El precio va entre $260 y $4.200, según el local.
Mínimo
Máximo


EntrenaMexico
4.9
(28)
286, Avenida Ciudad Universitaria, Ciudad de México, Ciudad de México
B•move — Gimnasio Terapéutico
Calle Jose Rosas Moreno 86, San Rafael, Ciudad de México, CDMX, México, Calle Jose Rosas Moreno, Ciudad de México, Ciudad de México
Oryg3n Genómica Entrenamiento Nutriterapia
5
(5)
Balcones de Cehuayo, Ciudad de México, Ciudad de México
Team Rocko - Nutrición deportiva y fitness integral
La Morena, Ciudad de México, Ciudad de México
Centro Terapéutico & SPA Rey Salomón
5
(1)
Chimalpopoca 83, Barrio de los Reyes, Ciudad de México, CDMX, México, Chimalpopoca, Ciudad de México, Ciudad de México
Isabella Spa
4.7
(54)
23, Insurgentes Centro, Ciudad de México, Ciudad de México
OMNIA SALUD INTEGRAL
4.9
(93)
222, Sinaloa, Ciudad de México, Ciudad de México
Psicóloga de Ximena Moreno
Norte 81, Ciudad de México, Ciudad de México
Galice Med & Spa
4.8
(5)
138, Calle Heroes de Padierna, Ciudad de México, Ciudad de México
Av. San Jerónimo 819-Local 16, San Jerónimo Lídice, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Av. Vicente Suárez 17a, Hipódromo Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento de intervalos
Cda. Perpetua #35, San José Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento abdominal y Entrenamiento de velocidad
Piñón 230, San José de los Cedros 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
14, Juan Salvador Agraz 61, Las Tinajas, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento en circuito
Plaza comercial Terrazas, Av. 100 metros, Lindavista 1040-Local #1, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
CERRADA DE, Oriente 157 S/N, Eduardo Molina II, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Av. Sta. Lucia 1065-1er piso, Colina del Sur, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento personalizado
Campos Elíseos 98B, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento de boxeo y Entrenamiento de fuerza
Ohio 15, Nápoles, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Insurgentes Nte. 1257, Guadalupe Insurgentes, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Calle Cto. Viveros del Sur 2, MZ 017, U.H. Adolfo Lopez Mateos, MEXICO
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento cardiovascular
Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de agilidad
Emiliano Zapata 14, Santiago Tepalcatlalpan, Ciudad de México
Entrenamiento Online, Entrenamiento Virtual, Entrenamiento Presencial y Entrenamiento Progresivo
Local1, Cda. Hidalgo 16-Local1, Santa Rosa Xochiac, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
El Mirador mz4 lote 16, Lomas de San Juan Ixhuatepec, Ciudad de México
Entrenamiento con entrenadores certificados, Entrenamiento de resistencia y fuerza muscular, Entrenamiento para mejorar la postura corporal y Entrenamiento personalizado con nutrición deportiva
Martha 181, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento grupal, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en la playa y Entrenamiento en circuito
Av. Insurgentes Sur 836, Del Valle, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento deportivo, Entrenamiento en escaleras y Entrenamiento personalizado
Lago Alberto 442-Local 15, Anáhuac 1 Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de suspensión, Entrenamiento en escaleras., Entrenamiento de Core/Centro y Entrenamiento en mini trampolín
C. Ana Karenina 53, Progresista, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
09510, Santa Martha Acatitla, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Héroes de Padierna, Av. Luis Cabrera 132, San Jerónimo Lídice, CDMX
Entrenamiento de intervalos, Entrenamiento de peso corporal, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de agilidad y rapidez
Giotto 210, Alfonso XIII, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Calle 2 234, Agrícola Pantitlán, Ciudad de México
Entrenamiento en boxeo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad y Entrenamiento de velocidad
Av. Henry Ford 3617, Bondojito, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av. Guadalupe I. Ramírez 289, Av. Guadalupe I. Ramírez 23, Amp San Marcos Nte, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Prol. División del Nte. 5239, Potrero de San Bernardino, Ciudad de México
Entrenamiento de core, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Av. 602 7, MZ 018, Ampliación Cd Lago B, Cdad. Nezahualcóyotl
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de cardio
C. Lago de Chapala 63, La Laguna, Tlalnepantla
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de cardio, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Eduardo Molina 81, 20 de Noviembre, Ciudad de México
Entrenamiento de velocidad, Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento de boxeo competitivo
Isabel La Católica 523, Algarín, Cuauhtemoc
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento de pesas, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Avenida Prado Norte 439-1, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Ciudad de México
Entrenamiento de Core, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Fuerza
Av Nuevo León 94-Primer Piso, Colonia Condesa, Ciudad de México
Entrenamiento en TRX, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Jesús de monte 269, Cuajimalpa, Ciudad de México
Entrenamiento de ciclo indoor, Entrenamiento en bicicleta estática, Entrenamiento funcional en bicicleta y Entrenamiento de intervalos en bicicleta
Calle Texcoco No. 200, Claveria, Ciudad de México
Entrenamiento aeróbico, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Guillermo Gonzalez Camarena 2000, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Ciudad de México
Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Cardio
Av. Aquiles Serdán 106A, Ángel Zimbrón, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
Av Miguel Hidalgo 169, Del Carmen, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento en suspensión y Entrenamiento al aire libre
Av. Copilco 136, Universidad Copilco, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de velocidad.
Rosario Castellanos 18, Coapa, Coyoacán, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento de resistencia
CENTRO INFINITO SANTA FE, Cuajimalpa, Vasco de Quiroga 4299, Lomas de Santa Fe, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Emiliano Zapata 282-6, San Felipe de Jesús, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento de intervalos
Lidia 90-C, Guadalupe Tepeyac, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de resistencia genética, Entrenamiento cardiovascular genético y Entrenamiento de recuperación personalizada
Pulacayo 24, Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de fuerza en casa, Entrenamiento de circuito virtual y Entrenamiento de alta intensidad HIIT
07300, Lindavista 210, Lindavista, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento en circuito y Entrenamiento personalizado
Av. Luis Enrique Erro s/n, Nueva Industrial Vallejo, Ciudad de México
Entrenamiento de suspensión TRX, Entrenamiento de escalada en roca., Entrenamiento de flexibilidad y movilidad y Entrenamiento funcional de alta intensidad
Av oceania y Av 602, Pensador Mexicano, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento personalizado
Luis Covarrubias Ibarra 46, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de resistencia y Entrenamiento de alta intensidad
Calle juan Escutia 117, Guadalupe del Moral, Iztapalapa, 09300 Ciudad de México, CDMX
Entrenamiento de resistencia, Entrenamiento de boxeo en grupo., Entrenamiento de defensa personal y Entrenamiento de boxeo personalizado
Av. Emiliano Zapata 229, Valle de San Lorenzo, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento en grupo y Entrenamiento de fuerza
Guerra de reforma 2064, Av. Leyes de Reforma 3a, seccion, Ciudad de México
Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento personalizado y Entrenamiento de resistencia
Av Roque Velasco Ceron 53-Local 1, Col. Cristo Rey, Ciudad de México
Entrenamiento de Boxeo, Entrenamiento de Fuerza, Entrenamiento de Resistencia y Entrenamiento de Flexibilidad
C. Loma Nueva 142, Lomas de Tarango, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Mariano Matamoros 327, Tlalpan Centro II, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento al aire libre
Av. División del Nte. 18, Colonia del Valle Norte, Del Valle Nte, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de combate y Entrenamiento personalizado
Espacio Deportivo Ferrocarril Hidalgo y Aluminio, Central, Col. Valle Gomez, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento CrossFit, Entrenamiento con pesas y Entrenamiento de fuerza
C. Lago Chapala 132, Anáhuac I Secc., Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento funcional, Entrenamiento deportivo, Entrenamiento en grupo. y Entrenamiento para niños
Lago Alberto 416, Anáhuac I Secc, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
Primer Piso, Av. Ejército Nacional Mexicano 540a, Polanco, Granada, Ciudad de México
Entrenamiento personalizado, Entrenamiento de boxeo de élite, Entrenamiento de alta intensidad y Entrenamiento en grupo de famosos
Hermanos Wright 13, Fuego Nuevo, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Carrera
Av. Miguel Hidalgo 323, San Miguel, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
C. Tierra Colorada 29, Tierra Nueva, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento personalizado
Camino a San Lucas 135, El Mirador, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de resistencia
Plan de San Luis 26, Hank González, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento con pesas
Av Emilio Carranza 188, Moctezuma 2da Secc, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de circuito y Entrenamiento personalizado
Sta Cruz Meyehualco, Ciudad de México
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de boxeo, Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
C. Cedros 7-1er piso, San Bartolo Ameyalco, Ciudad de México
Entrenamiento cardio, Entrenamiento funcional, Entrenamiento de agilidad. y Entrenamiento de intervalos
Priv. Andes 27, Los Alpes, Ciudad de México
Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de agilidad, Entrenamiento de velocidad y Entrenamiento de resistencia
Seye 603, Los Encinos, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de core, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de fuerza
Hopelchén, Héroes de Padierna, Ciudad de México
Entrenamiento HIIT, Entrenamiento en Grupo, Entrenamiento de Boxeo y Entrenamiento de Fuerza
Ernesto Carreón Salcido
EntrenaMexico Pedregal - Fisioterapia y Osteopatía
2025-09-02
VANESSA ALEJANDRA LORETO ROJAS
OMNIA SALUD INTEGRAL - SESION FISIOTERAPIA
2025-07-08
MICHEL ANDRADE
OMNIA SALUD INTEGRAL - SESION FISIOTERAPIA
2025-08-01
LISETTE ANTONELLA COIRO
OMNIA SALUD INTEGRAL - ASEGURADORA SOFIA
2025-04-25
ROLANDO ALBA
OMNIA SALUD INTEGRAL - M.N.C TERESITA RIVERA
2025-11-23
Amanda Chavez
Isabella Spa - Blanqueamiento láser (1 SESIÓN)
2025-07-12
El precio va entre $260 y $4.200, según el local.
Entre 10 y 180 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Un entrenamiento regular mejora la salud cardiovascular, aumenta la fuerza y la flexibilidad, y ayuda a mantener un peso saludable. Además, puede reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo, lo que contribuye a una mejor calidad de vida.
Para principiantes, es recomendable comenzar con ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga. Estos ayudan a desarrollar resistencia y fuerza sin causar lesiones. A medida que te sientas más cómodo, puedes ir incorporando ejercicios más intensos.
Para obtener resultados efectivos, se sugiere entrenar al menos 3 a 5 veces por semana. La clave es ser constante y combinar diferentes tipos de ejercicios, como cardio y entrenamiento de fuerza, para un desarrollo integral.
No es estrictamente necesario, pero contar con un entrenador personal puede ser muy beneficioso, especialmente si buscas orientación específica o tienes metas claras. Un profesional puede diseñar un programa adaptado a tus necesidades y asegurarse de que realices los ejercicios de manera correcta.
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El entrenamiento es una parte fundamental para mejorar nuestras habilidades físicas y alcanzar objetivos personales. Ya sea que busques ponerte en forma, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida saludable, contar con un programa de entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia. Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre este tema.
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