El precio va entre $230 y $2.390, según el local.
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Acondicionamiento físico en Polanco V Seccion, Miguel Hidalgo
Precio de Acondicionamiento físico en Polanco V Seccion: entre $230 y $2.390 MXN.
Duración de Acondicionamiento físico en Polanco V Seccion: entre 15 y 360 minutos.
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Hola Holistic
5
(15)
527, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México
Clínica de Especialidades Médicas
5
(11)
527, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México
Barbería Bacaanda
4.9
(82)
208, Avenida Emilio Castelar, Ciudad de México, Ciudad de México
KAYLIRA. Donde habita tu esencia
139, Avenida Isaac Newton, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
GACTIVE STUDIO
FORO MASARYK: Anatole France NO.120 ZONA, Polanco, Ciudad de México
acondicionamiento físico, Nutricionista deportivo, Definición muscular y Entrenamiento funcional
PLT Studio | Pilates & Wellness
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Clase divertida y activa fusionando pilates con cardio, Tonificación muscular y Fusión de Reformer con barra inspirada en movimientos de ballet
bodybarre Polanco Goldsmith
Goldsmith 38, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Rehabilitación Física, Entrenamiento Funcional y Tonificación Muscular
UFC GYM POLANCO
Av. Homero 440, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico, Análisis de Composición Corporal, Dance y Entrenamiento Personalizado
ATC
Lamartine 311, Polanco, Amp Granada, Ciudad de México
Acondicionamiento físico funcional, Rehabilitación física, Entrenamiento de resistencia y Circuito de entrenamiento
Knock Out - KO
Eugenio Sue 94, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico., Circuitos de Entrenamiento HIIT, Rutinas de Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Resistencia
TONY EL DOC
Hegel 209-Suite 401, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Programas de acondicionamiento físico., Rehabilitación física, Entrenamiento funcional y Consultas de fisioterapia
Flow Moovement
Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Acondicionamiento físico, Entrenamiento funcional, Cardio dance y Entrenamiento personalizado
FC4 Boxing Gym
Bahía de Todos Los Santos 116-A, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Asesoramiento en competencias de boxeo, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para competiciones de boxeo.
Clases de Muay Thai en Polanco
Parque americas, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Acondicionamiento Físico, Entrenamiento Cardiovascular., Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Velocidad
PRITHVI HAI
Gutenberg 11, Polanco, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Programas de Acondicionamiento Físico., Rehabilitación Física, Circuitos de Entrenamiento y Entrenamiento Funcional
Cuco Estudio
Herodoto 63, Anzures, Ciudad de México
Acondicionamiento físico, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento funcional y Rehabilitación de lesiones
Befit system
Goldsmith 56, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Acondicionamiento cardiovascular, Planificación de objetivos deportivos, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento funcional
The Fit Pilates Horacio - Polanco
Av. Horacio 400, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Rehabilitación física, Certificación de instructores, Entrenamiento funcional y Respiración consciente
Fuerza Fitness Coach Personal
Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Seguimiento de progreso físico, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento funcional y Planes de nutrición personalizados
DRA. SPANISH ELENA
Buffon 6, Anzures, Ciudad de México
Atención a pacientes geriátricos, Atención a pacientes pediátricos, Control de enfermedades crónicas y Chequeo físico completo
Algunas reseñas de acondicionamiento físico en polanco v seccion, miguel hidalgo
Michel Flores
Hola Holistic - Masaje Descontracturante
2025-07-29
"Excelente masaje de los mejores sali super relajado "
Laura Leticia Delgado Alvarez
Hola Holistic - Masaje Relajante Hola Holistic
2025-07-26
"Regresaré pronto 😃"
Alejandro Chanes Barraza
Bacaanda - Corte de cabello
2025-05-25
"No es mi primera vez visitando Bacaanda, ni será la última. El servicio es muy profesional y el trato y ambiente son excelentes. Siempre tienen una risa que compartir, un tip que dar y buenos vinilos para escuchar. Ya he asistido varias veces con Mario y sé que dedica el tiempo para hacer el corte con excelencia, además de ser muy amable y poder hacer una excelente platica mientras te atiende. Tiene una gran técnica con la tijera y no se diga con la navaja – corte y arreglo de barba. Muy contento con el lugar."
Carlos Egido
Bacaanda - Corte de cabello
2025-11-19
"Todo, como siempre, excelente "
Ewen Buret
Bacaanda - Paquete full pack
2025-09-05
"Irving fue súper profesional y supo entender que necesitaba, lo recomiendo full "
Daniel Jimenez Guerra
Bacaanda - Corte de cabello
2025-03-31
"Excelente servicio. El corte justamente lo que esperaba!! Mas que recomendado "
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Preguntas frecuentes
Entre 15 y 360 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El acondicionamiento físico regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza muscular y ayuda a mantener un peso saludable. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y aumenta la energía diaria, lo que puede llevar a una mejor calidad de vida en general.
Los ejercicios de resistencia, como levantamiento de pesas, combinados con ejercicios cardiovasculares, como correr o nadar, son muy efectivos. Además, incluir ejercicios de flexibilidad, como yoga o estiramientos, puede mejorar tu rendimiento general y prevenir lesiones.
Se recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad moderada a la semana, distribuidos en sesiones de 30 minutos, cinco días a la semana. Escuchar a tu cuerpo y ajustar la frecuencia según tu nivel de condición física es clave para evitar lesiones.
No es estrictamente necesario, pero un entrenador personal puede ofrecerte orientación personalizada, motivación y un plan adaptado a tus necesidades. Si eres principiante, contar con un profesional puede ayudarte a aprender la técnica adecuada y establecer metas realistas.
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El acondicionamiento físico es esencial para mantener un estilo de vida saludable y activo. Implica una serie de ejercicios y rutinas diseñadas para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. A continuación, respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu bienestar físico.
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