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Nutrición en Tamazunchale
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Consultorio Médico Villalobos Madrigal
Calle Belisario Domínguez 109, Barrio del Carmen, Tamazunchale
Nutrición y dietética, Vacunación, Rehabilitación física y Otorrinolaringología
Consultorio Médico
Hidalgo 82, San Juan, Tamazunchale
Vacunación, Rehabilitación física, Atención pediátrica. y Atención de urgencias
Dr. Luis Avelar Muñoz
Prol Street, Calle Prol. José Othón 103, Barrio del Carmen, Tamazunchale
Terapia Ocupacional, Medicina Preventiva, Análisis Clínicos. y Terapia de Rehabilitación
Av. Juárez 136, San Miguel, 79960 Tamazunchale, S.L.P.
Av. Juárez 136, San Miguel, Tamazunchale
Depilación láser, Micropigmentación, Terapia de belleza y Maquillaje permanente
Clinica Hospital Issste Tamazunchale
Carretera Kilometro 0.5, Zacatipan, Tamazunchale
Nutrición, Neurología, Laboratorio Clínico y Endocrinología
Hospital Rural #44 Zacatipan
Zacatipan, Tamazunchale
Nutrición, Vacunación, Farmacia Interna. y Laboratorio Clínico
Polimedica del Angel
Carretera Tamazunchale-Alamo km 0.5, Zacatipan, Tamazunchale
Nutrición, Vacunación, Terapia física y Cuidado prenatal.
ALFA CLINIC
México 102 2, Zacatipan, Tamazunchale
Nutrición y dietética, Análisis clínicos, Consulta médica general y Psicología clínica
Dr. César Pedraza Hervert, Endocrinólogo
FarmaPronto, Carretera Alamo Km. 5, (A un costado de, Tamazunchale
Diagnóstico de Síndrome Metabólico, Evaluación de Glándulas Suprarrenales, Monitoreo de Diabetes y Seguimiento de Enfermedades Endocrinas
Julieta Meza
Hidalgo 88-int. E, San Juan, Tamazunchale
Consulta de medicina interna, Consulta de medicina estética, Consulta ginecológica y Consulta de otorrinolaringología
UMF #37 (Unidad Medica Familiar)
Marciano Salazar 136, Tamazunchale
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación y Planificación familiar
Consultorio de Pediatría
Morelos 414, Barrio del Carmen, Tamazunchale
Nutrición infantil, Atención de urgencias pediátricas, Vacunación infantil y Cuidado del recién nacido
"CLÍNICA EL NIÑO DE LA SUERTE CARLO ACUTIS"
79960 Emiliano zapata 2, Los Cocos s/n, Los Tamarindos, Tamazunchale
Nutrición infantil, Terapia ocupacional, Vacunación infantil y Psicología infantil
Jorge Alberto Márquez Juárez
Francisco I. Madero 33, Tamazunchale, Zona Centro, Tamazunchale
Nutrición, Vacunación, Rehabilitación Física y Análisis Clínicos
Consultorio Médico “CIBA”
Morelos 102, San Rafael, Tamazunchale
Nutrición y dietética, Vacunación, Atención de emergencias médicas y Otorrinolaringología
Hospital Civil Humberto Acosta Vega
C. Democracia 1, Barrio del Carmen, Tamazunchale
Rehabilitación física, Neurología, Radiología diagnóstica y Consulta médica general
Intermédica Tamazunchale
Nicolás Bravo, Barrio del Carmen, Tamazunchale
Nutrición, Vacunación, Ultrasonidos y Terapia física
UNEME Tamazunchale
Tamazunchale
Nutrición, Terapia ocupacional, Terapia familiar y Terapia cognitivo-conductual
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Preguntas frecuentes
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Una dieta equilibrada incluye una variedad de alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas magras, granos enteros y grasas saludables. Incorporar estos alimentos te ayudará a obtener los nutrientes necesarios para tu cuerpo, mejorando tu salud y energía diaria.
Mejorar tus hábitos alimenticios comienza por hacer pequeños cambios. Intenta planificar tus comidas, optar por snacks saludables y beber suficiente agua. También es útil leer etiquetas de alimentos y aprender sobre porciones adecuadas para evitar el exceso.
Los suplementos pueden ser útiles si tienes deficiencias específicas, pero lo ideal es obtener tus nutrientes de los alimentos. Una dieta variada y equilibrada generalmente proporciona todo lo que necesitas. Consulta a un profesional de la salud para recomendaciones personalizadas.
Para adaptar tu dieta a tus objetivos de salud, primero define tus metas, ya sea perder peso, ganar músculo o mejorar tu energía. Luego, considera trabajar con un nutricionista que pueda ayudarte a crear un plan alimenticio que se ajuste a tus necesidades y preferencias.
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La nutrición es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Comprender cómo alimentarse adecuadamente puede mejorar tu bienestar general, aumentar tu energía y prevenir enfermedades. Aquí te respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre este tema.
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