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Nutrición en Pro Hogar, Azcapotzalco
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Centro Medico ¨Santo Tomas¨
Av. Cuitláhuac 449, San Isidro, Ciudad de México
Nutrición clínica, Vacunación, Servicios de enfermería y Consulta de medicina general
MUNDO FITNESS
Av. Cuitláhuac, Cuitlahuac, Ciudad de México
Rehabilitación física, Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), Entrenamiento funcional y Entrenamiento de fuerza
ISSSTE Clinica de Medicina Familiar Cuitlahuac
Av. Cuitláhuac 548, Cuitlahuac, Ciudad de México
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación física y Urgencias
Pet-Hope
Guanabana 227, Nueva Santa María, Ciudad de México
Nutrición especializada, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Nutrición personalizada, Wellness Coaching., Entrenamiento HIIT y Entrenamiento funcional
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3a. Cda. Jdn. 15, Col del Gas, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Circuitos de entrenamiento, Entrenamiento de fuerza y Entrenamiento funcional
Dr FUENTES RANGEL TOMÁS
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Vacunación, Planificación Familiar, Evaluación Cardiovascular y Consulta de Ginecología
Centro De Nutricion Royal Canin
Calle 21 260, Pro Hogar, Ciudad de México
Nutrición preventiva, Planes de alimentación para cachorros y gatitos., Cuidado nutricional para perros y gatos de raza y Análisis de composición corporal
Clínica Veterinaria Hospican
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Nutrición y dietética, Desparasitación, Vacunación y Cirugía veterinaria
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Servicios veterinarios Metzli-kin
C. 26 no. 377, San Francisco Xocotitla, Ciudad de México
Nutrición animal, Rehabilitación veterinaria, Hospitalización y Análisis clínicos
Clínica Veterinaria Luifran
Nte. 7-A 4634 Col, Defensores de la República, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Vacunación y Rehabilitación física
CONSULTORIO MÉDICO
Bermudas 305, Cosmopolita, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Vacunación, Atención de urgencias y Otorrinolaringología.
Grupo medico Toxicon
Av. Jardín 330, torre A 008, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Terapia ocupacional, Rehabilitación física y Medicina preventiva
SERVICIO MÉDICO INTEGRAL DR. STEVE RAMSES RODRIGUEZ GARCIA
Euzkadi, Ciudad de México
Vacunación, Consulta de Medicina Deportiva, Consulta Médica General y Consulta de Ginecología
Wellness & Fitness
Av. Rio Consulado 800, Col del Gas, Ciudad de México
Nutrición deportiva, Rehabilitación física., Circuito de alta intensidad y Entrenamiento funcional
Médica Integral BG
Ceiba 38, Santa María Insurgentes, Ciudad de México
Nutrición, Otorrinolaringología, Endocrinología y Consulta general
VETERINARIA El Arca
Zoltan Kodaly 126, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
Nutrición especializada, Rehabilitación animal, Hospitalización y Análisis clínicos
Dr. José Roberto Velázquez Serratos
Laminadores 85, Trabajadores de Hierro, Ciudad de México
Atención de emergencias médicas, Consulta de medicina interna, Prevención y tratamiento de enfermedades crónicas y Diagnóstico y tratamiento de enfermedades infecciosas
IMSS DELEGACION NORTE
Unnamed Road, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición, Neurología, Laboratorio Clínico y Consulta General
Clínica Veterinaria VetSALIA
C. 12 632, Trabajadores de Hierro, Ciudad de México
Nutrición animal, Cirugía veterinaria, Rehabilitación veterinaria y Hospitalización
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Pte 116 756, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Hospitalización, Estética animal y Análisis clínicos
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Nte. 25 39, Lindavista Vallejo, Ciudad de México
Nutrición deportiva personalizada, Rehabilitación de lesiones, Entrenamiento cardiovascular y Entrenamiento en grupo
Medicina Biologica Lindavista
Calle Nte. 15-A 5212, Lindavista Vallejo III Secc, Ciudad de México
Nutrición Personalizada, Detoxificación, Terapias Biológicas y Suplementación Natural
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Eje 3 Norte Poniente 329, Ciudad Industrial Xicoténcatl, Ciudad de México
Fertilización foliar, Estimulación del crecimiento de cultivos, Mitigación del estrés en cultivos. y AdStrong
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Guadalupe Victoria II, Ciudad de México
Servicios de Nutrición Deportiva, Rutinas de Condicionamiento Físico, Entrenamiento de Resistencia Cardiovascular y Entrenamiento de Kickboxing
Centro Médico Nacional La Raza
P.º de las Jacarandas S/N, La Raza, Ciudad de México
Nutrición y dietética, Consultas de medicina familiar, Neurología y Servicios de pediatría
Unidad médica veterinaria
Calz. Vallejo 152, San Simón Tolnahuac, Ciudad de México
Nutrición, Esterilización, Vacunación y Hospitalización.
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Eje Vial 3 Norte (Cuitláhuac) 16-Interior 201, Porvenir, Azcapotzalco
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07770, Pte. 112 157, Panamericana, Ciudad de México
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Nte. 15 5253, Nueva Vallejo I Secc, Ciudad de México
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Esquina, Pte. 112 & Nte. 1-B 312, Maximino Avila Camacho, Ciudad de México
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José Guadalupe López Velarde 12, Magdalena de las Salinas, Ciudad de México
Nutrición especializada, Vacunación, Servicios de ginecología y Terapia física
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Nutrición especializada, Rehabilitación física, Hospitalización y Consulta veterinaria inicial
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Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Rehabilitación
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Programas de nutrición personalizados para conductores, Capacitación en ergonomía aplicada al transporte, Capacitación en primeros auxilios para conductores y Prevención y tratamiento de lesiones musculoesqueléticas
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Centro Veterinario AlBra
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Nutrición animal, Desparasitación, Vacunación y Hospitalización
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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