Nutrirly
Horario:
Lunes
Cerrado
Martes
Cerrado
Miércoles
08:00 - 20:00
Jueves
Cerrado
Viernes
08:00 - 20:00
Sábado
08:00 - 16:00
Domingo
Cerrado
Horario:
Lunes
Cerrado
Martes
Cerrado
Miércoles
08:00 - 20:00
Jueves
Cerrado
Viernes
08:00 - 20:00
Sábado
08:00 - 16:00
Domingo
Cerrado
Polanco
¡Qué gusto verte aquí! Soy Licenciada en Nutrición, educadora en diabetes y especialista en trastornos de la conducta alimentaria, sobrepeso y obesidad. He concluido un máster en entrenamiento personal, lo que me permite integrar la nutrición y el ejercicio de forma personalizada y basada en evidencia. Mi enfoque pone al paciente en el centro del proceso. Creo en acompañarte para que te sientas escuchado, empoderado y seguro al tomar decisiones sobre tu salud, construyendo juntos un plan realista y sostenible, alineado con tu estilo de vida y tus objetivos. Si estás listo para empezar un proceso real y acompañado, agenda tu consulta y damos el primer paso juntos.
Ven a visitarnos
Lunes, Martes y Jueves cerrado. Miércoles y Viernes de 08:00 a 20:00 hrs. Sábado de 08:00 a 16:00 hrs. Domingo cerrado.
Si necesitas ayuda, contáctanos.
+525537247033
Servicio integral que combina nutrición y entrenamiento personalizado para personas activas que buscan mejorar su fuerza, composición corporal y salud, de acuerdo con su nivel, experiencia y contexto de vida. Incluye evaluación nutricional y de composición corporal, plan de alimentación y plan de entrenamiento con enfoque principal en fuerza, con adaptaciones según cada caso. El acompañamiento se realiza a través de material digital en Drive, que se ajusta de forma progresiva conforme avanza el proceso, además de acceso a videos de apoyo en YouTube para una ejecución segura y consciente. Dirigido a personas que desean mejorar su rendimiento y composición corporal. No está orientado a fisicoculturismo, competencias estéticas ni alto rendimiento extremo.
Servicio integral que combina nutrición y entrenamiento personalizado para personas activas que buscan mejorar su fuerza, composición corporal y salud, de acuerdo con su nivel, experiencia y contexto de vida. Incluye evaluación nutricional y de composición corporal, plan de alimentación y plan de entrenamiento con enfoque principal en fuerza, con adaptaciones según cada caso. El acompañamiento se realiza a través de material digital en Drive, que se ajusta de forma progresiva conforme avanza el proceso, además de acceso a videos de apoyo en YouTube para una ejecución segura y consciente. Dirigido a personas que desean mejorar su rendimiento y composición corporal. No está orientado a fisicoculturismo, competencias estéticas ni alto rendimiento extremo.
60 min
$1.500 MXN
Realizo una evaluación detallada de tu historial médico, hábitos alimentarios y estilo de vida. Juntos establecemos metas personalizadas y diseño un plan de alimentación adaptado a tus necesidades específicas. Además, te proporciono recomendaciones iniciales para mejorar tu nutrición y salud de manera integral.
Realizo una evaluación detallada de tu historial médico, hábitos alimentarios y estilo de vida. Juntos establecemos metas personalizadas y diseño un plan de alimentación adaptado a tus necesidades específicas. Además, te proporciono recomendaciones iniciales para mejorar tu nutrición y salud de manera integral.
60 min
$1.000 MXN
Revisamos tu progreso en relación con las metas alimentarias establecidas y ajustamos el plan de alimentación según tus necesidades actuales. Además, recibirás información práctica sobre hábitos saludables, lectura de etiquetas nutricionales y manejo de porciones, para que puedas tomar decisiones más informadas y sostenibles.
Revisamos tu progreso en relación con las metas alimentarias establecidas y ajustamos el plan de alimentación según tus necesidades actuales. Además, recibirás información práctica sobre hábitos saludables, lectura de etiquetas nutricionales y manejo de porciones, para que puedas tomar decisiones más informadas y sostenibles.
45 min
$900 MXN
Evaluamos tu progreso, ajustamos tu plan de alimentación y te proporciono herramientas educativas para mejorar tus hábitos desde casa. A través de videollamada, recibirás guías prácticas sobre porciones, lectura de etiquetas y selección de alimentos saludables, adaptadas a tus necesidades.
Evaluamos tu progreso, ajustamos tu plan de alimentación y te proporciono herramientas educativas para mejorar tus hábitos desde casa. A través de videollamada, recibirás guías prácticas sobre porciones, lectura de etiquetas y selección de alimentos saludables, adaptadas a tus necesidades.
45 min
$800 MXN
Es una evaluación de la composición corporal mediante mediciones como pliegues cutáneos, perímetros, peso y estatura. Hoja de resultados Incluye estimaciones de grasa corporal, masa muscular, distribución corporal, perímetros y rangos de referencia, lo que permite evaluar tu estado actual y dar seguimiento a tus cambios.
Es una evaluación de la composición corporal mediante mediciones como pliegues cutáneos, perímetros, peso y estatura. Hoja de resultados Incluye estimaciones de grasa corporal, masa muscular, distribución corporal, perímetros y rangos de referencia, lo que permite evaluar tu estado actual y dar seguimiento a tus cambios.
20 min
$300 MXN
Evaluación rápida de composición corporal mediante bioimpedancia. Permite conocer indicadores como masa muscular, grasa corporal, agua corporal y distribución del peso. El servicio incluye: medición con InBody 120, análisis de los resultados, interpretación y explicación personalizada de los datos.
Evaluación rápida de composición corporal mediante bioimpedancia. Permite conocer indicadores como masa muscular, grasa corporal, agua corporal y distribución del peso. El servicio incluye: medición con InBody 120, análisis de los resultados, interpretación y explicación personalizada de los datos.
10 min
$300 MXN
5
(4)
533, Avenida Ejército Nacional Mexicano, Ciudad de México, Ciudad de México
