El precio va entre $100 y $2.700, según el local.
Mínimo
Máximo


Introspección Beauty Room
5
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25, Paseo Miguel de la Madrid Hurtado, Ciudad de Villa de Álvarez, Colima
Av. Enrique Corona Morfín #90, La Frontera, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición, Vacunación, Servicio de urgencias y Guardería infantil
Paseo Miguel de la Madrid Hurtado 271 Fraccionamiento Real Hacienda Sendera Colima, Nivel 4, 5 y 6, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición, Cirugía plástica y reconstructiva, Endocrinología y Consulta médica general
Laguna de Alcuzahue 288, Solidaridad, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición y Dietética, Vacunación, Terapia Ocupacional y Planificación Familiar
Ma. Concepción Barbosa de Anguiano 175, Liberación, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición personalizada, Reiki, Circuitos de entrenamiento y Entrenamiento outdoor
Av. Benito Juárez 1070, Gral Manuel Álvarez, Cdad. de Villa de Álvarez
Programas de nutrición personalizada, Entrenamiento HIIT, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Av Pablo Silva García 914, Los Olivos, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición Deportiva, Rehabilitación Física, Entrenamiento Funcional y Entrenamiento de Boxeo.
Luis Pasteur #901, Montellano, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición Deportiva, Reabilitación Física, Entrenamiento HIIT y Entrenamiento Funcional
Av Pablo Silva García 960, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición Deportiva, Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Personalizado y Entrenamiento de Resistencia.
Calle Doctor Miguel Galindo 294, Colonia del Valle, Cdad. de Villa de Álvarez
Nutrición Personalizada, Vacunación, Rehabilitación Física y Medicina Preventiva
Alma Angélica Sanchez
Introspección Beauty Room - Laminado + tinte ceja
2025-06-14
Isabel Ramos
Introspección Beauty Room - Corte La Dolce Vita
2025-10-31
El precio va entre $100 y $2.700, según el local.
Entre 20 y 120 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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