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- Meditación en Polanco V Seccion, Miguel Hidalgo
Meditación cerca de mi en Polanco V Seccion, Miguel Hidalgo
Precio de Meditación en Polanco V Seccion: entre $250 MXN y $550 MXN.
Duración de Meditación en Polanco V Seccion: entre 30 y 90 minutos.
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The Salt Room Mx
4.8
(51)
38, Goldsmith, Ciudad de México, Ciudad de México
Agenda por teléfono
Nuestro espacio mx
Av. Pdte. Masaryk 515, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México
Meditación guiada, Reiki, Inmersión cacao y Talleres de crecimiento personal
Espacio Púrpura
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Círculos de meditación en grupo, Sesiones de meditación guiada, Terapia de liberación emocional y Terapia de sanación energética
Terraza Dharma CDMX
Goldsmith 46, Polanco, 1, Ciudad de México
Meditación guiada, Pilates matutino, Boxeo fitness y Estiramiento y flexibilidad
SPRI Introduces Gaiam Sol Yoga Mats
Anatole France 123, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Meditación guiada, Respiración consciente, Circuitos de entrenamiento y Stretching
Adinath Yoga Mandir
C. Río Tiber 112, OM, Ciudad de México
Meditación guiada, Nutrición deportiva, Terapia de Reiki y Talleres de bienestar
Yoga Hombre
Martínez de Castro 6, San Miguel Chapultepec I Secc, Ciudad de México
Rehabilitación Deportiva, Entrenamiento de resistencia, Talleres de bienestar y Asesoramiento nutricional
Bengala Estudio Polanco
Calle Arquímedes 183, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Innovación, Estiramiento profundo, Descubrimiento y Espacio Salón ALMA
Secret Room Yoga Polanco
Calle de Francisco, Petrarca 139, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación Guiada, Terapia de Reiki, Pilates en Grupo y Masaje Terapéutico
LGNDS Polanco
C. Lago Filt 7-Local D103, Granada, Ciudad de México
Meditación, Rehabilitación Física, Estiramientos Profesionales y Nutrición Deportiva
Henko Wellness Center
Av. Horacio 632, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Meditación Guiada, Mindfulness Training, Terapia de Sonido y Sesiones de Coaching Personal
ME SPA Polanco
Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Masaje tailandés y Manicura y pedicura de lujo
Yoga en tu Empresa
Campos Elíseos 92, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación guiada, Terapia de liberación emocional, Pilates y Nutrición saludable
Genaika_Bienestar Consciente
Leibnitz 20, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Terapia de cristales
SPA CliniSpa
Leibnitz 01-Oficina 601, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación, Exfoliación corporal, Tratamiento capilar hidratante y Tratamiento facial rejuvenecedor
Anjali Center
Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Tratamiento de hidratación intensiva, Tratamientos de nutrición para la piel y Pedicura y manicura spa
AgoraLucis
Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Clases de Vinyasa, Masajes Terapéuticos, Retiros de Yoga y Clases de Ashtanga
NURA spa
Lago Onega 430, Chapultepec Morales, Polanco II sec, Ciudad de México
Depilación con cera, Exfoliación corporal con sales marinas, Sesión de meditación guiada. y Masaje tailandés
Fundación Ser y RenaSer
Lope de Vega 111, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación guiada., Rehabilitación física, Terapia ocupacional y Diagnósticos de salud integral
Centro de Medicina Evolutiva
Ejercito Nacional #613 Torre Antonino Fernández, int.503A, Colonia Granada, Granada, Ciudad de México
Programa de detoxificación supervisado, Estudio de microbiota intestinal, Tratamientos de medicina integrativa y Consulta de medicina funcional
Harmony moves
Calle Arquímedes 130, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada, Terapia de liberación miofascial, Circuitos de entrenamiento. y Nutrición deportiva
Rode Cycle Polanco
Av. Horacio 511, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Rehabilitación física, Spinning, Nutrición deportiva y Stretching
TONY EL DOC
Hegel 209-Suite 401, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Terapia de recuperación deportiva, Rehabilitación física, Consultas de fisioterapia y Nutrición deportiva
Flow Moovement
Av. Horacio 511A-Primer Piso, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo
Entrenamiento HIIT, Acondicionamiento físico, Clases de spinning y Stretching
NOOKBUUK
C. Calderón de la Barca 323, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Rehabilitación física, Boxeo fitness y Nutrición deportiva
Elite Center Spa Polanco
Alejandro Dumas 350-Dpto 502, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación, Depilación con cera, Exfoliación corporal y Tratamiento de hidratación profunda
Yoga Factory
Hegel 313-Local Paratumac, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Meditación guiada, Estiramientos asistidos, Pilates y Consultas de salud holística
Ollin un espacio de salud y relajación
Víctor Hugo 27, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reiki, Pilates y Terapia física
BIENESTAR
piso 16 Suite 1672 Punto Chapultepec, Av. P.º de la Reforma 509, CP06500 Torre, Ciudad de México
Yoga y meditación, Reiki, Consultas de nutrición y Fisioterapia
BE BALANCE
Lamartine, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de limpieza profunda y Tratamiento de hidroterapia
Velké Krázy Spa
Av. Isaac Newton 123, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Masaje de relajación profunda, Sesión de meditación guiada, Tratamiento facial de hidratación profunda y Exfoliación de manos y pies
Renaissance
Av. Pdte. Masaryk 101, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Depilación con cera de alta calidad, Exfoliación corporal con sales del Mar Muerto y Cavitación para reducción de celulitis
Barras Pensil Norte
Lago Wetter 116, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Rehabilitación física, Circuitos de entrenamiento, Pilates y Entrenamiento de resistencia
YOGA EN LA CUAUHTÉMOC
Río Guadalquivir 22, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Meditaciones enriquecidas con kirtan, Sesiones de meditación guiada, Clases de Vinyasa Yoga y Sesiones de Yoga privadas.
PRITHVI HAI
Gutenberg 11, Polanco, Verónica Anzúres, Ciudad de México
Rehabilitación Física, Circuitos de Entrenamiento, Nutrición Deportiva y Programas de Acondicionamiento Físico.
Gimnasios Urbanos 152
C. Lago Ginebra, Cuauhtémoc Pensil, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Asesoría de imagen deportiva, Nutricionista deportivo y Pilates
Fityoga Studio
Lamartine 233, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Aeróbicos de alto impacto, Pilates en grupo y Barre fitness
Rinnuvà
Gutenberg 194-1er piso, Anzures, Ciudad de México
Yoga y meditación, Boxeo fitness, Nutricionista deportivo y Pilates
Reconnect SPA
Av. P.º de la Reforma 509-Piso 12, Cuauhtémoc, Ciudad de México
Exfoliación corporal, Sesión de meditación guiada, Manicura y pedicura de lujo y Aromaterapia
Studio Flow Pilates Anzures
Shakespeare 6, Nueva, Anzures, Ciudad de México
Meditación y relajación, Ritmos latinos, Danza aeróbica y Flexibilidad y elongación
2day Gym
Calz. Gral. Mariano Escobedo 748, Anzures, Ciudad de México
HIIT, Clases de spinning, Pilates y Entrenamiento de intervalos
Síclo Virreyes
Pedregal 24, Lomas - Virreyes, Molino del Rey, Ciudad de México
Circuitos de entrenamiento, Nutricionista en línea, Stretching y Pilates
vegan spa
Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México
Exfoliación corporal vegana, Depilación corporal con cera natural, Sesiones de meditación guiada y Terapia de aromaterapia con esencias veganas
Algunas reseñas de meditación cerca de mi en polanco v seccion, miguel hidalgo
Andrea Lopez
The Salt Room Mx - RETOQUE POLYGEL
2025-02-08
"Excelente experiencia!!! Pau y Yen son las mejores "
MARCE G
The Salt Room Mx - SESIÓN HALOTERAPIA SALT ROOM KIDS
2025-06-19
" Superó mis expectativas en cuanto al nivel de relajación con el que salí de la sesión. "
Karina Ardizzi
The Salt Room Mx - MEDIAS PIERNAS O PECHO
2025-08-27
"Excelente servicio, muy cuidadoso"
Denis Ladrón de Guevara Vega
The Salt Room Mx - 5 SESIONES SALT ROOM ADULTOS
2025-12-14
"Excelente! Muy buen tratamiento. Me ayudó a liberar la alergia y obstrucción en vías respiratorias, además de estrés y descanso "
David Perez
The Salt Room Mx - NATURA BISSÉ DIAMOND ENERGY
2025-12-15
"Increible, no solo dejo mi piel perfecta, sino que además es super relajante"
Jerry Manos
The Salt Room Mx - MANICURE SPA CON PEDICURE SPA
2025-03-18
"Mi experiencia fue maravillosa. Fue el mejor manicura y pedicura nunca he tenido. La gente es muy amable y tomó mucho tiempo conmigo para hacer una experiencia tan relajante. También, me dio unas recomendaciones para cuidar mejor mis pies. Lo aprecio mucho los servicios y le recomendaría a cualquiera que quiere mirmarse."
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Meditar regularmente puede mejorar tu salud mental y emocional. Ayuda a reducir el estrés, aumenta la concentración y promueve una mayor claridad mental. Además, puede mejorar tu bienestar general, ayudándote a sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
No, no necesitas ser un experto para comenzar a meditar. La meditación es accesible para todos, independientemente de la experiencia previa. Puedes empezar con sesiones cortas y simples, y poco a poco ir aumentando la duración y la complejidad de tus prácticas.
La meditación de atención plena o mindfulness es excelente para principiantes. Se centra en estar presente y consciente de tus pensamientos y emociones sin juzgarlos. También puedes explorar la meditación guiada, donde un instructor te guía a través del proceso, facilitando la experiencia inicial.
Para notar resultados, se recomienda meditar al menos unos minutos cada día. La consistencia es clave; incluso sesiones cortas pueden ser efectivas. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración y la frecuencia según lo desees.
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La meditación es una práctica que ayuda a calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior. Es ideal para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar emocional. Muchas personas se inician en la meditación buscando herramientas para manejar la ansiedad y mejorar su calidad de vida. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre esta práctica.
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