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Entrenamiento Funcional en Santa Cruz Atoyac, Benito Juarez
Precio de Entrenamiento Funcional en Santa Cruz Atoyac: entre $1.000 y $13.000 MXN.
Duración de Entrenamiento Funcional en Santa Cruz Atoyac: entre 30 y 90 minutos.
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229, Avenida Popocatépetl, Ciudad de México, Ciudad de México
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Adamant - Fitness & Wellness Club
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
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Bufalo 5, Col del Valle Sur, Ciudad de México
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La Ruta 11-B CrossFit
Malintzin 11-b, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de resistencia
Erimia Fitness
José María Rico 228, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Gimnasios Urbanos 48
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
GoFit.mx
Calle San Borja 1767, Independencia, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
The Power Gym
C. Mitla 54, Independencia, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Wolf Del Valle
Tejocotes 63, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento online, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en grupo
Fit Homies
Patricio Sanz 1445, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento online, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Slamfit
Tajín 684, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
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C. Monte Albán 636, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
GAMOS ALL STAR
139 Bis, Vicente Guerrero 139Bis, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
PM URBAN GYM
Alhambra 1003, Portales Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento personalizado
Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Gym Emperor
Av. Popocatépetl 415, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Tribu Copal
C. Xicoténcatl 173, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de resistencia
ProK Gimnastics
Lirio 11, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para competiciones.
Clases de hiit en linea | Entrenadora personal Karla Coronado
Cuicuilco 89, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de alta intensidad
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Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento online
HD Sport Fitness
Callejón del panteón mz.115 l.1, Ajusco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Planes de entrenamiento online
Unity Sports Center
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
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Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento en grupos reducidos
Nativo Narvarte
C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Personalizado y Asesoría Nutricional
Deportivo Vicente Saldívar
Fernando Montes de Oca 286, San Simón, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de boxeo y Nutrición deportiva
Cuerpo Consciente
C. Tlacoquemecatl 156, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Phoenix Studio
Av. Universidad 1163, Acacias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Nutrición deportiva
QS///Fitness Center
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Sporting Club División del Norte
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento para competencias. y Entrenamiento de alta intensidad
Active 24 Del Valle
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Circuito de entrenamiento funcional
Atomic High Performance Co.
Agustín Gutiérrez 9-int B, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Gimnasios Urbanos 40
Alberca Olimpica Avenida División del Norte 2333, Benito Juárez (Junto al Gimnasio de Barras), col . General Anaya, Ciudad de México
1. Entrenamiento funcional, 9. Entrenamiento HIIT, 14. Entrenamiento de fuerza y 10. Asesoramiento fitness
Ideas con Moño
Matías Romero 332, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online y Nutrición deportiva
Kings Gym Coyoacán
Aguayo, Cuauhtémoc s/n, SM esquina, Del Carmen
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
La Vieja Guardia Del Valle
Manzanas 27A-Local 1, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de resistencia
Espiro Estudio
Rodríguez Saro 611, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en planificación de entrenamiento
Good Stuff CrossFit
Uxmal 720, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Neria's Fitness
C. Dr. José María Vértiz No. 1035, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
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Vicente Guerrero 147, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de fuerza enfocado, Entrenamiento personalizado y Plan de alimentación deportiva
Gym Juice Yoga
Av. Cuauhtémoc 1382, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Rutinas de entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
BIOGRAFT DE MÉXICO S.A. de C.V.
San Francisco 1103 Anexo A PB, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación, Planes de entrenamiento especializados. y Nutrición deportiva
HorTeam
Unnamed Road, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Estiramiento y Flexibilidad
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Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Asesoramiento en suplementación
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Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en grupo y Asesoría nutricional
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
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Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Estiramiento asistido
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Lat. Alberca Olimpica 26, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento virtual en línea. y Asesoramiento en suplementos
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Entrenamiento personalizado, Circuitos de entrenamiento funcional, Planes de entrenamiento personalizados y Pilates con implementos
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C. Dr. José María Vértiz 1054, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Nutrición deportiva
Santuario
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Circuitos de entrenamiento
Escuela Olímpica River Plate
Riff 1038, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fútbol, Nutrición deportiva y Planificación de entrenamiento
PIlates Body Evolution Del Valle
Patricio Sanz 1540 200, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional Corporal, Entrenamiento de Pilates, Entrenamiento en Suspensión y Pilates con Máquinas
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento de pesas, Entrenador personal y Asesoramiento en fitness
UFC GYM DEL VALLE
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento HIIT, Asesoramiento nutricional. y Programas de acondicionamiento físico
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Entrenamiento Funcional, Consultoría Nutricional, Entrenador Personalizado y Planes de Entrenamiento Personalizados
Federación Mexicana de Gimnasia, A.C.
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Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Nutrición Deportiva y Gimnasia Artística Femenil
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Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación y Asesoramiento en carrera y running
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Entrenamiento Funcional, Nutrición deportiva, Mindfulness Coaching y Meditación guiada
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Entrenamiento funcional, Estiramientos, Terapia manual y Terapia de ultrasonido
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Entrenamiento Funcional, Asesoramiento Nutricional, Estiramientos y Terapias Energéticas
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Félix Cuevas, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Nutrición Deportiva, Meditación Guiada y Masaje Terapéutico
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Entrenamiento funcional, Estiramientos terapéuticos, Fortalecimiento muscular y Terapia manual
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Centro de Soluciones Ciudadanas, Av. Cuauhtémoc 1240, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenador personal, Vestuarios y duchas y Tienda de artículos deportivos
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Entrenamiento funcional., Terapia manual, Estiramientos asistidos y Termoterapia
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C. Dr. José María Vértiz 1222, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Pilates Terapéutico, Pilates y Nutrición y Pilates Postural
Quetzal OM
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad, Circuitos de Entrenamiento y Nutrición Personalizada
Nelson Vargas FamilyFitness Del Valle
Prol. Repúblicas 286, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Planes de nutrición y Eventos familiares de fitness.
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 90 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
El entrenamiento funcional mejora la fuerza, la estabilidad y la coordinación, lo que se traduce en un mejor rendimiento en actividades diarias. Además, ayuda a prevenir lesiones al fortalecer los músculos y las articulaciones, y puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades específicas.
Sí, el entrenamiento funcional es perfecto para principiantes. Se puede adaptar a cualquier nivel de condición física, permitiendo que cada persona progrese a su propio ritmo. Un entrenador puede guiarte en la correcta ejecución de los ejercicios para asegurar que obtengas los mejores resultados.
Para obtener resultados óptimos, se recomienda realizar entrenamiento funcional de 2 a 4 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore gradualmente. Escuchar a tu cuerpo y descansar adecuadamente también es clave para evitar el agotamiento.
El entrenamiento funcional incluye una variedad de ejercicios que trabajan múltiples grupos musculares, como sentadillas, levantamientos, y movimientos de empuje y tracción. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la fuerza y la movilidad, haciendo que sean útiles en la vida cotidiana.
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El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en movimientos que imitan las actividades diarias, mejorando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Este tipo de entrenamiento es ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física, ya que se adapta a las necesidades individuales y ayuda a prevenir lesiones.
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