El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Bufalo 5, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
C. Dr. José María Vértiz 1295, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Tejocotes 63, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento online, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Patricio Sanz 1445, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento online, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Tajín 684, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Monte Albán 636, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento cardiovascular
Malintzin 11-b, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
José María Rico 228, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular
Av. Universidad 790-Sótano 1, local 2-3, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad
Calle San Borja 1767, Independencia, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de flexibilidad
C. Mitla 54, Independencia, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Municipio Libre 183, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de resistencia
139 Bis, Vicente Guerrero 139Bis, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Alhambra 1003, Portales Sur, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de cardio y Entrenamiento personalizado
Av. División del Nte. 2333, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Popocatépetl 415, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
C. Xicoténcatl 173, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Lirio 11, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para competiciones.
Cuicuilco 89, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento online
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y resistencia, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento nutricional
Callejón del panteón mz.115 l.1, Ajusco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento en suspensión y Planes de entrenamiento online
Tokio 809, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Odesa 225, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento en grupos reducidos
C. Dr. José María Vértiz 1496, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Masajes Terapéuticos
Fernando Montes de Oca 286, San Simón, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
C. Tlacoquemecatl 156, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Universidad 1163, Acacias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en rendimiento deportivo
Eje 7-A Sur Emiliano Zapata 171, Portales, Benito Juárez
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Planes de entrenamiento online
Av. División del Nte. 2228, Portales Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento para competencias.
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Circuito de entrenamiento funcional
Agustín Gutiérrez 9-int B, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
Alberca Olimpica Avenida División del Norte 2333, Benito Juárez (Junto al Gimnasio de Barras), col . General Anaya, Ciudad de México
9. Entrenamiento HIIT, 1. Entrenamiento funcional, 14. Entrenamiento de fuerza y 11. Entrenamientos al aire libre
Matías Romero 332, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento en suplementos
Aguayo, Cuauhtémoc s/n, SM esquina, Del Carmen
Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Manzanas 27A-Local 1, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Rodríguez Saro 611, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos
Uxmal 720, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
C. Dr. José María Vértiz No. 1035, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento personalizado 1 a 1 y Asesoramiento nutricional
Vicente Guerrero 147, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza enfocado y Plan de alimentación deportiva
Félix Cuevas 407, Colonia Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Reuniones temáticas de baile
Av. Cuauhtémoc 1382, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Rutinas de entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento deportivo
San Francisco 1103 Anexo A PB, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación, Planes de entrenamiento especializados. y Nutrición deportiva
Unnamed Road, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Estiramiento y Flexibilidad
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Asesoramiento en suplementación
Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Planes de alimentación saludable
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad, Asesoramiento Deportivo y Nutrición Personalizada
Av. División del Nte. 1169-Local-3, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
Av. Emperadores 134, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Estiramiento asistido
03104, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición deportiva
Lat. Alberca Olimpica 26, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento virtual en línea. y Asesoramiento en suplementos
Av. Popocatépetl 435, Colonia, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento personalizados, Circuitos de entrenamiento funcional y Pilates con implementos
C. Dr. José María Vértiz 1054, Narvarte Poniente, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Talleres de mindfulness.
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Masajes terapéuticos
Riff 1038, Gral Anaya, Ciudad de México
Entrenamiento de fútbol, Entrenamiento funcional, Nutrición deportiva y Rehabilitación de lesiones
Patricio Sanz 1540 200, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Pilates, Entrenamiento en Suspensión, Entrenamiento Funcional Corporal y Nutrición Personalizada
Av. Popocatépetl 540, Xoco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Si no pudiste venir, toma clase en tu casa
Av. Universidad 790, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Tenayuca, 2 Del. Benito Juárez 125, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Combate, Entrenamiento de Kick Boxing, Entrenamiento de Saco de Boxeo y Programa de Acondicionamiento Físico
Patricio Sanz 1205B, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado., Entrenadores dedicados, Equipamiento de entrenamiento de fuerza y Sistema de ventilación renovado
Vicente Guerrero 147, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de parkour, Competencias de parkour y Asesoramiento personalizado
Londres 106, Del Carmen, Ciudad de México
entrenamiento funcional, entrenamiento personalizado, nutrición deportiva y talleres de bienestar
Cda. Emiliano Zapata 171, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza con Pilates, Pilates terapéutico y Pilates en grupos reducidos
Matías Romero 425 PB, interior 4, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento Profesional, Entrenamiento Personalizado, Control de Peso y Electroestimulación Muscular
Priv. Santa Cruz 136 Bis, Portales Nte, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Equipo de Entrenamiento de Calidad, Defensa Personal y Descuento por 3 Meses
Ignacio Allende #162 B, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Nutrición Deportiva y Sesiones de Mindfulness
Miguel Laurent 510, Colonia del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de cardio, Entrenamiento de fuerza, Fitness para todos y Aceleración del metabolismo
Cuauhtémoc, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento de pesas, Entrenamiento funcional, Entrenador personal y Asesoramiento en fitness
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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