Más Información

  • Nuestro Blog
  • Políticas de Privacidad
  • Promociones
  • Mapa del sitio

Para Negocios

  • Planes y Precios
  • Agenda Online
  • Julia IA

App AgendaPro

chronos-qrDownload on the App StoreGet it on Google Play
Gym Jefer Cruz banner

Gym Jefer Cruz

Cerrado,abre a las 17:00

Cra. 4, Tenjo, Cundinamarca

¿Eres dueño de este negocio?
  • Entrenamiento personalizado
  • Clases grupales de fitness
  • Planes de nutrición personalizados
  • Masajes terapéuticos
  • Entrenamiento de fuerza
  • Clases de yoga
  • Entrenamiento de boxeo
  • Circuitos de entrenamiento HIIT
  • Pilates reformer
  • Asesoramiento en suplementación
  • Entrenamiento de resistencia
  • Clases de spinning
  • Entrenamiento funcional
  • Stretching y flexibilidad
  • Entrenamiento de artes marciales
Gym Jefer Cruz map

Cra. 4, Tenjo, Cundinamarca

Ver horarioAgendarDomingo20:00 - 11:00Lunes17:00 - 11:00Martes17:00 - 11:00Miércoles17:00 - 11:00Jueves17:00 - 11:00Viernes17:00 - 11:00Sábado19:00 - 00:00

Otros comercios cerca

Agenda online en AgendaPro

NovaSport Chía

5(2 Reseñas)Centro Deportivo

Cra. 9 #35, Chía, Cundinamarca, Colombia

Valoración

Evaluación de condición física
60 min

$122.000

Abono de paquete

Fitness
5 min
Ver todos los servicios
One Medical Center & Spa interior

ONE MEDICAL CENTER & SPA

5(34 Reseñas)Centro de Estética

2 Este93, Cajicá - Chía, Chía, Cundinamarca

BALANCE FIT

Mente y cuerpo
30 min
Ver todos los servicios
THE BODY STUDIO S.A.S. interior

THE BODY STUDIO S.A.S.

4.9(14 Reseñas)Pilates

9 - 26, Carrera 5, Sur, Cundinamarca

REFORMER

Pilates
50 min

$55.000

WUNDA CHAIR

Pilates
50 min

$55.000

CONSTANCIA QUE TRANSFORMA 4

Pilates
50 min

$260.000

Ver todos los servicios
Cuarto Carril interior

Cuarto Carril

5(21 Reseñas)Centro Deportivo

Chía, Cundinamarca, Colombia

Sesión Entrenamiento Master

Entrenamiento personalizado
90 min

$40.000

Clases Personalizadas

🏊‍♀️ Clases Personalizadas de Natación Nuestras clases personalizadas de natación están diseñadas para ofrecerte una experiencia de aprendizaje individual, adaptada completamente a tu nivel, objetivos y ritmo de progreso. Ya seas principiante, estés retomando la actividad o busques perfeccionar tu técnica, recibirás acompañamiento directo de un entrenador especializado que te guiará paso a paso. En cada sesión trabajamos técnica, respiración, flotación, propulsión y coordinación, utilizando métodos modernos y ejercicios específicos para lograr avances rápidos, seguros y duraderos. Además, ajustamos el programa según tus metas: aprender a nadar desde cero, mejorar tu estilo, ganar confianza en el agua, prepararte para pruebas físicas o entrenar para competencias. ¿Qué te ofrecemos? Atención 100% personalizada Correcciones técnicas en tiempo real Adaptación a tu edad, condición física y experiencia Entrenamientos seguros para todas las edades Técnicas modernas para progresos visibles Sesiones flexibles según tu disponibilidad Ideal para: Adultos y niños que quieren aprender a nadar Personas que desean perfeccionar uno o varios estilos Nadadores que buscan mejorar velocidad, resistencia o técnica Quienes quieren superar el miedo al agua Preparación para pruebas específicas (físicas, deportivas o de ingreso) Descubre el placer de nadar con confianza y técnica. Reserva tu clase personalizada y empieza a avanzar desde la primera sesión. Entrenamiento personalizado
60 min

$90.000

Practica Libre 1 hora

Clases grupales y cardio
60 min

$22.000

Ver todos los servicios
Ergofis  Bienestar consciente interior

Ergofis SAS

4.9(175 Reseñas)Kinesiólogo / Fisioterapeuta

13743, Carrera 57, Bogotá, Bogotá

Acondicionamiento físico

Acondicionamiento físico
60 min

$105.000

Ver todos los servicios
What if Pilates  interior

WhatIf Pilates

5(9 Reseñas)Clases

Carrera 57 A #131a-45, Bogotá, Colombia, Carrera 57 A, Bogotá, Bogotá

Clase de Pilates Intermedio PRO

Pilates
50 min

$55.000

Clase de Pilates Principiante

Pilates
50 min

$55.000

Clase de Pilates Intermedio

Pilates
50 min

$55.000

Ver todos los servicios

Negocios relacionados

  • Centro de alto rendimiento Proforce interior

    Centro de alto rendimiento Proforce

    Centro de alto rendimiento Proforce, Cra. 2 #5-47, Tenjo, Cundinamarca, Colombia

    Coaching deportivo, Monitoreo de progreso físico., Asesoramiento en suplementos y Nutrición deportiva

  • Workout Revolutión interior

    Workout Revolutión

    250201, Tenjo, Cundinamarca

    Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Masajes deportivos

  • Coaching Y Reiki interior

    Coaching Y Reiki

    Cra. 5, Tenjo, Cundinamarca

    Pilates Reformer Sessions, Mindfulness Workshops, Asesoramiento Nutricional y Meditación Guided

  • Athenas Powerhouse interior

    Athenas Powerhouse

    Cra. 7 #1E - 61, Tenjo, Cundinamarca

    Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Clases grupales y Entrenamiento HIIT

  • Artes Marciales Samurang Colombia Hapkido Haidong Gumdo interior

    Artes Marciales Samurang Colombia Hapkido Haidong Gumdo

    Tenjo, Cundinamarca

    Combat conditioning, Sparring practice, Belt promotion exams y Martial arts instruction

  • Proforce Gym Center interior

    Proforce Gym Center

    Cra. 9 #1C - 06, Tenjo, Cundinamarca

    Programas de acondicionamiento físico, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Pilates

  • Tabio Bici interior

    Tabio Bici

    Tenjo-Tabio por Poveda, Tenjo, Cundinamarca

    Entrenamiento de resistencia en bicicleta, Reparación de bicicletas, Asesoramiento en equipamiento deportivo. y Yoga para ciclistas

  • Campo De Tejo San Miguel interior

    Campo De Tejo San Miguel

    Tenjo, Cundinamarca

    Entrenamiento de Resistencia, Flexibilidad y Movilidad, Clases de Pilates y Masajes Terapéuticos

  • Finca Sarama interior

    Finca Sarama

    Vda. chitasuga, Tenjo, Cundinamarca

    Clases de spinning, Coach de bienestar, Entrenamiento de resistencia y Clases de yoga

  • La Racing interior

    La Racing

    Cl. 2e, Subachoque, Cundinamarca

    Masajes Deportivos, Asesoramiento en Suplementación, Clases de Ciclismo Indoor y Evaluación Física Integral

  • Spot Cota interior

    Spot Cota

    Cota, Cundinamarca

    Masaje deportivo, Boxeo fitness, Fisioterapia y Nutrición deportiva

  • Idrs interior

    Idrs

    Subachoque-Tabio #2244 a 2-292, Subachoque, Cundinamarca

    Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva, Coaching deportivo. y Masajes deportivos