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Entrenamiento Funcional en La Conchita Zapotitlan, Tláhuac
Precio de Entrenamiento Funcional en La Conchita Zapotitlan: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en La Conchita Zapotitlan: entre 0 y 0 minutos.
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Warrior Gym
Av. Ernani, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cardio Fit Health
13360, Conchita B, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de intervalos y Entrenamiento de resistencia
MINOTAUROS FIGHT CLUB
José Tartini, Miguel Hidalgo Mz 142-Lt 3, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento y Entrenamiento de alta intensidad
Olympus Gym
Av. Tlahuac 6456, Santa Ana Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
TRAIN FIT GYM.
Agustín Camarena 21, Santiago Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Innovación Gym
Don Giovani, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Cardio Juli's SPORT
Av. Ernani 69, Agrícola Metropolitana, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Caution Gym
Tlahuac, Francisco Peñaloza Col, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Crossfit perfect jamm
José de La Cuesta 6, Santiago Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional de alta intensidad, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de levantamiento de pesas y Planes de entrenamiento a distancia
Kaizen Fitness
Emilio Laurent 28, Santiago Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y Nutrición deportiva
HERA GYMNASTICS
Borago 30, La Draga, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Planes de entrenamiento personalizados
ZONA FIT
Cedros 31, Área Rural, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento con TRX, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Emporium Fitness Gym
esquina con, Carmen, Muzio Clementi MZ 37 LT 8, Miguel Hidalgo, Tláhuac
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Atenas Sport GYM "La Casa de los Dioses"
Av Guillermo Prieto 175, Conchita B, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Centro de fisioterapia
Centro Upeksa
Santiago Fernández SM Zapotitlán MZ 684 LT 11, Conchita B, CDMX
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación
GYM 180° FITNESS CENTER CLUB
Av Guillermo Prieto 659, Conchita B, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento Nutricional
Escuela de Gimnasia Tláhuac
Agustín Díaz MZ617 LT2A,Santiago Sur, Tláhuac, D.F, Conchita B, Zapotitlan
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementación deportiva.
Fronton la Potranca
Primera, Agustín Romero
Entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento funcional, Nutrición deportiva y Servicio de sauna
Energym Tláhuac
Agustín Díaz, Adolfo Unda, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenador personal y Rutinas de ejercicios personalizadas
Centro Terapéutico Fusión
Cardo 60-depto 104B, La Draga, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Vendaje neuromuscular, Terapia manual y Estiramientos asistidos
Physis Revolution
Juárez 61-A, Col. Santiago, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Terapia ocupacional, Terapia manual y Estiramientos asistidos
Climber Fit
Aldama 03, Santa Ana Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Clases de fitness funcional y Planes de entrenamiento para competición
Gimnasio de box Lopez
Av Guillermo Prieto MZ27 LT15, Miguel Hidalgo, Ciudad de México
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de boxeo
MEXA Gimnasia Artistica
Calle Borago, Av. la Turba SM Alcaldía LT 30, Ciudad de México
Entrenamiento mental, Entrenamiento de fuerza, Asesoramiento nutricional. y Acondicionamiento físico
Consultorio Dental Integral. Cirujana Dentista Eloisa Cruz Cruz
Niño Perdido 3 Bis, Colonia Santiago Zapotitlan, Ciudad de México
Blanqueamiento dental, Recuperación funcional, Extracciones dentales y Estética dental
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Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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