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Es una terapia manual profunda e intensa que se caracteriza por la aplicación de unas maniobras tales como compresiones, fricciones, presiones… con efectos básicamente analgésicos en los grupos musculares con mayor tono muscular debido a la carga de entrenamiento. BENEFICIOS Prevención de lesiones Optimización del rendimiento muscular, por tanto mejora del rendimiento deportivo Acelerar la recuperación post entrenamiento/competición para las próximas sesiones de trabajo Preparar la musculatura para una futura competición Reducir la fatiga y los dolores musculares provocados por el entrenamiento.

PACK NUTRICIÓN PLUS: - Antropometría 5 comp. estudio para conocer % y Masa (KG) Tejido Adiposo, Masa Muscular, Masa Ósea, Residual, Índice músculo/esquelético (importante para plantear objetivos reales de masa muscular y llevar su seguimeinto) y somatotipo. - Planteamiento de objetivos reales, de reducción de Tejido Adiposo (grasa) y/o aumento de Masa Muscular). - Plan alimentario especializado 100% personalizado, cálculo de macro-nutrientes y calorías según objetivos buscados, ajuste del plan a preferencias alimentarias y horarios de cada persona, indicación de suplementación deportiva y para la salud. - De ser necesario solicitud e interpretación de analíticas de laboratorio, hormonas, colesterol, glucosa, biometría, vitaminas, etc. - Indicado para personas interesadas tanto en disminuir tejido adiposo (grasa) como aumentar masa muscular, incrementar su rendimiento físico y mental, con una alimentación balanceada y saludable.