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Meditación Guiada en Tláhuac
Precio de Meditación Guiada en Tláhuac: entre $0 y $0 MXN.
Duración de Meditación Guiada en Tláhuac: entre 0 y 0 minutos.
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Agenda por teléfono
Body Innovation
Av Guillermo Prieto 13, Conchita B, Ciudad de México
Sesiones de meditación guiada., Depilación con cera, Exfoliación corporal y Manicura y pedicura
TERAPIAS ALTERNATIVAS NAMASTE
C. Salto del Agua 32, Las Arboledas, Ciudad de México
Meditación guiada, Sanación energética, Masaje tailandés y Reiki
Spa Amanpuri
Av. Tlahuac 7b, San Francisco Tlaltenco, Ciudad de México
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal, Masaje tailandés y Tratamiento facial de lujo
Jivan Mukta
Morelos 152, San Francisco Tlaltenco, Ciudad de México
Yoga y meditación guiada, Limpieza facial profunda, Masaje tailandés y Ritual de relajación total.
Escuela de Gimnasia Tláhuac
Agustín Díaz MZ617 LT2A,Santiago Sur, Tláhuac, D.F, Conchita B, Zapotitlan
Meditación guiada, Rehabilitación física, Nutrición deportiva y Clases de natación
Temazcal NÜWA
AV. Valle de Bravo Colonia Estado de México MZ.16 LT. 21 Municipio de Ixtapaluca, Delegación Tlalpizahuac, Ciudad de México
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales marinas, Masaje de relajación profunda y Envoltura de arcilla purificante
YALPA STUDIO
Calle Fresno, Nte. 34 3, MZ 005 Oriente 2 y Calle Oriente, Avandaro, Valle de Chalco Solidaridad
Meditación Guiada, Rehabilitación Deportiva, Nutrición Deportiva y Entrenamiento Funcional
Temazcal - Temazcalli Quetzalpactli
Poniente. 6-A MZ 1005 Lt. 18, Col, Alfredo del Mazo, Valle de Chalco Solidaridad
Sesión de meditación guiada, Exfoliación corporal con sales, Ritual de limpieza energética y Ritual de temazcal tradicional
Luisa Yoga
Mz. 167 Lt. 44 Xico Cuarta Sección, Valle de Chalco Solidaridad
Sesiones de meditación guiada, Retiros de yoga, Terapia de yoga y Clases de yoga avanzado
Lady fit
poniente 6 mz 9 lt 30 xico, 2a seccion, Valle de Chalco Solidaridad
Meditación guiada, Nutrición personalizada, Entrenamiento funcional y Entrenamiento personalizado
AVE FENIX TAE KWON DO
FERNANDO MONTES DE OCA #14 ESQUINA HIDALGO, San Agustin, San Andrés Mixquic
Técnicas de Meditación, Seminarios de Autodefensa, Clases de Acondicionamiento Físico y Entrenamiento de Resistencia
O2 Oxxygen Fitness
Montes de las Cordilleras, Guadalupe, Ciudad de México
Rutinas de cardio personalizadas, Asesoramiento de salud y bienestar, Entrenamiento funcional y Nutricionista personalizado
Fashion Is Not Fitness it's Life
Av. Tlahuac 2577, Santa Ana Poniente, Ciudad de México
Yoga y meditación, Asesoramiento de estilo de vida., Programas de nutrición y Entrenamiento funcional
Sadoc Sierra Studios Tlahuac-Xochi
Calle Cuauhtémoc s/n y Severino Ceniceros, Alcaldia, Ciudad de México
Meditación., Nutrición deportiva, Entrenamiento funcional y Asesoramiento deportivo
Sense Nutrition & NutritionFit
Jose María Camacho 80, San Sebastián, Ciudad de México
Yoga y meditación, Nutrición deportiva, Talleres de cocina saludable y Seguimiento de objetivos fitness
Preguntas frecuentes
Entre 0 y 0 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
La meditación guiada ofrece numerosos beneficios, como la reducción del estrés, la mejora de la concentración y el aumento del bienestar emocional. Además, puede ayudarte a desarrollar una mayor autoconciencia y a mejorar la calidad del sueño, lo que contribuye a una vida más equilibrada.
No, no necesitas experiencia previa. La meditación guiada está diseñada para ser accesible a todos, independientemente de su nivel de experiencia. Un instructor te guiará a través del proceso, lo que facilita la práctica y te ayuda a sentirte cómodo desde el principio.
Las sesiones de meditación guiada suelen durar entre 20 y 60 minutos, dependiendo del enfoque y el tipo de meditación. Esto permite que puedas encontrar una sesión que se ajuste a tu horario y necesidades, ya sea que busques una pausa corta o una experiencia más profunda.
Si eres principiante, te recomendamos comenzar con meditaciones enfocadas en la respiración o la relajación corporal. Estas prácticas son simples y efectivas, y te ayudarán a familiarizarte con la meditación. A medida que te sientas más cómodo, puedes explorar otros tipos, como la meditación de visualización o la atención plena.
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La meditación guiada es una práctica que ayuda a las personas a relajarse y encontrar un estado de paz interior a través de instrucciones verbales. Es ideal tanto para principiantes como para quienes buscan profundizar en su práctica. A continuación, respondemos algunas preguntas frecuentes sobre este servicio.
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