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- Crossfit en Colonia Del Valle Sur, Benito Juarez
Crossfit en Colonia Del Valle Sur, Benito Juarez
Precio de Crossfit en Colonia Del Valle Sur: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Crossfit en Colonia Del Valle Sur: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Luther CrossFit
C. Gabriel Mancera 1640, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Programas de pérdida de peso, Competencias internas de CrossFit y Clases de movilidad y flexibilidad
Adamant - Fitness & Wellness Club
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
Asesoramiento nutricional, Yoga y meditación, Programa de competencia y Bodybuilding e hipertrofia funcional
Centro Deportivo Coyoacán, A.C.
Carrillo Puerto 359, Gral Anaya, Ciudad de México
Crossfit, Clases de natación, Fisioterapia y Nutricionista deportivo
Sport City
Torre Mural, Av. Insurgentes Sur 1605, San José Insurgentes, Ciudad de México
CrossFit, Clases Grupales, Spinning y Masajes Deportivos
URBN RNDS
Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Ciudad de México
CrossFit, Clases de baile, Servicios de nutrición deportiva y Clases de spinning
Instinto Fitness
Av. Extremadura 72, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
CrossFit, Asesoramiento en suplementación, Fisioterapia deportiva y Clases grupales
Hit Hard Insurgentes
Av. Insurgentes Sur 836, Del Valle, Ciudad de México
CrossFit, Clases de boxeo, Yoga y Entrenamiento funcional
Gimnasios Urbanos 48
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
CrossFit, Clases de spinning, Asesoramiento en salud mental y Clases de yoga
Unity Sports Center
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
CrossFit, Fisioterapia, Asesoramiento en suplementos y Clases de yoga
Capsule Corp. GYM
Patriotismo 604 Nonoalco, Mixcoac, Ciudad de México
CrossFit, Clases de fitness en grupo, Cardio HIIT y Clases de spinning
Mike's Training Center
Municipio Libre 183, Portales Nte, Ciudad de México
Crossfit, Asesoramiento nutricional, Clases de box y Clases de acondicionamiento físico
Team Guerra Central
Jean M. Nattier 2, San Juan, Ciudad de México
Crossfit, Clases de spinning, Asesoramiento nutricional y Programas de pérdida de peso
Sporting Club División del Norte
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
CrossFit, Clases de spinning, Clases grupales y Asesoramiento de suplementos deportivos
Active 24 Del Valle
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
CrossFit, Programas de tonificación muscular, Clases de aeróbicos. y Programas de pérdida de peso
Gimnasio Yamaguchi
Calle de Empresa, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
CrossFit, Fisioterapia, Clases de artes marciales y Clases grupales
Be One Fitness
Bufalo 5, Col del Valle Sur, Ciudad de México
CrossFit, Clases grupales, Ciclismo indoor y Nutrición deportiva
Good Stuff CrossFit
Uxmal 720, Letran Valle, Ciudad de México
Fisioterapia Deportiva, Clases de CrossFit, Masajes Deportivos y asesoría de Nutrición
La cárcel fitness
Av. División del Nte. 1354, Letran Valle, Ciudad de México
Crossfit encarcelado, Kickboxing restringido, Counseling de reclusos y Clases de supervivencia
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Sí, Crossfit es accesible para principiantes. Los entrenadores adaptan los ejercicios a tu nivel de condición física, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. No te preocupes si no tienes experiencia previa; lo importante es tener la motivación y la disposición para aprender.
Para comenzar en Crossfit, no necesitas mucho equipo. Generalmente, se requiere ropa cómoda, zapatillas deportivas adecuadas y una botella de agua. En el gimnasio, encontrarás todo el equipo necesario, como pesas, kettlebells y bandas de resistencia, para realizar los ejercicios.
Lo ideal es practicar Crossfit de 3 a 5 veces por semana, dependiendo de tu nivel de condición física y tus objetivos. Escuchar a tu cuerpo es clave; si sientes que necesitas un día de descanso, no dudes en tomarlo para evitar lesiones y permitir la recuperación.
Sí, Crossfit puede ser muy efectivo para perder peso, ya que combina entrenamiento de fuerza y cardio en un solo programa. La alta intensidad de las sesiones quema calorías y mejora tu metabolismo, lo que puede contribuir a la pérdida de peso cuando se complementa con una alimentación adecuada.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
Crossfit es un programa de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad con movimientos funcionales, ideal para quienes buscan mejorar su condición física de manera integral. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre esta práctica.
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