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Revisamos tu progreso en relación con las metas alimentarias establecidas y ajustamos el plan de alimentación según tus necesidades actuales. Además, recibirás información práctica sobre hábitos saludables, lectura de etiquetas nutricionales y manejo de porciones, para que puedas tomar decisiones más informadas y sostenibles.

Realizo una evaluación detallada de tu historial médico, hábitos alimentarios y estilo de vida. Juntos establecemos metas personalizadas y diseño un plan de alimentación adaptado a tus necesidades específicas. Además, te proporciono recomendaciones iniciales para mejorar tu nutrición y salud de manera integral.

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Duración: 60 min Objetivo: Atenuar manchas y unificar el tono de la piel mediante la estimulación celular y activos despigmentantes que aportan luminosidad y claridad progresiva. Protocolo: Limpieza profunda Exfoliación enzimática o suave Tónico equilibrante Aplicación de suero despigmentante Microneedling con activos despigmentantes Mascarilla iluminadora Terapia de luz LED (modo despigmentante) Sellado con nutrientes Luum Beneficios: 🌿 Reducción visible de manchas e hiperpigmentación 🌿 Tono más uniforme y luminoso 🌿 Estimulación del recambio celular 🌿 Piel más clara, suave y revitalizada Duración del efecto: progresivo desde la 3ª sesión Frecuencia recomendada: cada 3 a 4 semanas Contraindicaciones: 🚫 Piel irritada o con lesiones activas 🚫 Uso reciente de ácidos o retinoides 🚫 Exposición solar intensa en los días previos

Estimula la producción de colágeno y mejora la firmeza. Objetivo: Estimular colágeno y elastina para mejorar firmeza y líneas finas. Duración: 60 min Protocolo: Limpieza profunda Exfoliación suave Tónico Aplicación de suero especial Micropunción con Dermapen Mascarilla especial de colageno Arco LED Nutrientes Luum + pantalla solar. Beneficios: Mejora de firmeza y elasticidad Reducción de líneas finas Estimulación de colágeno natural Textura más uniforme Duración del efecto: progresivo desde la 3ª sesión Frecuencia recomendada: cada 3 a 4 semanas Contraindicaciones: Piel extremadamente delgada o sensible Rosácea activa Uso de ácido retinoico días previos

Soy especialista en el manejo metabólico y control científico de peso combinando la Medicina, Nutrición y Acondicionamiento Físico, así como en la prevención y tratamiento de los padecimientos metabólicos más comunes 💪🏻👩🏻‍⚕️✨

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