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Nutrición cerca de mi en Playa del Carmen (2 resultados)
Precio de Nutrición en Playa del Carmen: desde $500 MXN hasta $2.200 MXN.
Duración de Nutrición en Playa del Carmen: entre 30 y 60 minutos.
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CIEN | Centro Integral de Entrenamiento y Nutrición
5
(39)
1y, Calle 3 Sur, Playa del Carmen, Quintana Roo
Transpersonal Playa Centro especializado en Psicología y Nutrición
Fuente de Hermes, Playa del Carmen, Quintana Roo
Algunas reseñas de nutrición cerca de mi en playa del carmen
Efrain Medina Hernandez
CIEN FP Centro - Sesión de Core y Fuerza 60 min.
2025-05-02
"Andi la entrenadora siempre está atenta a todos los ejercicios y la perfecta ejecución de los mismos, cuidan mucho tu progreso y que cada ejercicio complemente tus objetivos"
Isolina Villagra
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-09-05
"Me encantó como siempre. Y si algo podría decir para mejorar un poquito, sería tener el conteo del tiempo de una manera que la podamos seguir. Más que nada cuando tenemos que cambiar un lado al otro a la mitad de este tiempo. ayudaría a poder enfocarme más en mente-músculo y evitar que de un lado tenga más repeticiones que del otro. Muchas gracias! "
Tania Radillo Piña
CIEN FP Centro - Sesión Inicial Evaluación y Terapia de Kinesiología - Fisioterapia
2025-07-02
"Maca fue excelente terapeuta, me evaluó y me explicó todo a detalle. Creo que esa información me va a cambiar la vida para tener una mejor postura y realizar los ejercicios de una manera más favorable ante mi problema. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"
Luiza Bettamio
CIEN FP Centro - Masaje Descarga Muscular Cuerpo Completo
2025-05-29
"Maca es la mejor! Haces un trabajo impecable y es muy atenta a todo. Gracias por el masaje y por todas las recomendaciones. "
Agustina Olivier
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2026-01-14
"Gran clase de Marce! Te observa , corrige y apoya en cada ejercicio "
Mer
CIEN FP Centro - Circuito Core y Fuerza
2025-11-25
"Tenía pendiente de empezar en un lugar nuevo luego de mucho tiempo de no ejercitarme pero venir a Cien fue la mejor opción , Marcelo es un excelente instructor , no podría estar más contenta ! Mil gracias "
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Preguntas frecuentes
Entre 30 y 60 minutos, dependiendo del estilo y tratamiento.
Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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