho
Cl. 13, Pasoancho, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de voleibol y Entrenamiento de potencia
Gym
Cra. 11d #52 - 26, Comuna 8, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de boxeo.
José Dance And Fitness Studio
Av. Roosevelt #64, Eucaristico, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento de meditación
Fitness24Seven
Av. 3a Nte. #44-36, La Merced, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Katana Box Fit
Cl. 16 #73-96, Comuna 17, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento con espadas y Entrenamiento de agilidad
Cross Fit
Cross Fit, Cl. 36, San Pedro Claver, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de agilidad
Cross Training Tigers
Cra. 23 # 56-28, Comuna 8, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de agilidad
Killbox | Centro Fitness
Killbox sede sur, Cl. 9 #52-60, panamericano, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de cardio intenso, Entrenamiento de agilidad y rapidez, Entrenamiento de core y estabilidad y Entrenamiento de resistencia funcional
Dulfer
Cl. 5f #3690 #36- a, San Fernando, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Triatlón. y Entrenamiento de Resistencia
Functional Power
Functional Power, Cl. 2c, Las Farallones, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento postural.
Colossus Gym
Cra. 29 #43-10, Antonio nariño, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Gym Outlet
Cl. 58 Nte. #1N-15, La Flora Industria, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Urban Gym
Cra. 28 #72t-74, Comuneros II, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Power Beast Gym
Cra. 46 #47-35, Republica De Israel, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
Geo Elite
Cra. 83b #14A-49, Comuna 17, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Centro Comercial
Centro comercial ATA, Cra. 8 #13 - 106 local 56 - 57, COMUNA 3, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Crossfit Body Lab
760000, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de Crossfit
Training Lab
Cra. 83 # 18-30, Comuna 17, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de agilidad.
Teamcano Bochalema
Cl. 48 #106 -83, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Gimnasio Al Aire Libre La Fortaleza
El Recuerdo, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Glideforce Fitness Studio Cali
Cra. 34 #3A-14 LC 202 Segundo Piso, San Fernando, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Buit Fit
Cra. 53 #13-105, 1 de Mayo, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza. y Entrenamiento personalizado
N
N, km3 callejón las colinas, La Buitrera Cali, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional. y Entrenamiento personalizado
gym aerobicos
gym aerobicos, Piso 2, Cl. 15 #16-09, Colon, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo., Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de Kickboxing
Nitro Gym
Nitro Gym, Cl. 73 #1D, Jorge Eliecer Gaitan, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Scorpion Gym
Cra. 23 #62-32, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de circuito
Club I S S
Autopista Suroriental #70, Comuna 17, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Kinesis Gym
Cra. 4N, COMUNA 6, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular
Hibribox
Cra. 1a 5 #71b-84, COMUNA 6, Cali, Palmira, Valle del Cauca
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Metal Fitness
Cl. 5 #8A-19, Horzonte, Candelaria, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento con pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
Running Center
Running Center, Cl. 62 #1A-118 Piso 2, Comuna 5, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento de carrera, Entrenamiento de intervalos, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento mental para corredores
Gimnasio Oklahoma
Gimnasio Oklahoma, Cl. 5a #64, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de boxeo. y Entrenamiento personalizado
ADN ZONE
ADN ZONE, # a 25-506, Cl. 121 #25158, Cali, Valle del Cauca, Colombia
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Stefafit
Cra. 125 #19-170, Barrio Pance, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Mmafit Atletas
760001, Cra. 85 #5-38, Cali, Valle del Cauca
Entrenamiento de MMA, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Algunas reseñas de entrenamiento en cali
Olma Beatriz Méndez Asprilla
Wellness House - Descarga muscular medio cuerpo (consultorio)
2025-06-09
"No hay palabras para agradecer la calides que se siente cuando prestas un servicio. no es solo la descarga es tu manera de interactuar con el paciente, agradezco a Dios por cruzarte en mi vuda. un abrazo"
Pavel Vidal
Wellness House - Descarga muscular completa (consultorio)
2025-09-03
"Muy profesional el servicio, como siempre. Recomendado hacer frecuentemente para los que practicamos deporte"
Andrés Ospina
Wellness House - Valoración fisioterapéutica domiciliaria
2025-09-30
"Excelente !!! Seguimos "
Sara Florez
Wellness House - Valoración fisioterapéutica consultorio
2025-05-09
"Excelente servicio, Juan David es un fisioterapeuta muy dedicado, paciente y profesional."
Flor Llanos
Maria Camila Baron Estética - Hydrafacial Luxury
2025-06-11
"Siempre supera mis expectativas, 10/10 en conocimiento, atención, y en aparatologia. Muy eficiente e impecable. "
Pavel Vidal
Wellness House - Descarga muscular completa (consultorio)
2025-05-26
"Muy buena la experiencia. La recomiendo, especialmente si estás estresado o haciendo deporte."
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Preguntas frecuentes
Entre 45 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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