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Planes de entrenamiento personalizados, Entrenamiento personalizado, Clases de spinning y Crossfit

- Warm-up sessions - Functional training classes - Personalized workout plans - Cardiovascular exercises - Strength training sessions - High-intensity interval training (HIIT) - Flexibility and mobility training - Group fitness classes - Core strengthening workouts - Circuit training programs - Nutritional guidance - Injury prevention techniques - Mind-body relaxation sessions - Cross-training activities - Endurance building programs

Clases de fitness en grupo, Entrenamiento funcional, Sesiones de sauna y Entrenamiento personalizado

Rehabilitación de lesiones deportivas, Defensa personal, Nutrición deportiva y Entrenamiento de artes marciales mixtas

Stretching, Entrenamiento de resistencia., Boxeo y Spinning

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Masajes corporativos, Tratamientos de recuperación post-estrés, Terapias de relajación ejecutiva y Nutrición ejecutiva