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Entrenamiento Funcional en Progreso
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Duración de Entrenamiento Funcional en Progreso: entre 0 y 0 minutos.
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Crossfit BAD RABBIT
N.225A x 98 y Col, C. 33 100, Feliciano Canul Reyes, Progreso
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Cardiovascular, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Alta Intensidad
BEAR COMPLEX CROSSBOX
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de agilidad
MAS GYM
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia.
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Shangrila Gym
Calle 27 # 148 x 68 y 70, Centro, Progreso
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Super Body Sport Gym
x 100 y 102, C. 31 236, Feliciano Canul Reyes, Progreso
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Clinica de rehabilitación Motum Shekinah
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Entrenamiento funcional, Terapia ocupacional, Vendaje neuromuscular y Drenaje linfático
Going Up Club
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Entrenamiento Personalizado, Fitness Funcional, Nutricionista Deportivo y Sesiones de Meditación
Ritmozoom GYM
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Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenador Personalizado y Asesoramiento en suplementos nutricionales
Fisioterapia Arbely Pedro
86, 148 A, Centro, Progreso
Vendaje funcional, Estiramiento, Terapia manual y Termoterapia
Yoga Mar
Calle 27, C. 70 &, Centro, Progreso
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Preguntas frecuentes
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El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
Sí, en AgendaPro ves disponibilidad en tiempo real y reservas al instante.
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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