El precio va entre $65.000 y $980.000, según el local.
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Gimnasia Pasiva en Bolívar
Precio de Gimnasia Pasiva en Bolívar: entre $65.000 y $980.000 COP.
Duración de Gimnasia Pasiva en Bolívar: entre 20 y 120 minutos.
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Skin and body
Carrera 71, Cartagena, Bolívar
Skin and body
2246, Calle 29a, Cartagena, Bolívar
ALMA Psicología Especializada
121, Calle 6, Santa Rosa Del Sur, Bolívar
Agenda por teléfono
Gym G Center
Dg. 32 #71-53, El Gallo, Cartagena de Indias, Provincia de Cartagena, Bolívar
Gimnasia aeróbica, Masajes deportivos, Asesoramiento nutricional y Entrenamiento personalizado
Combat Coliseum and Gymnastics
Combat Coliseum and Gymnastics, Cl. 31 #55-35, Villa Olímpica, Cartagena de Indias, Provincia de Cartagena, Bolívar, Colombia
Gimnasio para niños, Artes marciales mixtas, Clases de gimnasia aeróbica y Clases de acrobacias
Preguntas frecuentes
Entre 20 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La gimnasia pasiva ayuda a mejorar la circulación sanguínea, aumenta la flexibilidad y puede aliviar tensiones musculares. Además, es una excelente opción para personas que se están recuperando de lesiones o que tienen movilidad limitada, ya que permite ejercitarse sin esfuerzo físico intenso.
Sí, la gimnasia pasiva es especialmente adecuada para personas mayores, ya que se enfoca en movimientos suaves que promueven la movilidad y el bienestar general. Este tipo de ejercicio puede ayudar a mantener la flexibilidad y reducir el riesgo de caídas, lo que es fundamental en esta etapa de la vida.
Se recomienda practicar gimnasia pasiva al menos 2-3 veces por semana, dedicando entre 20 a 30 minutos por sesión. Esto permite obtener beneficios óptimos en términos de flexibilidad y relajación muscular, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada persona.
No es necesario un equipo especial para la gimnasia pasiva. Puedes realizarla en casa con una colchoneta y, si lo deseas, utilizar accesorios como bandas elásticas o pelotas para facilitar algunos ejercicios. Lo más importante es contar con un espacio cómodo y tranquilo para disfrutar de la práctica.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
La gimnasia pasiva es una técnica de ejercicio que se realiza sin esfuerzo activo por parte del individuo, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad y bienestar sin un alto impacto físico. Este método es especialmente beneficioso para personas con limitaciones de movilidad o que buscan una forma suave de ejercitarse.
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