El precio va entre $0 y $0, según el local.
Mínimo
Máximo
Cda. Perpetua #35, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento abdominal y Entrenamiento de velocidad
Av. Insurgentes Sur 836, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento deportivo, Entrenamiento en escaleras y Entrenamiento personalizado
Bufalo 5, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Centro Urbano Presidente Alemán Av. Coyoacán 1435, entre Eje 7 Sur (Félix Cuevas) y Parroquia, Col. Centro Urbano Presidente Aleman, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento funcional
Louisiana 6, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Revolución 918-Piso 2, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Tejocotes 63, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento online, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Av. Coyoacán 638, Del valle, Ciudad de México
ENTRENAMIENTO EN BOXEO, ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO y ENTRENAMIENTO DE ALTO RENDIMIENTO
Patricio Sanz 1445, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento online, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Sagredo 10, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Adolfo Prieto 1001, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento en suspensión
José María Rico 228, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento cardiovascular
Av. Universidad 790-Sótano 1, local 2-3, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de velocidad
Av. Insurgentes Sur 1458, Actipan, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento cardiovascular
Sagredo 96, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Velocidad y Entrenamiento de Resistencia
Louisiana 6-B, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de velocidad y agilidad y Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento
Av. Tres 153, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Entrenamiento rápido, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento eficiente y Entrenamiento personalizado
Torre Mural, Av. Insurgentes Sur 1605, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Personalizado
Av. Insurgentes Sur #1457 Torre Manacar, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Extremadura 72, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza., Entrenamiento personalizado y Entrenamiento para competiciones
Pablo Ucello 17 Terraza
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Jean M. Nattier 2, San Juan, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento cardio, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Av. Popocatépetl 415, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de alta intensidad
San Antonio #32-local B, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Fuerza y Entrenamiento Funcional
Av. Extremadura 55, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento de Parkour, Entrenamiento de Agilidad, Entrenamiento de Equilibrio y Entrenamiento de Fuerza y Resistencia
Lirio 11, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento para competiciones.
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Sesiones de entrenamiento online
Pl. California 204 Col, Insurgentes San Borja, Ciudad de México
Entrenamientos Personalizados, Entrenamiento en Grupo Virtual, Planes de Entrenamiento Cardio y Consultas de Entrenamiento Personal
Av. Popocatépetl 443, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de fuerza y resistencia, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento nutricional
Saturnino Herrán 15, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento de alta intensidad
Av. los Pinos 39, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Planes de entrenamiento online
Cda. Augusto Rodin 81-1er piso, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Asesoramiento en suplementos
Dakota 151, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de alta intensidad y Clases de entrenamiento personalizado
C. Tlacoquemecatl 156, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Georgia, C. Pensilvania esquina, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de alta intensidad y Sesiones de entrenamiento personalizado
Av. Universidad 1163, Acacias, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento en rendimiento deportivo
Patriotismo 604 Nonoalco, Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Blvd. Adolfo López Mateos 1181, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
C. Gabriel Mancera 1357, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento cardiovascular y Circuito de entrenamiento funcional
Calle de Empresa, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Matías Romero 332, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online y Asesoramiento en suplementos
Manzanas 27A-Local 1, Tlacoquemecatl del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Rodríguez Saro 611, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento en suplementos
Uxmal 720, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia
Av. Cuauhtémoc 1100, Letran Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento en equipo, Entrenamiento personalizado 1 a 1 y Asesoramiento nutricional
Sagredo 36, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento de Resistencia, Planes de Entrenamiento Online y Nutrición Deportiva
Félix Cuevas 407, Colonia Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en circuito, Entrenamiento personalizado y Reuniones temáticas de baile
Av. Patriotismo 604-Int. 1, Santa María Nonoalco, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Spinning
San Antonio 188, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición y asesoramiento personalizado.
Av. Cuauhtémoc 1382, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Rutinas de entrenamiento personalizado, Circuito de entrenamiento de alta intensidad y Asesoramiento deportivo
Montecito 38, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento online, Nutrición deportiva y Circuitos de entrenamiento
Parque Alfonso Esparza, C. Pensilvania, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento en Suspensión para Principiantes y Nutrición Deportiva
San Francisco 1103 Anexo A PB, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Asesoramiento en suplementación, Planes de entrenamiento especializados. y Nutrición deportiva
Unnamed Road, Ciudad de México
Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado, Entrenamiento de Resistencia y Estiramiento y Flexibilidad
Av. Revolución 534, San Pedro de los Pinos, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de resistencia y Boxeo recreativo
Molinos 18, Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Spinning
Calle de Empresa 21, Insurgentes Mixcoac, Ciudad de México
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Av. División del Nte. 2671, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Planes de alimentación saludable
C. Pitágoras 1143, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Resistencia, Entrenamiento de Flexibilidad, Asesoramiento Deportivo y Nutrición Personalizada
Av. División del Nte. 1169-Local-3, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Asesoramiento nutricional
03104, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento con pesas, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Nutrición deportiva
Av. Popocatépetl 435, Colonia, Sta Cruz Atoyac, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Planes de entrenamiento personalizados, Circuitos de entrenamiento funcional y Pilates con implementos
Av. Coyoacán 1450, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Masajes terapéuticos
Patricio Sanz 1540 200, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Pilates, Entrenamiento en Suspensión, Entrenamiento Funcional Corporal y Nutrición Personalizada
Av. Popocatépetl 540, Xoco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento personalizado, Nutrición deportiva y Si no pudiste venir, toma clase en tu casa
Av. Universidad 790, Col del Valle Sur, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Nutrición deportiva
Tenayuca, 2 Del. Benito Juárez 125, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento de Combate, Entrenamiento de Kick Boxing, Entrenamiento de Saco de Boxeo y Programa de Acondicionamiento Físico
Montecito 38, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento en habilidades sociales, Programas de entrenamiento cognitivo, Estimulación temprana y Estimulación sensorial
Patricio Sanz 1205B, Col del Valle Centro, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado., Entrenadores dedicados, Equipamiento de entrenamiento de fuerza y Sistema de ventilación renovado
Av. Revolución 895-1º Piso, LT 895Mixcoac, Mixcoac, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Planes de entrenamiento personalizado, Masaje terapéutico y Terapia de liberación miofascial
El precio va entre $0 y $0, según el local.
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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