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  • Consulta de Nutrición en Modelo Pensil, Miguel Hidalgo

Consulta de Nutrición cerca de mi en Modelo Pensil, Miguel Hidalgo (60 resultados)

Precio de Consulta de Nutrición en Modelo Pensil: desde $100 MXN hasta $50.000 MXN.
Duración de Consulta de Nutrición en Modelo Pensil: entre 10 y 240 minutos.
Compara, revisa reseñas, disponibilidad y reserva online en segundos.

Nutrirly interior

Nutrirly · Polanco

5(7 Reseñas)Consultorio

549, Calzada Legaria, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta de nutrición + plan de entrenamiento ⭐

Servicio integral que combina nutrición y entrenamiento personalizado para personas activas que buscan mejorar su fuerza, composición corporal y salud, de acuerdo con su nivel, experiencia y contexto de vida. Incluye evaluación nutricional y de composición corporal, plan de alimentación y plan de entrenamiento con enfoque principal en fuerza, con adaptaciones según cada caso. El acompañamiento se realiza a través de material digital en Drive, que se ajusta de forma progresiva conforme avanza el proceso, además de acceso a videos de apoyo en YouTube para una ejecución segura y consciente. Dirigido a personas que desean mejorar su rendimiento y composición corporal. No está orientado a fisicoculturismo, competencias estéticas ni alto rendimiento extremo. Consultas sueltas
60 min

$1.500 MXN

Consulta nutricional en línea

Evaluamos tu progreso, ajustamos tu plan de alimentación y te proporciono herramientas educativas para mejorar tus hábitos desde casa. A través de videollamada, recibirás guías prácticas sobre porciones, lectura de etiquetas y selección de alimentos saludables, adaptadas a tus necesidades. Consultas sueltas
45 min

$800 MXN

Consulta nutricional de seguimiento

Revisamos tu progreso en relación con las metas alimentarias establecidas y ajustamos el plan de alimentación según tus necesidades actuales. Además, recibirás información práctica sobre hábitos saludables, lectura de etiquetas nutricionales y manejo de porciones, para que puedas tomar decisiones más informadas y sostenibles. Consultas sueltas
45 min

$900 MXN

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Vivance Hair & Spa interior

Vivance Hair & Spa · Polanco vivance

4.6(30 Reseñas)Centro de Estética

353, Calzada General Mariano Escobedo, Ciudad de México, Ciudad de México

Nutricion Intesiva cabello

Claro, aquí tienes una pequeña descripción para un tratamiento capilar llamado "Nutrición Intensiva": Tratamiento Capilar Nutrición Intensiva Revitaliza tu cabello con nuestro tratamiento de Nutrición Intensiva. Diseñado para restaurar la vitalidad y el brillo natural, este tratamiento penetra profundamente en la fibra capilar, proporcionando hidratación y nutrientes esenciales. Ideal para cabellos secos, dañados o teñidos, nuestro tratamiento fortalece desde la raíz hasta las puntas, reduciendo la rotura y el frizz. Descubre una melena suave, manejable y llena de vida con la Nutrición Intensiva que tu cabello merece. tratamiento capilar
30 min

$1.800 MXN

Corte de puntas

mujer
45 min

$950 MXN

Corte de Mujer basic

Corte de Mujer Duración: 1 hora Renueva tu estilo con un corte profesional diseñado para resaltar tu belleza y personalidad. Iniciamos con un diagnóstico capilar y asesoría de imagen, evaluando la forma de tu rostro, textura de cabello y estilo de vida, para crear un corte que potencie tu look y sea fácil de mantener. Incluye: Diagnóstico capilar Asesoría de imagen personalizada Corte profesional Lavado mujer
70 min

$1.300 MXN

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SaludableMente · Consultorio 1

Clínica

35bis, Calle José Sánchez Trujillo, Ciudad de México, Ciudad de México

Psicología en linea

Brindamos acompañamiento psicológico en línea desde el enfoque Cognitivo-Conductual, trabajando en la regulación emocional, modificación de conductas y reestructuración de pensamientos. Integramos estrategias de perspectiva dialéctica para desarrollar una forma más flexible y saludable de comprender y afrontar las experiencias. El proceso es personalizado, con acompañamiento y seguimiento continuo para revisar avances, dificultades y fortalecer las herramientas trabajadas en sesión, desde la comodidad y privacidad de tu espacio. Psicológica
50 min

$600 MXN

Terapia infantil

La terapia infantil es un espacio seguro y adaptado a las necesidades de cada niño o niña, en el que se busca comprender sus emociones, pensamientos y comportamientos, así como los factores que pueden estar influyendo en su bienestar. A través de estrategias terapéuticas y del acompañamiento de padres o tutores, trabajamos en el manejo de emociones y conductas, expresión de necesidades, desarrollo de la inteligencia emocional y comunicación asertiva. También fortalecemos el vínculo parental, proporcionando a la familia herramientas para acompañar al menor de manera más efectiva y favorecer cambios positivos tanto en casa como en su entorno cotidiano. Psicológica
50 min

$700 MXN

Acupuntura

Nuestra terapia de acupuntura ofrece un abordaje integral y personalizado, basado en principios de la Medicina Tradicional China y orientado a favorecer el equilibrio y bienestar del organismo. Desde la primera sesión realizamos una valoración individual para conocer tus necesidades y diseñar un tratamiento acorde con tu proceso. De acuerdo con cada caso, podemos integrar acupuntura, auriculoterapia, ventosas frías o calientes, moxibustión, masaje terapéutico, herbolaria y acompañamiento emocional. Buscamos atender no solo las molestias o síntomas presentes, sino también los factores que pueden estar relacionados con ellos, ofreciendo un acompañamiento integral que considere el bienestar físico y emocional. Holística
30 min

$750 MXN

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Estetica Paris Polanco interior

Estética Paris polanco

5(1 Reseñas)Salón de Belleza

340, Avenida Moliere, Ciudad de México, Ciudad de México

aplicacion de tinte

Otros
50 min

$350 MXN

Ampolleta de nutrición para el cabello

Servicios para dama
10 min

$100 MXN

Mascarilla de puntos negros

Servicio de caballero
30 min

$300 MXN

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Clínica IM interior

Clínica IM

5(3 Reseñas)Centro de Estética

538, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta

En su consulta realizaremos una valoración médica integral especializada para conocer sus inquietudes, analizar las características de su rostro o cuerpo y con base en esta evaluación profesional e individualizada, realizaremos un diagnóstico y elaboraremos un plan de tratamiento personalizado, siempre priorizando su bienestar, seguridad y entregando excelentes resultados con naturalidad. Consulta
60 min

$1.500 MXN

Consulta de 1a vez

Bienvevid@ a Clínica IM Nos honra recibirte y acompañarte en este importante paso hacia tu bienestar y cuidado personal. En Clínica IM, combinamos la experiencia médica, el profesionalismo y la atención humana para ofrecer una experiencia basada en la confianza, el respeto y la seguridad. Cada paciente merece ser escuchado, valorado, y atendido con igualdad, ética y dedicación. Por ello, nos comprometemos a brindarte una atención personalizada y responsable. Gracias por confiar en nosotros, será un privilegio atenderte. Consulta
90 min

$1.500 MXN

Consulta por Videollamada

Consulta Online Duración máxima: 1 hora Logística: Se realizan máximo tres llamadas al paciente. La primera llamada es a la hora acordada en punto. Si no se enlaza la llamada, se hace un segundo intento a los 10 minutos después. Finalmente, si no hubo éxito en la segunda llamada, se hace la tercera llamada a los 15 minutos de la hora originalmente acordada. Si el paciente no responde a alguna de las tres llamadas, la consulta se considerará como tomada. Si el paciente devolviera la llamada al médico, dentro de su mismo horario, se realizará la consulta considerando sólo el tiempo restante de su cita agendada. No hay reembolsos ni reagendación. Nos honra recibirte y acompañarte en este importante paso hacia tu bienestar y cuidado personal. En Clínica IM, combinamos la experiencia médica, el profesionalismo y la atención humana para ofrecer una experiencia basada en la confianza, el respeto y la seguridad. Cada paciente merece ser escuchado, valorado, y atendido con igualdad, ética y dedicación. Por ello, nos comprometemos a brindarte una atención personalizada y responsable. Gracias por confiar en nosotros, será un privilegio atenderte. Consulta
50 min

$1.500 MXN

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Menplus Clinic interior

Menplus Clinic Ciudad de México | Polanco

4.3(13 Reseñas)Centro de Estética

411, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta de Valoracion Online

La valoración online es una alternativa práctica, confidencial y profesional para quienes desean recibir una orientación médica inicial antes de acudir a clínica. Está diseñada para brindar claridad sobre las opciones de tratamiento disponibles, resolver dudas y ofrecer una guía preliminar personalizada desde cualquier lugar. La valoración online se realiza mediante una consulta virtual con un especialista, en la que se analizan los objetivos del paciente, antecedentes generales de salud y expectativas respecto al tratamiento de interés. En procedimientos como engrosamiento con ácido hialurónico, terapias regenerativas o tratamientos por sesiones, se ofrece una orientación estimada sobre viabilidad, posibles cantidades de producto o número sugerido de sesiones, siempre de manera informativa. El valor de la valoración online es de $1,000 MXN y la cita se agenda previo pago. Este monto no es reembolsable. En caso de no poder asistir, es posible reagendar avisando con al menos 24 horas de anticipación. La consulta se realiza en el horario previamente confirmado, mediante videollamada o llamada telefónica, según se indique al momento de agendar. La información compartida durante la consulta es completamente confidencial y protegida. La valoración online permite conocer si el paciente podría ser candidato al procedimiento de interés, resolver dudas iniciales de forma clara, recibir una recomendación general y prepararse adecuadamente para una valoración presencial. Sin embargo, es importante señalar que la indicación definitiva, la confirmación de cantidades de producto y cualquier procedimiento se determinan exclusivamente en valoración presencial, donde se realiza la evaluación clínica directa. La atención en MenPlus Clinic se brinda siempre bajo cita programada, tanto en modalidad presencial como online, garantizando orden médico, profesionalismo y confidencialidad en cada consulta. VALORACIÓN
30 min

$1.000 MXN

Consulta de Valoración Presencial

La consulta de valoración presencial representa el primer paso para acceder a cualquiera de nuestros tratamientos. Se trata de una consulta médica personalizada, confidencial y profesional, diseñada para analizar cada caso de manera individual y definir con precisión el plan más adecuado según las necesidades, objetivos y condiciones específicas del paciente. Durante esta consulta, el especialista realiza una revisión clínica, analiza antecedentes médicos relevantes, evalúa la zona a tratar y conversa sobre las expectativas del paciente. En procedimientos como engrosamiento con ácido hialurónico, por ejemplo, se determina cuántas jeringas podrían ser necesarias para alcanzar el resultado deseado, así como la viabilidad médica del tratamiento. En terapias por sesiones, se establece el número recomendado conforme a cada caso. En la valoración se consideran aspectos como el estado general de salud, condiciones particulares de la zona íntima, antecedentes clínicos, expectativas realistas y factibilidad médica del procedimiento solicitado. La recomendación final siempre se basa en criterio médico profesional. La duración aproximada de la consulta es de 30 minutos y tiene un valor de $1,000 MXN. En caso de que el paciente decida realizar su procedimiento el mismo día, la valoración no genera cargo adicional, aplicándose el monto directamente al tratamiento elegido. Cuando el procedimiento se agenda para una fecha posterior, el valor de la consulta se mantiene independiente del tratamiento. La atención en MenPlus Clinic se brinda exclusivamente bajo cita programada, garantizando privacidad, orden clínico y tiempo dedicado de forma individual a cada paciente. VALORACIÓN
60 min

$1.000 MXN

Aumento de gluteos

El aumento de glúteos con ácido hialurónico es un procedimiento estético no quirúrgico diseñado para mejorar el volumen, la forma y la proyección de los glúteos, buscando un resultado armónico, natural y proporcional al cuerpo masculino. Se realiza mediante la aplicación de ácido hialurónico de alta densidad formulado para uso corporal, un material biocompatible y reabsorbible que permite moldear la zona sin necesidad de cirugía. Este tratamiento tiene un valor de $50,000 MXN, y la cantidad de producto utilizada se define durante la valoración médica conforme a la anatomía, objetivos y proporciones del paciente. El procedimiento permite mejorar el volumen, optimizar la forma y simetría, aportar mayor proyección y firmeza, así como lograr un contorno más definido. En algunos casos puede requerirse una estrategia personalizada para alcanzar el resultado deseado, lo cual se determina exclusivamente bajo criterio médico. Se trata de un procedimiento ambulatorio, sin cirugía y sin incapacidad, con resultados inmediatos. La duración estimada de los resultados puede mantenerse entre 18 y 24 meses, dependiendo del metabolismo individual y cuidados posteriores. Como en cualquier procedimiento médico inyectable, pueden presentarse efectos secundarios leves y temporales, tales como inflamación, sensibilidad local o pequeños hematomas en la zona tratada, los cuales suelen resolverse en pocos días. Todos los tratamientos se realizan bajo protocolos médicos estrictos para garantizar seguridad y control. Es importante considerar que los resultados pueden variar de una persona a otra. No se ofrecen garantías absolutas sobre medidas específicas o duración exacta, ya que la respuesta del organismo es individual. La cantidad final de producto y la técnica adecuada se determinan siempre durante la valoración médica previa. Resultados reales pueden consultarse en: https://www.menplusclinic.com/resultados-ig AUMENTO
120 min

$50.000 MXN

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Syncrobalance interior

Syncrobalance

Kinesiólogo / Fisioterapeuta

436, Avenida Ejército Nacional Mexicano, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta de valoración SP

Otros
90 min

$1.300 MXN

Sesion de fisioterapia ortopedica

Otros
60 min

$900 MXN

Clase P

Ortopedia
60 min

$450 MXN

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FACEUP CLINICS interior

FACEUP CDMX Polanco

Centro de Estética

385, Campos Elíseos, Ciudad de México, Ciudad de México

CUN - CortesÍa deep tissue (60 min)

CORTESIAS (OTORGADAS POR PERSONAL FACEUP)
60 min

CUN - Cortesía deep tissue (80 min)

CORTESIAS (OTORGADAS POR PERSONAL FACEUP)
80 min

CUN - Laser CO2 facial, 1 sesión

CUN - APARATOLOGÍA
39 min

$7.500 MXN

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Consulta Médica de Ángel Zárate

Consulta Médica

136, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta médica virtual

Otros
45 min

Consulta Médica Presencial

Otros
45 min

$1.000 MXN

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FertiHaus interior

FertiHaus

5(2 Reseñas)Centro Médico

96, Avenida Thiers, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta

Otros
30 min
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LEMON BEAUTY LAB interior

Lemon Beauty Lab Polanco

4.2(26 Reseñas)Centro de Estética

222, Avenida Moliere, Ciudad de México, Ciudad de México

Ondas

Lavado y secado + ondas. Hair
60 min

$450 MXN

Mucota + Corte

Tratamiento japones especialziado en nutrición y reparaión profunda. Tratamientos
110 min

$1.800 MXN

Efectos sin Decoloración

El precio dependerá del efecto seleccionado y largo de tu cabello. Efectos de Color
240 min

$2.900 MXN

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AMELIE HAIR SPA & BEAUTY interior

AMELIE BEAUTY

Salón de Belleza

1433, Avenida Horacio, Ciudad de México, Ciudad de México

COBERTURA DE CANA

Consigue una cobertura uniforme y de larga duración mientras cuidas la salud de tu cabello. Este servicio está diseñado para cubrir las canas con un resultado natural y un color brillante, preservando la suavidad y el movimiento del cabello. Además, incluye un tratamiento profesional personalizado, seleccionado de acuerdo con las necesidades de tu fibra capilar para hidratar, fortalecer y aportar mayor brillo y suavidad. Incluye finalizado. COLOR
120 min

$2.000 MXN

DESPUNTE by LUISA CRUZ

Este servicio incluye un despunte realizado por Luisa, ideal para eliminar puntas abiertas y dañadas sin modificar el largo ni la forma de tu cabello. Además, incluye un tratamiento profesional, seleccionado de acuerdo con las necesidades de tu cabello para aportar hidratación, nutrición y suavidad, dejando la fibra capilar más saludable y brillante. CORTE
60 min

$600 MXN

RETOQUE DE RAIZ

Mantén tu color impecable retocando únicamente el crecimiento de la raíz. Este servicio está diseñado para cubrir o igualar el color en un crecimiento de hasta 6 cm, logrando una transición uniforme con el resto del cabello. No incluye decoloración. Si el servicio requiere aclarar la raíz o realizar un cambio de tono mediante decoloración, será necesario cotizar un servicio diferente. PRECIOS DESDE $2,000 A $2,900. EL PRECIO VARÍA SI REQUIERE DIFUMINADO DE RAIZ Y TAMBIÉN DENSIDAD DEL CABELLO. COLOR
180 min

$2.000 MXN

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GLOSS LAB interior

Gloss Lab Polanco

Salón de Belleza

904, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México

Lash coreano + tinting

Lifting coreano de pestañas con aplicación de tinte para una curvatura definida y natural. Pestañas
105 min

$1.100 MXN

The Lamination

Laminado de ceja + diseño de ceja. Combos
90 min

$750 MXN

Lash lifting + tinte

LASH LIFTING Tratamiento que eleva y curva las pestañas naturales desde la raíz, creando una apariencia más larga, abierta y definida sin necesidad de extensiones. El procedimiento incluye limpieza, preparación, moldeado y fijación de las pestañas, aplicación de tinte negro intenso para potenciar la mirada y Botox de pestañas, que aporta nutrición, hidratación y acondicionamiento al vello. ✨ Resultado: pestañas levantadas, intensamente negras, curvadas y visualmente más largas, con una mirada más abierta y definida. El resultado suele mantenerse aproximadamente 4 a 6 semanas, dependiendo del ciclo natural de crecimiento de las pestañas y sus cuidados. Pestañas
90 min

$850 MXN

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Manzicare interior

Manzicare · Sara Sofia Santibañez

Spa

714, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México

Seguimiento de Plan Personalizado

Otros
60 min

$850 MXN

Modelo Facial

Este servicio te ofrece un tratamiento facial de nuestro catálogo especial del mes a un precio de recuperación. A cambio, el paciente acepta ser modelo para la creación de contenido visual y/o audiovisual, que se utilizará en nuestras plataformas y materiales promocionales. Es la oportunidad perfecta para lucir una piel radiante mientras nos ayudas a mostrar los increíbles resultados de nuestros tratamientos. PROGRAMAS Y DESCUENTOS
60 min

$450 MXN

Análisis Experto de la Piel (Facial o Corporal)

Descubre tu piel a fondo con nuestro Análisis de 1 hora. Un diagnóstico especializado que usa luz UV, dermatoscopio, pH y un escáner innovador para revelar cada detalle. Al finalizar, obtendrás: Un informe completo de tu piel. 3 opciones de rutinas de cuidado en casa. Un plan de tratamiento personalizado por etapas. Muestras de productos profesionales de cabina para que pruebes tu rutina. Un 10% de descuento en tu primera compra de productos o tratamientos. Precios especiales en todas tus citas de seguimiento para garantizar tu progreso. ¡No adivines más! Reserva tu análisis y recibe una guía experta con beneficios que cuidan tu piel y tu bolsillo. Otros
60 min

$900 MXN

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VT Beauty Salón interior

VT Beauty Salón · Local 1

Salón de Manicure y Pedicure

194, Gutenberg, Ciudad de México, Ciudad de México

Conjuntos deportivos

Ropa deportiva
10 min

$850 MXN

Técnica volumen americano

Cara
60 min

$2.300 MXN

Exfoliación e hidratación

Cabello
90 min

$1.300 MXN

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FELINA Style, Self Love & Beauty Bar interior

Felina Beauty Bar

4.8(9 Reseñas)Salón de Belleza

213, Lope de Vega, Ciudad de México, Ciudad de México

Control Piel Grasa

Tratamiento específico para pieles con exceso de sebo, textura irregular o tendencia a brotes. Regula la producción de grasa, descongestiona los poros y mejora la textura sin resecar. Incluye limpieza profunda, extracción si es necesario, aplicación de activos purificantes y mascarilla seborreguladora. Recomendado para piel mixta, grasa o con puntos negros. Al llegar, la cosmetóloga realizará un diagnóstico para adaptar el tratamiento según las necesidades de tu piel. FACIALES
60 min

$1.380 MXN

Lavado con extensiones

Servicio de lavado de cabello para dejarlo limpio, fresco y listo para continuar con tu día o para complementar otros servicios de salón. Es una opción práctica para quienes buscan una limpieza profesional del cabello y cuero cabelludo en un entorno cómodo y cuidado. Este servicio está enfocado exclusivamente en el lavado del cabello y se puede agendar por sí solo. Durante el lavado se realiza un ligero masaje sobre el cuero cabelludo, como parte de la experiencia del servicio. Es una buena alternativa si deseas refrescar tu melena, prepararte para otro servicio o simplemente recibir una atención rápida y funcional en salón. El precio de este servicio es desde $100. El costo final se confirma al llegar a tu cita, una vez que la técnica revise el largo y el volumen del cabello. Dependiendo de estas características, el precio puede aumentar sobre la base de $100. Que incluye: - Lavado de cabello - Ligero masaje sobre el cuero cabelludo durante el lavado - Shampoo y acondicionador Que no incluye - Secado ligero - Precio fijo garantizado para todos los casos, ya que el precio final se confirma después de valorar el largo y volumen del cabello - Servicios adicionales no mencionados dentro del lavado HAIR
20 min

$200 MXN

Linfo Drenante

Técnica manual suave que activa el drenaje linfático facial, favoreciendo la eliminación de toxinas, la desinflamación y el descanso de la piel. Ayuda a reducir bolsas, mejorar la oxigenación y estimular la regeneración celular. Incluye limpieza básica, exfoliación ligera y masaje drenante prolongado con técnica profesional. Ideal para pieles inflamadas, con retención de líquidos o después de un día intenso. Al llegar, la cosmetóloga realizará un diagnóstico para adaptar el tratamiento según las necesidades de tu piel. FACIALES
60 min

$1.100 MXN

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Saludarea interior

Saludarea · Clínica Polanco

4.9(27 Reseñas)Centro Médico

527, Avenida Homero, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta para Evaluación de Resultados

En esta Consulta el Médico Experto te entregará los resultados de tus estudios realizados, y te dará toda la información necesaria, responderá a tus dudas, te indicará el tratamiento que corresponda de ser necesario y te compartirá todas la medidas de prevención y seguimiento que se requieran. Puedes prepagar en línea a un precio diferencial. Consulta Médica
45 min

$1.100 MXN

Medical Consultation (English)

Consulta Médica
45 min

$1.100 MXN

Consulta con Médic@ Expert@ + 1 Prueba Rápida

Este paquete incluye la Consulta con un/a Médico/a Experto en Infecciones de Transmisión Sexual y VPH + 1 Prueba Rápidas a escoger entre Hepatitis A, Hepatitis B, Clamidia, Gonorrea, Sífilis y VIH. De esta forma tienes tus pruebas y la orientación de un Profesional! Agenda y paga ahora en línea y recibe un descuento. PAQUETES PRUEBAS RAPIDAS
45 min

$1.690 MXN

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✈TURISMO DENTAL POLANCO🌍 interior

✈TURISMO DENTAL POLANCO🌍

4.7(7 Reseñas)Clínica Odontológica

134, Avenida Presidente Masaryk, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta Diagnóstica de 1ra vez ADULTOS

🦷Check UP DENTAL
60 min

$1.000 MXN

CONSULTA CON EL DR. JUAN CARLOS LARIOS R.

DR LARIOS
60 min

$2.000 MXN

MENSUALIDAD DE ORTODONCIA

ORTODONCIA
20 min

$950 MXN

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Haar Medical interior

HAAR MEDICAL

Clínica

367, Lago Alberto, Ciudad de México, Ciudad de México

Consulta Médica

Atención medica
30 min

$1.500 MXN

Consulta control de peso

Control de peso
30 min

$1.500 MXN

Consulta médica capilar

Por medio de un historial clinico , tricoscopia y exploración de piel cabelluda se diagnostica grado de alopecia y se decide tratamiento correspodiente a las necesidades del paciente. Nuestro objetivo es que salga cabello nuevo, frene la caida de cabello , obtenga mayor grosor y mayor calidad. Atención medica
30 min

$1.500 MXN

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En Dharma SPA interior

En Dharma SPA · Sucursal Polanco

4.6(28 Reseñas)Spa

340, Avenida Presidente Masaryk, Ciudad de México, Ciudad de México

Bienestar masculino Deluxe | Men´s Wellness Deluxe

Diseñado para calmar el estrés diario y restaurar la energía de nuestros clientes caballeros. Incluye: Sauna Infrarrojo 20 min Masaje descontracturante (50min) Hammam Express (30min) Facial para caballero (60min) Designed to soothe daily stress and restore energy for our gentlemen customers. It includes: *Sauna 20 min *Deep tissue massage (50min) *Hammam Express (30min) *Facial for men (60min) Dharmapacks
190 min

$4.337 MXN

Bienestar masculino | Men´s Wellness

Diseñado para calmar el estrés diario y restaurar la energía de nuestros clientes caballeros. Incluye: Masaje descontracturante (50min) Exfoliación corporal completa (30min) Facial para caballero (60min) Designed to soothe daily stress and restore energy for our gentlemen customers. It includes: *Deep tissue massage (50min) *Full body scrub (30min) *Facial for men (60min) Dharmapacks
150 min

$3.887 MXN

(60min) Facial con MICRODERMOABRASIÓN | MICRODERMABRASION facial

ESPAÑOL: 🤩Una RENOVACIÓN profunda y no invasiva que elimina células muertas, estimula colágeno y elastina, y revela una piel más suave, luminosa y visiblemente rejuvenecida.** ** Consulta restricciones de este servicio en recepción ---- ENGLISH: 🤩 A deep, non-invasive renewal that removes dead skin cells, stimulates collagen and elastin, and reveals smoother, brighter, visibly rejuvenated skin.** ** Please ask at reception for any service restrictions. Faciales - Facials
70 min

$1.559 MXN

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Algunas reseñas de consulta de nutrición cerca de mi en modelo pensil, miguel hidalgo

Susana

Lemon Beauty Lab Polanco - Tinte Global Largo

2026-08-03

"Me encantó "

YURIDIANA

Polanco - Consulta nutricional de seguimiento

2026-06-17

"Excelente atención "

Gustavo

Sucursal Polanco - (110min) Masaje Dharma Especial | Signature Dharma massage

2026-09-27

"Excelente atención del personal y profesionalismo de Lesly, definitivamente una de las mejores terapistas de la sucursal Polanco!"

Brian

Sucursal Polanco - P-Masaje Descontracturante // Deep Tissue Massage (80 min)

2025-03-16

"Daniel did an excellent job! I feel so much better. Definitely will return. Thank you. "

Juana

Turismo Dental Polanco - BLANQUEAMIENTO $999MXN.....🦷Aparta tu cita hoy con solo $49 pesos por transferencia y asegura tu lugar en agenda. Solo pacientes de primera vez (18–45 años) 🪥 Traer cepillo y pasta 🚫 Sin estacionamiento ⏳ Tolerancia: 15 min 📲 Confirmar 24 h antes

2026-10-10

"Muy buen servicio, me trataron como en ningún otro lugar, te explican paso a paso el procedimiento y muy amables, estoy satisfecha "

Olivia

Polanco vivance - Retoque Color en Raíz desde

2026-06-29

"EXCELENTE SERVICIO, MUY RECOMENDABLE 10/10 LO RECOMIENDO AMPLIAMENTE"

Descubre otros servicios en Ciudad de México

CirugíaRehabilitación

Preguntas frecuentes

El precio va entre $100 MXN y $50.000 MXN, según el local.

Entre 10 y 240 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.

Durante una consulta de nutrición, recibirás una evaluación completa de tus hábitos alimenticios, estilo de vida y objetivos personales. El nutricionista te proporcionará recomendaciones personalizadas y un plan de alimentación adaptado a tus necesidades, además de consejos prácticos para facilitar la implementación de cambios saludables.

Es recomendable que lleves un registro de tus hábitos alimenticios durante unos días antes de la consulta. Esto ayudará al nutricionista a entender mejor tu dieta actual. También puedes traer cualquier información médica relevante o preguntas que tengas sobre tu salud y nutrición.

Generalmente, una consulta de nutrición dura entre 45 minutos y una hora. Este tiempo permite una conversación detallada sobre tus objetivos, la evaluación de tus hábitos alimenticios y la creación de un plan de acción que se ajuste a tu estilo de vida.

Sí, es muy beneficioso realizar un seguimiento después de la consulta inicial. Muchas personas optan por sesiones adicionales para ajustar su plan de alimentación, resolver dudas y recibir apoyo continuo en su proceso de cambio de hábitos. Esto ayuda a mantener la motivación y asegurar el éxito a largo plazo.

Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.

La Consulta de Nutrición es un servicio diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios, un nutricionista puede ofrecerte un plan personalizado y consejos prácticos para lograrlo.

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    Agenda por teléfono

    • clinica rehabilitacion nutricion y antienvejecimiento interior

      clinica rehabilitacion nutricion y antienvejecimiento

      Bahía de San Hipólito 62, Anáhuac I Secc, Ciudad de México

      Consulta de Nutrición, Consulta y terapia a domicilio, Control de peso y programas de nutrición deportiva y Consulta Médica Especializada en Rehabilitación

    • Dr. Aldo Josué Agreda Santana interior

      Dr. Aldo Josué Agreda Santana

      505 National Army Av, Chapultepec Morales, Granada, Ciudad de México

      Consulta de Nutrición, Consulta Pediátrica, Consulta Geriátrica y Consulta Médica General

    • Xóchitl Morales Sanchez interior

      Xóchitl Morales Sanchez

      Calle Hipólito Taine 229, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México

      Consulta de nutrición, Planes de alimentación, Suplementación nutricional y Control de hábitos alimenticios

    • Clínica GastroSalud interior

      Clínica GastroSalud

      Calle Arquímedes 37, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México

      Consulta de nutrición, Consulta de medicina interna, Consulta de gastroenterología pediátrica y Estudio de la microbiota intestinal

    • Venta de Gelipet en "La casa de tu mascota" interior

      Venta de Gelipet en "La casa de tu mascota"

      Libertad 38, San Alvaro, Ciudad de México

      Consulta de comportamiento, Consulta veterinaria, Peluquería canina y felina y Odontología veterinaria

    • Clinica Medica Polanco interior

      Clinica Medica Polanco

      Edgar Allan Poe 108, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México

      Consulta de Pediatría, Consulta de Ginecología, Consulta Médica General y Control de Enfermedades Crónicas

    • TuDOC Homero interior

      TuDOC Homero

      Av. Homero 301, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México

      Consulta pediátrica, Consulta de medicina general, Análisis de laboratorio y Lesiones deportivas

    • Julio Carlos Bandala Avila interior

      Julio Carlos Bandala Avila

      Av. Horacio 1008, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México

      Consulta de Pediatría, Consulta de Ginecología, Consulta Médica General y Control de Peso

    • Grupo Médico Legaria interior

      Grupo Médico Legaria

      Calz Legaria 420, Deportivo Pensil, Ciudad de México

      Consulta de medicina general, Consulta de pediatría, Control de peso y nutrición y Consulta de ginecología

    • Healthy Pets Pm interior

      Healthy Pets Pm

      Bocanegra 40-34, San Alvaro, Ciudad de México

      Consulta de comportamiento animal, Consulta gratuita, Servicio de urgencias 24/7 y Nutrición personalizada

    • Unidad Medica Maguen-David interior

      Unidad Medica Maguen-David

      Av. Horacio 1008, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México

      Consulta de medicina general, Consulta de especialidades médicas, Control de peso y Tratamiento de enfermedades crónicas

    • Estación Animal interior

      Estación Animal

      Lago Constanza 155-Local 2, Lago Sur, Ciudad de México

      Consulta general, Consulta de dermatología, Servicio de nutrición y Vacunación y desparasitación

    • Centro de Medicina Evolutiva interior

      Centro de Medicina Evolutiva

      Ejercito Nacional #613 Torre Antonino Fernández, int.503A, Colonia Granada, Granada, Ciudad de México

      Consulta de medicina funcional, Consulta de medicina preventiva, Consulta médica especializada en nutrición evolutiva y Evaluación genética nutricional

    • MEDICINA PEDIATRICA HOMEOPATICA DR. JAIME CALDERON interior

      MEDICINA PEDIATRICA HOMEOPATICA DR. JAIME CALDERON

      Av. Pdte. Masaryk 134, SM Int:, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo

      Consulta médica pediátrica, Consulta de medicina preventiva pediátrica, Control de desarrollo infantil y Evaluación y seguimiento pediátrico

    • CONSULTORIO MEDICO DR. J. ALFREDO VALDEZ interior

      CONSULTORIO MEDICO DR. J. ALFREDO VALDEZ

      Av. Ejército Nacional Mexicano 161, Verónica Anzúres, Ciudad de México

      Consulta pediátrica, Consulta general, Control de enfermedades crónicas y Planes de nutrición personalizados

    • Steta Torres Patricia interior

      Steta Torres Patricia

      Av. Thiers 124, Anzures, Ciudad de México

      Consulta de psiquiatría, Consulta de neurología, Consulta pediátrica y Consulta ginecológica

    • Ayotl veterinario interior

      Ayotl veterinario

      C. Lago Enare 35, Torre Blanca, Ciudad de México

      Consulta de urgencia, Consulta general, Diagnóstico por imagen y Odontología veterinaria

    • Atención Médica de Especialidades S.C. interior

      Atención Médica de Especialidades S.C.

      Eugenio Sue 355, Polanco, Granada, Ciudad de México

      Consulta de Cardiología, Medicina Interna, Ortopedia y Cirugía Plástica

    • Doctor Armando Salazar interior

      Doctor Armando Salazar

      Independencia 51-24, San Alvaro, Ciudad de México

      Consulta de medicina interna, Consulta de otorrinolaringología, Consulta médica general y Consulta de cardiología

    • ZUNGU Red Veterinaria a domicilio interior

      ZUNGU Red Veterinaria a domicilio

      C. José Sánchez Trujillo 147-Local 3, San Alvaro, Ciudad de México

      Consulta médica, Consulta de emergencia, Consultas a domicilio y Control de peso

    • Medicina Del Dolor AM interior

      Medicina Del Dolor AM

      Av. Pdte. Masaryk 101, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México

      Consulta de medicina del dolor., Infiltraciones articulares, Tratamientos de dolor crónico y Manejo del dolor neuropático

    • Dr. Librado Cordero Hernandez, Ginecólogo interior

      Dr. Librado Cordero Hernandez, Ginecólogo

      Av. Pdte. Masaryk 134-consultorio 203, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México

      Consulta de Reproducción Asistida, Consulta de control prenatal, Consulta de primera vez y Sangrado uterino disfuncional

    • Peña Vincent Homero De interior

      Peña Vincent Homero De

      Mar Mediterráneo 124, Popotla, Ciudad de México

      Consulta de psiquiatría, Consulta de medicina interna, Consulta de neurología y Consulta pediátrica

    • Dr. Ramsés Esteban González Jonguitud interior

      Dr. Ramsés Esteban González Jonguitud

      Lago Hielmar 116, Dos Lagos, Ciudad de México

      Consulta Médica General, Consulta para Niños y Adolescentes., Consulta de Ortopedia y Traumatología e Infiltraciones Articulares

    • HOSPITAL VETERINARIO DARWIN interior

      HOSPITAL VETERINARIO DARWIN

      C. Copérnico 173, Anzures, Ciudad de México

      Consulta de Emergencia, Consulta general, Consulta de Dermatología y Asesoramiento Nutricional

    • Punaro Esquivel José Humberto interior

      Punaro Esquivel José Humberto

      Av. Ejército Nacional Mexicano 556, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México

      Consulta de medicina preventiva., Consulta de medicina familiar, Consulta médica general y Control de enfermedades crónicas

    • Centro Ginecologico interior

      Centro Ginecologico

      Av. Homero #1425-Consultorio 705, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México

      Consulta de planificación familiar, Consulta de uroginecología., Consulta de control y seguimiento ginecológico y Control y seguimiento de cáncer ginecológico

    • Oftalmólogo Polanco | Dra. Ivette García interior

      Oftalmólogo Polanco | Dra. Ivette García

      Av. Horacio 1008, Polanco, Polanco III Secc, Ciudad de México

      Consulta de visión nocturna, Consulta de retina, Consulta de la vista y Consulta de lentes de contacto

    • Dr. Jorge Alberto Gone Marín, Angiólogo interior

      Dr. Jorge Alberto Gone Marín, Angiólogo

      Av. Pdte. Masaryk 134, Polanco, Polanco V Secc, Ciudad de México

      Consulta de primera vez, Consulta subsecuente, Escleroterapia con solución y Escleroterapia guiada por ultrasonido

    • Club de Expertos interior

      Club de Expertos

      Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 233, Granada, Ciudad de México

      Consulta de medicina preventiva., Consulta de medicina deportiva, Consulta de medicina estética y Consulta médica personalizada

    • Dr. Ramsés Esteban González Jonguitud interior

      Dr. Ramsés Esteban González Jonguitud

      Av. Río San Joaquín, Granada, Ciudad de México

      Consulta Ortopédica, Consulta de Ortopedia y Traumatología, Trauma de Urgencia y Artrodesis de Cadera

    • Interpretación Médica S.A. de C.V. interior

      Interpretación Médica S.A. de C.V.

      Calzada Méxio Tacuba 390, Popotla, Ciudad de México

      Consulta médica general, Consulta de seguimiento post-tratamiento, Consulta a distancia con especialistas y Consulta especializada por videoconferencia

    • Clínica Vascular interior

      Clínica Vascular

      Temístocles, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México

      Consulta de várices, Consulta de insuficiencia venosa crónica, Consulta de cirugía vascular. y Estudio de trombofilia

    • Aguilar Aguilar Rene Dr interior

      Aguilar Aguilar Rene Dr

      Calle Lago Garda 166, Los Manzanos, Ciudad de México

      Consulta pediátrica, Consulta de ginecología, Consulta médica general y Control de enfermedades crónicas

    • Paloma Berenice Rosas García Médico General interior

      Paloma Berenice Rosas García Médico General

      Av. Marina Nacional 115, Los Manzanos, Ciudad de México

      Consulta de seguimiento, Consulta médica general, Control de presión arterial y Evaluación de síntomas respiratorios

    • Dra. Ana Rivera García Granados, Cirujano general interior

      Dra. Ana Rivera García Granados, Cirujano general

      Temístocles 210, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México

      Consulta de primera vez, Consulta subsecuente, Extirpación de tumores benignos cutáneos y Cirugía de hernia ventral

    • Ginecólogo Obstetra Miguel Hidalgo interior

      Ginecólogo Obstetra Miguel Hidalgo

      Av. Marina Nacional 45, Tacuba, Ciudad de México

      Consulta de Menopausia, Consulta Ginecológica, Biopsia de Cuello Uterino y Control Prenatal

    • Sonrisas mexicanas interior

      Sonrisas mexicanas

      C. Mar Negro 21-45, Tacuba, Ciudad de México

      Tratamiento de maloclusión, Tratamiento de sensibilidad dental., Dentaduras postizas y Lo siento, pero no puedo acceder a la información externa. A continuación, te proporciono una lista de servicios para "Sonrisas Mexicanas" en el sector de Consulta Médica: - Consulta de diagnóstico dental

    • Consultorio dental Amaara interior

      Consultorio dental Amaara

      Cda.lago Chapultepec 219, 5 de Mayo, Ciudad de México

      Consulta de diagnóstico, Corona dental, Implantes dentales y Sellantes dentales

    • DRA . ERIKA COLOMBO DUÓ interior

      DRA . ERIKA COLOMBO DUÓ

      Ejercito Nacional 613,Torre nueva de consultorios piso 8, 806, Granada

      Consulta de retina, Consulta oftalmológica general, Lentes de contacto y Terapia de visión binocular

    • Dentista Ortodoncia interior

      Dentista Ortodoncia

      Mar Mediterráneo 28-Piso 1, Tacuba, Ciudad de México

      Consulta de Ortodoncia, Consulta para Brackets, Tratamiento de Maloclusión y Aparatos de Ortodoncia

    • Consultorio de Oftamología interior

      Consultorio de Oftamología

      Mar Mediterráneo 124-Interior 306, Popotla, Ciudad de México

      Consulta de retina y vítreo, Consulta oftalmológica, Control de glaucoma e Implantes de lentes intraoculares

    • Dr. Sergio Gil - Urólogo en Polanco CDMX interior

      Dr. Sergio Gil - Urólogo en Polanco CDMX

      Av. Río San Joaquín 351, Amp Popo, Ciudad de México

      Consulta de fertilidad masculina, Consulta urológica, Tratamiento de disfunción eréctil y Cirugía reconstructiva urológica

    • Dr. Eric Contreras interior

      Dr. Eric Contreras

      Av. Río San Joaquín 351, Amp Popo, Ciudad de México

      Consulta de Segunda Opinión, Consulta Médica General, Control de Peso y Asesoramiento Nutricional

    • Dentist Polanco DMD.Elizabeth Ocaña interior

      Dentist Polanco DMD.Elizabeth Ocaña

      Eucken 16-102, Anzures, Ciudad de México

      Consulta de rutina, Reconstrucción dental, Implantes dentales y Blanqueamiento dental

    • UROLOGO MEDICO interior

      UROLOGO MEDICO

      Calz México-Tacuba 890, Torre Blanca, Ciudad de México

      Consulta de Oncología Urológica, Consultas de Seguimiento Postoperatorio, Consulta de Urología General y Cirugía de Reconstrucción Uretral

    • Dental Love Clinic interior

      Dental Love Clinic

      Calle Lago Garda 109, Anáhuac I Secc, Ciudad de México

      Consulta de emergencia., Coronas dentales, Odontología general e Implantes dentales

    • Consulta Dermatólogo $399 interior

      Consulta Dermatólogo $399

      Avenida Marina Nacional 123 Anáhuac I Sección, Tacuba, Ciudad de México

      Consulta de dermatología pediátrica., Control de acné persistente, Crioterapia para lesiones cutáneas y Microneedling facial

    • cardiologists interior

      cardiologists

      Temístocles 210 Polanco IV Section Consultorio 205-209, Ciudad de México

      Consulta de cardiología preventiva, Control de presión arterial, Cardiología intervencionista e Implantación de marcapasos

    • Consultorio dental JustSmile interior

      Consultorio dental JustSmile

      Mar Mediterráneo 218, Popotla, Ciudad de México

      Consulta de diagnóstico, Restauraciones dentales, Tratamiento de encías. e Implantes dentales

    • Consultorio Dental interior

      Consultorio Dental

      19.454185, -99.190265, Cda. Lago Ontario 14-1, Tacuba, Ciudad de México

      Consulta de evaluación, Incrustaciones, Férulas de descarga e Implantes dentales

    • Estetica, Veterinaria interior

      Estetica, Veterinaria

      C. Lago Bolsena 132, Modelo Pensil, Ciudad de México

      Consultas de nutrición animal, Consultas veterinarias, Corte de pelo canino y Terapias de rehabilitación.

    • Consultorio Oftalmológico Dr. Ruben Arriaga interior

      Consultorio Oftalmológico Dr. Ruben Arriaga

      Mar Blanco 44, Popotla, Ciudad de México

      Consulta de rutina, Lentes de sol con protección UV, Lentes de contacto y Tratamiento de degeneración macular

    • Excelencia Dental interior

      Excelencia Dental

      C. Golfo de Bengala 1A, Tacuba, Ciudad de México

      Consulta de diagnóstico, Odontología estética, Tratamiento de bruxismo. y Tratamiento de conducto

    • Clínica Balut Polanco - Ortodoncia, brackets estéticos, transparentes interior

      Clínica Balut Polanco - Ortodoncia, brackets estéticos, transparentes

      702, Petrarca 223, Polanco V Secc

      Consulta de Ortodoncia, Interconsultas de Ortodoncia, Tratamiento de Maloclusión y Estudios Radiológicos

    • Podo Central interior

      Podo Central

      Lago Chiem 38, San Juanico, Ciudad de México

      Consulta de podología general, Estudio de la marcha, Ortesis plantares a medida y Evaluación biomecánica del pie

    • Clínica Dental Centauro en Polanco interior

      Clínica Dental Centauro en Polanco

      Lago Alberto 320, Granada, Ciudad de México

      Consulta de diagnóstico, Implantes dentales, Blanqueamiento dental y Estética dental

    • DENTISTA ORTODONCIA DRA VERONICA RODRIGUEZ interior

      DENTISTA ORTODONCIA DRA VERONICA RODRIGUEZ

      Laguna de Términos NO. 303-SEC 1, Anáhuac I Secc, Ciudad de México

      Consulta de Ortodoncia, Tratamiento de Maloclusión, Ortodoncia Estética y Estudio de Mordida

    • Clínica AXA Keralty interior

      Clínica AXA Keralty

      Dentro de Parques Plaza, Lago Alberto 442, Anáhuac I Secc, Ciudad de México

      Consultas de nutrición y psicología, Consultas de especialidad, Consultas de medicina general, pediatría y ginecología y Beneficios dentales con Planmed®

    • denticacdmx interior

      denticacdmx

      Av. Ejército Nacional Mexicano 209-1er piso, Verónica Anzúres, Ciudad de México

      Consulta de evaluación dental., Aparatos de retención, Coronas dentales y Tratamiento de conducto

    • ONE SMILE Dr.David Bautista Hernandez interior

      ONE SMILE Dr.David Bautista Hernandez

      Bahía San Cristóbal #3-Oficina 318, Verónica Anzúres, Ciudad de México

      Consulta de evaluación, Odontología estética, Profilaxis dental y Sellado de fisuras

    • Consultorio Dental Dr. Pablo lopez interior

      Consultorio Dental Dr. Pablo lopez

      Ignacio Allende 101, Argentina Antigua, Ciudad de México

      Consulta de ortodoncia, Coronas y puentes dentales, Restauraciones estéticas e Implementación de prótesis dentales

    • Dentista Ortodoncia interior

      Dentista Ortodoncia

      Felipe Carrillo Puerto 24-3, Anáhuac I Secc., Popotla, Ciudad de México

      Consulta de Ortodoncia, Tratamiento de Maloclusión, Ortodoncia Preventiva y Ortodoncia Lingual

    • Consultorio Dental interior

      Consultorio Dental

      C. Golfo de San Lorenzo 61, Tacuba, Ciudad de México

      Consulta de rutina, Corona dental, Puente dental e Implantes dentales

    • CardioCare interior

      CardioCare

      Av. Homero 1416, Polanco, Polanco II Secc, Ciudad de México

      Consulta de Especialidad en Cardiología, Monitoreo cardíaco continuo, Holter cardiaco y Asesoramiento nutricional

    • Consultorio Dental Marquez interior

      Consultorio Dental Marquez

      Calle Mar del Nte 84, San Alvaro, Ciudad de México

      Consulta de rutina, Coronas y puentes, Extracción de muelas del juicio y Restauraciones cosméticas.

    • Consultorio Dental interior

      Consultorio Dental

      Primer Callejón Lago Mayor 13, San Juanico, Ciudad de México

      Consulta de rutina, Coronas dentales, Extracción de muelas del juicio y Obturaciones dentales

    • Consultorio Dental interior

      Consultorio Dental

      Campos Elíseos 188, Polanco, Polanco IV Secc, Ciudad de México

      Consulta de diagnóstico, Tratamiento de maloclusión., restauraciones dentales e Implantes dentales

    • Abaddon Performance Training interior

      Abaddon Performance Training

      Av. Aquiles Serdán 106A, Ángel Zimbrón, Ciudad de México

      Entrenamiento de resistencia, Clases de alta intensidad, Planificación de nutrición deportiva y Entrenamiento de flexibilidad

    • Orangetheory Fitness Polanco interior

      Orangetheory Fitness Polanco

      Av. Horacio 147, Polanco, Polanco I Secc, Ciudad de México

      Consulta de Términos y Condiciones, Potencialización del Rendimiento, Inspiración y Motivación y Tecnología de Monitoreo