Nutrición cerca de mi en Valle de Bravo (2 resultados)

nutrcion deportiva

Ofrezco consultas de nutrición deportiva enfocadas en mejorar el rendimiento físico, la composición corporal y el bienestar integral de cada persona, adaptando la alimentación a sus objetivos, necesidades y estilo de vida. Durante la consulta se realiza una valoración individual que permite conocer hábitos alimentarios, nivel y tipo de actividad física, objetivos deportivos, composición corporal y necesidades nutricionales. A partir de esta información, se desarrolla una estrategia de alimentación personalizada, práctica y sostenible. Servicios que incluye: Valoración nutricional individualizada de acuerdo con objetivos y necesidades. Plan de alimentación personalizado, adaptado a horarios, preferencias, presupuesto y estilo de vida. Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo, considerando las demandas específicas de cada disciplina. Estrategias de alimentación antes, durante y después del entrenamiento o competencia. Recomendaciones para ganancia de masa muscular, pérdida de grasa o mantenimiento de peso. Educación nutricional para aprender a tomar mejores decisiones alimentarias de manera independiente. Orientación sobre hidratación y recuperación deportiva. Asesoría sobre suplementación deportiva, cuando sea necesaria y adecuada para cada caso. Seguimiento y ajustes periódicos para evaluar avances y modificar la estrategia según la evolución. El objetivo es que cada persona aprenda a utilizar la alimentación como una herramienta para entrenar mejor, recuperarse adecuadamente, alcanzar sus objetivos y mantener hábitos saludables a largo plazo, sin recurrir a dietas restrictivas o soluciones temporales. nutrcion deportiva

Otros

Envoltura de caolín y extractos botánicos naturales, cicatrizante y calmante, desintoxica, desinflama, depura, hidrata y descongestiona. Los Extractos Naturales incluyen Moringa & Avena - antioxidante y reparador, para el alivio del dolor crónico y la inflamación, tanto a nivel muscular, articular y cutáneo. Menú Wellness De la Botica

El ritual inicia una exfoliación con la formulación de su preferencia – renovadora avena blanca y arroz o desintoxicante pumita y caolín, es seguida de nuestro exclusivo masaje terapéutico, Relajación Avándaro con seda mousse y finos aceites esenciales de nuestra Botica, personalizados acorde a sus necesidades y preferencias. Menú Wellness De la Botica

Estética