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Control de peso en Cerritos
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Agenda por teléfono
Consultorio Médico San Felipe
Galeana 12, Zona Centro, Cerritos
Control de peso, Consulta General, Consulta online y Cardiología
Farmacia y consultorio san martin
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Control de peso, Control de colesterol, Control de presión arterial y Consulta médica general
Consultorios de Medicina General del Sector Privado
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Servicios de Salud Cerritos
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Control de peso, Consulta médica general, Psicoterapia y Exámenes de laboratorio
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Control de Peso, Control de Presión Arterial, Consulta de Dermatología y Consulta de Pediatría
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Control de Peso, Consulta Médica General, Ginecología y Obstetricia y Atención de Enfermedades Crónicas
Doctor Juan Antonio Balderas Villasana
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Control de peso, Consulta médica general, Asesoramiento en salud mental y Tratamientos oncológicos
Consultorio medico Dr. Jesus Lopez Salas
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Control de enfermedades crónicas, Control prenatal, Consulta médica general y Evaluación de síntomas
Consultorio Médico
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Control de Enfermedades Crónicas, Diagnóstico por Imágenes, Consulta Médica General y Pruebas de Laboratorio
IMSS Hospital Rural No. 41 Cerritos
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Control prenatal, Emergencias oftalmológicas, Consultas médicas y Ginecología
Clínica Maternidad de La Inmaculada
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Cirujano dentista
Melchor Ocampo 14, Zona Centro, Cerritos
Coronas y puentes dentales, Odontología preventiva, Carillas dentales y Tratamiento de encías
Odontología Integral Dr. E. Abdiel Pesina Quintero
Vicente Guerrero 7a, Zona Centro, Cerritos
Coronas y puentes dentales, Tratamiento de caries, Ortodoncia y Extracciones dentales
Dúo Dent
79440, Barrio de San Juan, Cerritos
Carillas dentales, Ortodoncia, Reconstrucción dental y Odontopediatría
Consultorio dental
Adalberto de Ávila 1, Zona Centro, Cerritos
Ortodoncia invisible, Consultas de emergencia., Dentaduras completas y Coronas
Centro dental Plaza
Melchor Ocampo 7-Interior 3, Zona Centro, Cerritos
Carillas dentales, Tratamiento de encías, Ortodoncia y Extracciones
Dental Center Cerritos
Pedro Antonio de los Santos, 39, Cerritos
Coronas dentales, Férula de descarga., Ortodoncia y Tratamiento de conducto
Consultorio Dental Huerta
Centro, Miguel Hidalgo 19, San Antonio, Cerritos
Coronas dentales, Consulta de odontología preventiva, Carillas dentales y Tratamiento de encías
Consultorio dental.rehabilitacion Bucal
Benito Juárez 58, Zona Centro, Cerritos
Tratamiento de Maloclusiones, Tratamiento de Caries, Tratamiento de Encías y Ortodoncia
Dentista Dr. Ulises
Independencia, Guadalupe, Cerritos
Puente dental, Fundas dentales, Odontología estética y Tratamiento de caries
Bienestar Vita-l
Benito Juárez 108, Guadalupe, Cerritos
Terapia de calor y frío, Electroterapia, Entrenamiento de la marcha y Rehabilitación deportiva
Clínica Dental J&P
Vicente Guerrero 6, Zona Centro, Cerritos
Consulta de diagnóstico, Ortodoncia invisible, Carillas dentales y Tratamiento de encías
Estetica Moni
Lerdo de Tejada 10A, Zona Centro, Cerritos
Corte y peinado, Microblading de cejas, Exfoliación corporal y Tratamientos reductores
Dental Mahe
Matías de Ávila 6, San Antonio, Cerritos
Consulta de diagnóstico, Tratamientos de ortodoncia, Tratamientos de periodoncia. y Carillas dentales
Innovación Dental Cerritense
Matías da Ávila No. 30, Zona Centro, Cerritos
Carillas de porcelana, Ortodoncia invisible, Odontología estética y Tratamiento de encías
Consultorio dental
Galeana 12-Interior 2, Zona Centro, Cerritos
Coronas dentales, Diseño de sonrisa, Tratamiento de caries y Tratamiento de encías
Consultorio dental
Matamoros 14, Zona Centro, Cerritos
Coronas dentales, Ortodoncia invisible, Diseño de sonrisa y Extracción de muelas del juicio
Cirujano dentista
Rafael Nieto 19, San Francisco, Cerritos
Coronas dentales, Cirugía de encías, Extracción de muelas del juicio y Carillas dentales
KENNETH FARRERA
Jiménez 16, San Antonio, Cerritos
Terapia de calor frío., Terapia de ultrasonido, Prevención de lesiones y Electroterapia
DENTHOS Cerritos
Miguel Hidalgo 32-A, Zona Centro, Cerritos
Coronas dentales, Ortopedia funcional de los maxilares., Extracción de muelas del juicio y Carillas dentales
Salón de Belleza Ana María
Benito Juárez 15, Zona Centro, Cerritos
Corte de cabello, Tinte de cabello, Servicio de spa y Peinados para eventos
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Vicente Guerrero 2, Zona Centro, Cerritos
Lifting de pestañas, Micropigmentación de cejas, Faciales personalizados y Tinte de cejas
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Adalberto de Ávila 23, Barrio de Nuestro Padre de Jesus, Cerritos
Microblading de cejas, Maquillaje profesional, Extensiones de pestañas y Tratamientos de rejuvenecimiento facial
Fisioterapia y Rehabilitación
Comonfort 28, esquina con Santos Degollado Colonia San Antonio, C.P. 49443, Cerritos
Terapia de calor, Terapia de ondas de choque, Terapia de frío y Ultrasonido terapéutico
Rosario Sánchez Fisioterapeuta
Santos Degollado 28, San Antonio, Cerritos
Terapia de puntos gatillo, Terapia de calor/frio, Entrenamiento de propriocepción. y Tratamiento de lesiones deportivas
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Preguntas frecuentes
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Para perder peso de forma saludable, es fundamental adoptar una alimentación equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas magras. Además, combinar esto con actividad física regular, como caminar o hacer ejercicios de fuerza, puede ser muy efectivo. También es importante establecer metas realistas y mantener una buena hidratación.
La actividad física es crucial en el control de peso, ya que ayuda a quemar calorías y a mantener la masa muscular. Incorporar ejercicios cardiovasculares y de fuerza en tu rutina semanal no solo mejora tu salud general, sino que también acelera el metabolismo, facilitando la pérdida de peso.
Sí, es posible mantener el peso después de perderlo. La clave está en seguir con hábitos saludables, como una dieta equilibrada y ejercicio regular. Establecer un plan de mantenimiento y ser consciente de los cambios en el cuerpo te ayudará a evitar el efecto rebote y a mantener tus logros a largo plazo.
Lidiar con los antojos es común, pero hay estrategias efectivas. Intenta mantenerte hidratado, ya que a veces la sed se confunde con hambre. También puedes optar por snacks saludables, como frutas o nueces, y practicar la atención plena al comer, lo que te ayudará a disfrutar más de tus alimentos y a reconocer cuándo estás satisfecho.
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El control de peso es un proceso que implica gestionar y mantener un peso corporal saludable a través de hábitos alimenticios, ejercicio y cambios en el estilo de vida. Muchas personas buscan orientación para lograr sus objetivos de peso de manera efectiva y sostenible.
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