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Nutrición en Coatzacoalcos
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Gimnasio 20 de Noviembre
Av Miguel A. Quevedo 709, Maria de la Piedad, Coatzacoalcos
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de fuerza y Entrenamientos en grupo
Palacios Medicina Estetica / Bariatria
Av. Bellavista 1125, Maria de la Piedad, Coatzacoalcos
4. Liposucción, 13. Reducción de medidas con láser, 14. Eliminación de vello con láser y 8. Tratamientos para eliminar celulitis
Gym Entrenate
Veracruz 900, Petrolera, Coatzacoalcos
Nutrición deportiva, Entrenamiento cardiovascular, Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y Rutinas de entrenamiento personalizadas
Puma Fitness Gym
Av Independencia 1108, Maria de la Piedad, Coatzacoalcos
Nutrición deportiva, Servicios de asesoramiento fitness., Entrenamiento en grupo y Entrenamiento funcional
Yoga Sana Coatzacoalcos
Av Benito Juarez 618 Pasaje Lemarroy, Av Benito Juárez 618, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición Holística, Meditación, Reiki y Terapia de Sonido
FitClubCoatza
Justo Sierra 1909, Playa Sol, Coatzacoalcos
Nutrición y dietética, Running Club, Spinning y Entrenamiento HIIT
Imss Bienestar de Coatzacoalcos Dr. Valentin Gomez Farias
Av Benito Juárez s/n, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición y dietética, Rehabilitación física, Servicios de urgencias y Medicina preventiva
Dr. Raúl Alberto González Madrazo
Av.Ignacio de La Llave 209, Centro, Coatzacoalcos
Rehabilitación física, Análisis clínicos, Terapia respiratoria y Atención de urgencias
Fundación Doctor Hernández Zurita I.B.P. - Coatzacoalcos
Av Universidad Veracruzana 101, Transportistas, Coatzacoalcos
Nutrición clínica, Neurología, Medicina alternativa. y Endocrinología
Flavio Galicia Chong
Av Vicente Guerrero 600, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Análisis Clínicos y Medicina Preventiva
Dr. José E. Uribe Pozos
Lerdo 701 A, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Análisis Clínicos y Medicina Preventiva
IMSS Hospital General de Zona 36 Coatzacoalcos
Av. Flores Magon 417, Manuel Avila Camacho, Coatzacoalcos
Nutrición, Rehabilitación Física, Neurología y Laboratorio Clínico
Hospital Médico de Especialidades Mayo
Nuevo León 521, Petrolera, Coatzacoalcos
Nutrición, Neurología, Endocrinología y Médico de Familia
Hospital ISSSTE Coatzacoalcos
Náhuatl 20, Fovissste, Coatzacoalcos
Nutrición, Rehabilitación física, Planificación familiar y Laboratorio clínico
Centro De Salud Dr Agustín Hernández Mejía
Av 1° de Mayo 503, Frutos de la Revolucion, Coatzacoalcos
Vacunación, Servicios de ginecología, Servicios de psicología clínica y Servicios de laboratorio clínico
Enríquez Palomec Oscar Doctor
Juárez 703, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Planificación familiar
Gastrocentro
Av Nicolás Bravo 506, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición Clínica, Diagnóstico de Trastornos Digestivos, Consultas Gastrointestinales y Prevención de Cáncer Gastrointestinal
Clínica Madisón
Av Gutiérrez Zamora 209, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición y dietética, Endocrinología, Servicios de laboratorio y Clínica Madisón ofrece: Atención primaria
Anahata
MIGUEL ANGEL DE QUEVEDO, Guadalupe Victoria, Coatzacoalcos
Nutrición deportiva, Reiki, Terapia de cristales y Quiropráctica
Carreto Landa Andrés Raúl
Juárez 703, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición y Dietética, Vacunación, Otorrinolaringología y Endocrinología
Euphoria Fitness
John Spark 2112, Puerto Mexico, Coatzacoalcos
Nutrición personalizada, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Black Intensity Oficial
Av.Lazaro Cárdenas #320, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición deportiva, Entrenamiento de intervalos, Entrenamiento de kickboxing y Entrenamiento con pesas
Hospital May
Av. Ignacio Zaragoza 1009, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición, Rehabilitación física, Laboratorio clínico y Consulta médica general
Dr. Sergio Lemarroy Valenzuela
Lerdo 425, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición y Dietética, Cirugía Plástica y Reconstructiva, Consulta Médica General y Psicología Clínica
SEMEDIS
Revolución 522, Centro, Coatzacoalcos
Nutrición, Medicina alternativa, Consultas médicas generales y Cirugía estética
IMSS Unidad de Medicina Familiar 60
Lilas 43, Rancho Alegre I, Coatzacoalcos
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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