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Nutrición en Gómez Palacio
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Gym Tesla Personal Training Center
Av. Ramón Corona 235, Santa Rosa, Gómez Palacio
Nutrición deportiva, Electroestimulación muscular, Rehabilitación física y Aeróbicos
Santa Teresa
Colonia, C. Patoni, Centro 905, Gómez Palacio
Consulta de Medicina General, Análisis Clínicos, ¡Claro! Aquí tienes 15 servicios o tratamientos que podría ofrecer el negocio Santa Teresa en el sector de Consulta Médica: Servicios de Estética Facial y Servicios de Radiología
Consultorios Gaher
Esq. con, Justo Sierra, Bravo 275, Col. Centro, Gómez Palacio
Nutrición y dietética, Medicina alternativa, Servicios de laboratorio clínico y Tratamientos estéticos no invasivos
ISSSTE Gómez Palacio - Urgencias
Boulevard Miguel Alemán S/N, Centro, Gómez Palacio
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Ultrasonido
Hospital María del Carmen
Blvd. Miguel Alemán 610, Las Rosas, Gómez Palacio
14. Nutrición, 9. Medicina interna, 7. Neurología y 13. Rehabilitación
Sanatorio UMA Andalucía Gómez Palacio
Zaragoza 332, Zona Centro, Gómez Palacio
Nutrición y dietética, Planificación familiar, Laboratorio clínico y Rehabilitación post-operatoria
Clinica 43 IMSS
Nicolás Fernández 43, El Dorado, Gómez Palacio
Nutrición, Laboratorio clínico, Endocrinología y Consulta médica general
Dr. José LuisTostado Márquez
Av Francisco Villa 359, Fraccionamiento del Bosque, Gómez Palacio
Cuidado preventivo de la salud, Diagnóstico y tratamiento de enfermedades infecciosas, Atención a enfermedades crónicas y Consulta médica general
Grupo Médico del Centro
Av Mina 162, Zona Centro, Gómez Palacio
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Consulta de medicina general y Endocrinología
Body Fit
C. Degollado, Zona Centro, Gómez Palacio
Nutrición Personalizada, Rehabilitación Física, Spinning y Entrenamiento Funcional
Jesús Ibarra Rayas
Armando del Castillo Franco, Fidel Velázquez, Gómez Palacio
Nutrición Deportiva, Meditación, Rehabilitación Física y Entrenamiento Cardiovascular
Mantra yoga
C. Escobedo 112-local 13, Colonia centro, Gómez Palacio
Meditación guiada, Terapia de Reiki, Talleres de mindfulness y Retiros de bienestar
IMSS Hospital General de Zona Número 51
Calle María Esther Galarza No. 222 Fraccionamiento, Fidel Velásquez, Fidel Velázquez, Gómez Palacio
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación Física y Laboratorio Clínico
Hospital General de Gómez Palacio
De Las Violetas 1152, Rinconadas Bugambilias, Gómez Palacio
Nutrición, Neurología, Laboratorio Clínico y Pediatria
Flex Studio Centro
Allende 714, Zona Centro, Gómez Palacio
Nutrición Personalizada, Stretching, Rehabilitación Física y Entrenamiento HIIT
Steel Gym
Aguamarina 636, La Esperanza, Gómez Palacio
Nutrición personalizada, Rehabilitación física, Entrenador personal y Entrenamiento HIIT
Gym Extremo
Allende 1115, Zona Centro, Gómez Palacio
Nutrición deportiva, Servicios de recuperación, Circuito de pesas y Entrenamiento en grupo
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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