Los mejores Centros kinesiológicos cerca de mi en Quintana Roo

Clínica Fisio Playa

Playa del Carmen, Quintana Roo

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CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición

5.0 (20)

1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo

Antropometría 5 componentes 1200

45m Nutrición y Antropometría

Antropometría 5 comp. Seguimiento 900

30m Nutrición y Antropometría

Pack Nutrición 1700

PACK NUTRICIÓN: - Antropometría 2 comp. estudio para conocer % y Masa (Kg) de Grasa Corporal - Masa Magra y Somatotipo. - Planteamiento de objetivos reales, de reducción de Grasa Corporal. - Plan alimentario personalizado, cálculo de macro-nutrientes y calorías según objetivo buscado. - Indicado para personas interesadas en disminuir tejido adiposo (grasa) llevando una alimentación balanceada y saludable.

50m Nutrición y Antropometría

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CIEN Fitness Playa

5.0 (4)

Diagonal 7, Playa del Carmen, Quintana Roo

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CENFRI Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Integral

5.0 (14)

Avenida 127, Cancún, Quintana Roo Pago online

PAQUETE DE 3 SESIONES DE GIMNASIA HIPOPRESIVA 1710

60m FISIOTERAPIA PREVENTIVA

PAQUETE DE 5 SESIONES DE GIMNASIA HIPOPRESIVA 2700

60m FISIOTERAPIA PREVENTIVA

GIMNASIA HIPOPRESIVA 600

LA GIMNASIA HIPOPRESIVA Consiste en grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos). En las clases se enseña a los usuarios a elevar el ombligo hacia arriba desde el diafragma con una respiración especial. Así, se produce de una forma refleja una tonificación del suelo pélvico y de la zona abdominal. BENEFICIOS. Reducimos nuestro contorno de cintura. Fortalecemos y tonificamos nuestros músculos ya que están activos en todo momento. Al fortalecer el suelo pélvico, mejoramos y prevenimos las incontinencias urinarias. Mejoramos nuestra circulación y evitamos la sensación de pesadez en nuestras piernas. Mejoramos la salud de nuestra espalda ya que protegemos la zona lumbar al tonificar nuestra faja abdominal. Mejoramos nuestro control de la respiración y aumentamos nuestra capacidad respiratoria. Prevenimos hernias abdominales, inguinales, curales, vaginales… Mejora la condición física y el rendimiento deportivo. Mejoramos nuestra postura. esta técnica tiene el objetivo de trabajar la musculatura abdominal sin perjudicar el suelo pélvico. Está especialmente indicada para mujeres en el posparto, usuarios con problemas lumbares o posturales, deportistas y en periodo menopaúsico Los expertos en gimnasia hipopresiva primero evalúan el estado de la paciente (tono abdominal, test de incontinencia, peso, postura…) y en función de éste especifican el grupo de ejercicios más adecuados a esa persona.

60m FISIOTERAPIA PREVENTIVA

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