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Los mejores Estudios de Pilates cerca de mi en Quintana Roo

NAMORE PILATES CANCUN interior
NAMORE PILATES CANCUN logo

NAMORE PILATES CANCUN

5

(2)

Mz 3, Avenida Bonampak, Cancún, Quintana Roo

Clase suelta grupal

Incluye una clase grupal.
60 min

$270 MXN

Paquetes

Paquete de 12 clases

Vigencia del paquete: 1 mes Adquiere tu paquete en línea y agenda tus siguientes clases fácilmente desde nuestra plataforma: 👉 https://citas.agendapro.com/
60 min

$1.850 MXN

Paquetes

Paquete de 5 clases

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60 min

$1.100 MXN

Paquetes

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CENFRI Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Integral

4.9

(176)

Avenida 127, Cancún, Quintana Roo

MASAJE DE DESCARGA MUSCULAR

Es una terapia manual profunda e intensa que se caracteriza por la aplicación de unas maniobras tales como compresiones, fricciones, presiones… con efectos básicamente analgésicos en los grupos musculares con mayor tono muscular debido a la carga de entrenamiento. BENEFICIOS Prevención de lesiones Optimización del rendimiento muscular, por tanto mejora del rendimiento deportivo Acelerar la recuperación post entrenamiento/competición para las próximas sesiones de trabajo Preparar la musculatura para una futura competición Reducir la fatiga y los dolores musculares provocados por el entrenamiento.
60 min

$750 MXN

FISIOTERAPIA PREVENTIVA

GIMNASIA HIPOPRESIVA

LA GIMNASIA HIPOPRESIVA Consiste en grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos). En las clases se enseña a los usuarios a elevar el ombligo hacia arriba desde el diafragma con una respiración especial. Así, se produce de una forma refleja una tonificación del suelo pélvico y de la zona abdominal. BENEFICIOS. Reducimos nuestro contorno de cintura. Fortalecemos y tonificamos nuestros músculos ya que están activos en todo momento. Al fortalecer el suelo pélvico, mejoramos y prevenimos las incontinencias urinarias. Mejoramos nuestra circulación y evitamos la sensación de pesadez en nuestras piernas. Mejoramos la salud de nuestra espalda ya que protegemos la zona lumbar al tonificar nuestra faja abdominal. Mejoramos nuestro control de la respiración y aumentamos nuestra capacidad respiratoria. Prevenimos hernias abdominales, inguinales, curales, vaginales… Mejora la condición física y el rendimiento deportivo. Mejoramos nuestra postura. esta técnica tiene el objetivo de trabajar la musculatura abdominal sin perjudicar el suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres en el posparto, usuarios con problemas lumbares o posturales, deportistas y en periodo menopaúsico Los expertos en gimnasia hipopresiva primero evalúan el estado de la paciente (tono abdominal, test de incontinencia, peso, postura…) y en función de éste especifican el grupo de ejercicios más adecuados a esa persona.
60 min

$600 MXN

FISIOTERAPIA PREVENTIVA

PAQUETE DE 3 SESIONES DE GIMNASIA HIPOPRESIVA

60 min

$1.710 MXN

FISIOTERAPIA PREVENTIVA

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Algunas reseñas de los mejores estudios de pilates cerca de mi en quintana roo

Guillermo Taranto

CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA

"Todo excelente como siempre! Gracias por todo🙌🏽✨"

Karina Mendoza Heinze

CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - PAQUETE DE 10 SESIONES DE FISIOTERAPIA AVANZADA

"Excelente servicio ...... desde la recepción muy amables Excelentes fisios "

Mario Manzanilla Avalos

CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - MASAJE DE DESCARGA MUSCULAR

"Excelente atención de Yassiri, muy preparada y atenta. "

ANGELES GILDA CHAPARRO

CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - PAQUETE DE 10 SESIONES DE FISIOTERAPIA AVANZADA

"Muy buena atención y cuidados de mi Terapeuta"

Ma Elena Valdovinos

CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - CONSULTA DE FISIOTERAPIA AVANZADA

"Excelente atención "

Aurora Villaburu

CENFRI SUCURSAL GRAN SANTA FE - FRIENDS & FAMILY

"Como siempre son lo máximo, super Profecionales, llevé a mi mami, ya es grande y la acaban de operar, la trataron con mucho cuidado, nos dejaron tareas para hacer en casa y muchas recomendaciones, nos estaremos viendo muy seguido para toda su recuperación, muchas gracias."

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